विषय
यह कहा गया है कि नाखून आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का एक बैरोमीटर है, और यह निश्चित रूप से तब भी सच है जब आपकी स्थिति बस बड़ी हो रही हो। जैसे बाल, नाखून समय के साथ बदलते हैं, बीमारी के कारण, शरीर में आंतरिक प्रक्रियाएं जैसे कि यह उम्र, पोषण संबंधी कमियां, या बाहरी कारकों जैसे रसायनों या पराबैंगनी प्रकाश के लिए लंबे समय तक संपर्क में रहती हैं।समय के साथ जिन नाखूनों में बदलाव आ सकता है, उनमें वृद्धि दर, बनावट, मोटाई, आकृति या समोच्च और रंग शामिल होते हैं।
विकास दर
नाखून की वृद्धि समय के साथ थोड़ी धीमी हो जाती है। औसतन, नाखून प्रति माह लगभग 3 मिमी (0.1 इंच) बढ़ते हैं; प्रति माह केवल एक तिहाई, या 1 मिमी (0.04 इंच) की संख्या में।
25 साल की उम्र में, यह दर लगभग 0.5% प्रति वर्ष धीमी हो जाती है। तो 85 साल की उम्र तक, आपके नाखूनों की लंबाई केवल 2 मिमी प्रति माह हो सकती है।
नाखून की बनावट
उम्र के साथ, नाखून भंगुर हो सकते हैं और टूटने का खतरा हो सकता है। बार-बार गीला करना और सूखना, या कठोर सफाई रसायनों या सौंदर्य प्रसाधन जैसे कि छल्ली और नेल पॉलिश रिमूवर के संपर्क में आने से समस्या और बिगड़ सकती है।
अधिक गंभीर भंगुरता नाखून की लंबाई और नाखून युक्तियों के टुकड़े के साथ लकीरें पैदा कर सकती है। एनीमिया, धमनियों का सख्त होना (एथेरोस्क्लेरोसिस) और हार्मोनल समस्याएं जैसी स्थितियां एक कारण हो सकती हैं, इसलिए यदि आप अपने नाखूनों में महत्वपूर्ण बनावट परिवर्तन देखते हैं तो अपने स्वास्थ्य प्रदाता से परामर्श करें।
नाखून की मोटाई
उम्र के साथ नाखून मोटे या पतले हो सकते हैं। सोरायसिस और एक्जिमा जैसी त्वचा की स्थिति भी मोटे नाखूनों का परिणाम हो सकती है।
फंगल संक्रमण, जो सभी नाखून विकारों का लगभग आधा हिस्सा है और बुजुर्गों में अधिक आम है, नाखून मोटा होना और मलिनकिरण का कारण बन सकता है। एक नाखून कवक संक्रमण के लिए वैज्ञानिक शब्द। onychomycosis.
Toenails विशेष रूप से कमजोर हैं क्योंकि जूते कवक के बढ़ने के लिए एक गर्म, नम वातावरण प्रदान करते हैं। पुरुष होने के नाते, धूम्रपान, और कुछ रोग, जैसे मधुमेह और प्रतिरक्षा की कमी की स्थिति, किसी को नाखून कवक संक्रमण विकसित करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
फंगल नाखून संक्रमण के लिए उपचार में मौखिक या सामयिक (नाखून पर लागू) एंटिफंगल तैयारी शामिल है, जिसे महीनों की अवधि के लिए प्रशासित करने की आवश्यकता हो सकती है। सही दवा का चयन अन्य नुस्खे पर निर्भर करेगा जो आप ले रहे हैं (दवा बातचीत से बचने के लिए) और संक्रमण की गंभीरता।
नाखून का कंटूर
उम्र बढ़ने के साथ आपके नाखून कितने घुमावदार हो सकते हैं। बहुत गोल नाखूनों के साथ एक नाटकीय आकार परिवर्तन क्लबबिंग है, लंबे समय तक ऑक्सीजन की कमी का संकेत है। यह हृदय, अंतःस्रावी या जठरांत्र संबंधी रोगों की एक किस्म के साथ हो सकता है, और आपके डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए।
बहुत तंग जूते या पैर की विकृति से दबाव जो एक नाखून को अंदर की ओर धकेलता है, अंतर्वर्धित toenails का कारण बन सकता है। हालांकि युवा लोगों में अधिक आम है, बुजुर्गों में अंतर्वर्धित नाखून काफी दर्द और चलने की समस्या पैदा कर सकते हैं। सरल उपचार में कपास के छोटे टुकड़ों का उपयोग करके अंतर्वर्धित नाखून को कम करने के लिए पैर को भिगोना शामिल है। नाखून की एक संकीर्ण पट्टी को हटाने के लिए मामूली सर्जरी आमतौर पर भविष्य के अंतर्ग्रहण को रोकने में अधिक प्रभावी होती है।
नाखून रंग
समय के साथ, नाखून फीका हो सकता है, थोड़ा पीला, ग्रे, आम तौर पर पीला या अपारदर्शी हो सकता है। फंगल संक्रमण भी मलिनकिरण का कारण बन सकता है।
एक प्रकार के रंग परिवर्तन में नाखून की लंबाई के साथ गहरे रंग की धारियां या लकीरें शामिल हैं। इसके लिए चिकित्सा शब्द है अनुदैर्ध्य मेलेनोनीचिया। गहरा चमड़ी वाले लोग, जैसे कि हिस्पैनिक्स और अफ्रीकी अमेरिकी, अक्सर उम्र के रूप में अनुदैर्ध्य मेलेनोनीशिया विकसित करते हैं। धारियां एक ही रंगद्रव्य, या मेलेनिन से बनी होती हैं, जो आपके बालों के रंग के लिए जिम्मेदार हैं।
हालांकि, कुछ मामलों में, अंधेरे लकीरें अधिक गंभीर स्थिति का संकेत दे सकती हैं। पट्टी नाखून के नीचे मेलेनोमा या घातक त्वचा कैंसर का गठन कर सकती है। यह अधिक संभावना है जब यह केवल एक अंक पर दिखाई देता है-आम तौर पर बड़े पैर की अंगुली, अंगूठे या तर्जनी।
बोवेन की बीमारी, त्वचा कैंसर का एक रूप, कभी-कभी नाखून पर गहरे रंग की पट्टी के रूप में दिखाई दे सकती है। आमतौर पर, यह हाथ की त्वचा पर दिखाई देता है। एक अंधेरे धारीदार छींटे से रक्तस्राव, या नाखून के नीचे चोट लगने के कारण भी हो सकता है, जो आमतौर पर बुजुर्ग को नाखून के मामूली आघात के कारण होता है और अपने आप हल हो जाता है।
अपने डॉक्टर से पूछें
जबकि उम्र के साथ होने वाले कई नाखून परिवर्तन मामूली हैं, कुछ हृदय और फेफड़ों की बीमारी, एनीमिया, यकृत और गुर्दे की समस्याओं और मधुमेह जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। अगर आपको कोई चिंता है तो अपने परिवार के चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
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