Phyllanthus के स्वास्थ्य लाभ

विषय

• स्वास्थ्य सुविधाएं
• संभावित दुष्प्रभाव
• चयन, तैयारी और भंडारण

Phyllanthus हर्बल दवा में इस्तेमाल होने वाले फूल पौधे का एक जीनस है। आमतौर पर आयुर्वेदिक हीलिंग में इसका इस्तेमाल किया जाता है Phyllanthus Emblica तथा फायलेंथस निरूरी लंबे समय से यकृत विकारों के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी उपाय के रूप में और अन्य चिकित्सा स्थितियों के एक मेजबान के रूप में जाना जाता है।

Phyllanthus उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय जलवायु में दुनिया भर में उगाया जाता है। आहार अनुपूरक के रूप में उपलब्ध, पत्तियों के तने, और फाइटेलेन्थस पौधे की जड़ का उपयोग चाय, काढ़े, टिंचर और अर्क बनाने के लिए किया जा सकता है। Phyllanthus मुर्गी पालन, ताजे अंकुर और पत्तियों का उपयोग कर, त्वचा पर घावों और दाने के इलाज के लिए भी लागू किया जा सकता है।

के रूप में भी जाना जाता है

• हवा का झोंका
• Leafflower
• बीज-अंडर-पत्ती
• Stonebreaker

3 जड़ी बूटी जो जिगर के स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है

स्वास्थ्य सुविधाएं

Phyllanthus का उपयोग 2,000 वर्षों से दवा की आयुर्वेदिक प्रणाली में किया जाता है, जहाँ यह माना जाता है कि यह असंबंधित स्वास्थ्य स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला को रोकती है या इसका इलाज करती है। आयुर्वेदिक दवा Bhumyamalaki व्यापक रूप से यकृत विकारों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, जिसके प्रभाव इसके कारण होते हैंफायलेंथस निरूरी।

आमतौर पर phyllanthus द्वारा इलाज की जाने वाली अन्य स्थितियों में शामिल हैं:

• मूत्राशय में संक्रमण
• मधुमेह
• सूजाक
• भारी मासिक धर्म रक्तस्राव
• हेपेटाइटिस बी
• संक्रामक दस्त
• गुर्दे की पुरानी बीमारी
• त्वचा में संक्रमण
• मूत्र मार्ग में संक्रमण

इन स्वास्थ्य दावों का समर्थन करने वाले साक्ष्य आम तौर पर कमजोर होते हैं। इसके साथ ही कहा जा रहा है, इस बात के प्रमाण हैं कि फाइटेंथस कुछ यकृत या गुर्दे के रोगों के उपचार में सहायता कर सकता है। यहाँ वर्तमान शोध में से कुछ कहते हैं:

जिगर की बीमारी

वैज्ञानिकों ने पाया है कि Phyllanthus की कुछ प्रजातियां यकृत की सूजन और क्षति को रोकने में मदद कर सकती हैं। 2012 के एक अध्ययन के अनुसार फार्मास्युटिकल बायोलॉजीके अर्क फेलेंथस पॉलीफिलस, Phyllanthus Emblica, तथा फेलेंथस इंडोफिसरची टेस्ट-ट्यूब अध्ययन की एक श्रृंखला में हाइड्रोजन पेरोक्साइड के संपर्क में आने पर यकृत कोशिकाओं (हेपेटोसाइट्स कहा जाता है) को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने में सक्षम थे।

परिणाम पत्रिका में प्रकाशित 2017 के एक अध्ययन द्वारा समर्थित थे पोषक तत्व जिसमें 50% का अर्क है फायलेंथस निरूरी चूहों में गैर-मादक फैटी लीवर रोग (NAFLD) की प्रगति को रोकने के लिए दिखाई दिया। न केवल यकृत एंजाइमों को सामान्य करने में सक्षम अर्क था, लेकिन यकृत ऊतक के नमूनों में फाइब्रोसिस (निशान) का कोई संकेत नहीं था। इन प्रभावों को पादप-आधारित पॉलीफेनोल के लिए जिम्मेदार ठहराया गया, जिसे phyllanthin कहा जाता है, अद्वितीय है Phyllanthus जीनस।

यह निर्धारित करने के लिए कि मनुष्यों में समान प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, आगे के शोध की आवश्यकता है।

हेपेटाइटिस बी

हेपेटाइटिस बी वायरल हैपेटाइटिस का एक रूप है जो लंबे समय तक यकृत की सूजन और क्षति का कारण बन सकता है। 1990 के दशक के बाद से, अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि फाइटेलेन्थस हेपेटाइटिस बी वायरस (एचबीवी) को मिटा सकता है, जो क्रोनिक संक्रमण के उपयोगकर्ताओं को प्रभावी ढंग से "ठीक" कर सकता है।

इन अध्ययनों में से कई के लिए आलोचना की गई थी जिसमें शोध में गंभीर रूप से संक्रमित व्यक्तियों को शामिल किया गया था। तीव्र हेपेटाइटिस बी वाले लोगों (जिसका अर्थ है कि वे हाल ही में संक्रमित थे) के रूप में, 90% बिना उपचार के वायरस के सहज निकासी का अनुभव करेंगे। केवल एक छोटी संख्या एक पुरानी HBV संक्रमण के लिए प्रगति करेगी, जिनमें से कुछ कभी अनुभव नहीं कर सकते हैं। लक्षण।

दावा है कि फाइटैन्थस हेपेटाइटिस बी का "इलाज" या "इलाज" कर सकता है, इस बात की संभावना नहीं है कि क्रोनिक एचबीवी संक्रमण न केवल लाइलाज है बल्कि उनकी प्रगति में परिवर्तनशील है।

2011 की समीक्षा में यह प्रतिध्वनित हुआ था सुव्यवस्थित समीक्षाओं का कॉक्रेन डाटाबेस जिसमें जांचकर्ताओं ने कहा कि "कोई ठोस सबूत नहीं था कि प्लेसबो की तुलना में फायलैंथस, पुराने एचबीवी संक्रमण के रोगियों को लाभ पहुंचाता है।"

पथरी

Phyllanthus लंबे समय से वैकल्पिक चिकित्सा में गुर्दे की पथरी (जिसे गुर्दे की पथरी भी कहा जाता है) को रोकने और इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इस दावे का समर्थन करने के लिए कुछ सबूत हैं।

में 2018 के एक अध्ययन के अनुसार यूरोलॉजी का अंतर्राष्ट्रीय ब्राजील जर्नल, गुर्दे की पथरी वाले 56 वयस्कों को अंतःशिरा की एक श्रृंखला दी गई फायलेंथस निरूरी जलसेक ने 12 सप्ताह के बाद अपने पत्थरों के आकार में 37.5% की कमी का अनुभव किया।

इसके अलावा, जलसेक में यूरिक एसिड और मूत्र के ऑक्सालेट का स्तर कम हो गया जो पत्थरों के विकास में योगदान देता है (यह सुझाव देते हुए कि फेल्थेनस गुर्दे की पथरी को रोकने में मदद कर सकता है)। इस बात के बहुत कम सबूत हैं कि मुंह से लिया जाने वाला फाइटेंथस कहीं भी एक ही प्रभाव के पास रेंडर कर सकता है।

एक गुर्दा शुद्ध के लिए उपयोग करने के लिए जड़ी बूटी

कैंसर

कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि फिलांथस में ट्यूमर रोधी गुण होते हैं जो एक दिन कैंसर दवाओं के एक नए वर्ग के विकास को जन्म दे सकते हैं।

2010 में प्रकाशित एक अध्ययन फाइटोथेरेपी अनुसंधान के प्रभाव का मूल्यांकन करने के उद्देश्य से Phyllanthus Emblica (मानव कैंसर सेल लाइनों पर भारतीय करौदा के रूप में भी जाना जाता है). जानवरों और टेस्ट-ट्यूब प्रयोगों की एक श्रृंखला में, वैज्ञानिकों ने बताया कि एक अर्क Phyllanthus Emblica कैंसर कोशिकाओं की एक विस्तृत श्रृंखला में एपोप्टोसिस (क्रमादेशित कोशिका मृत्यु) को प्रेरित करके ट्यूमर के विकास को धीमा करने में सक्षम था।

एपोप्टोसिस से गुजरने वाली सामान्य कोशिकाओं के विपरीत (ताकि पुरानी कोशिकाओं को नई कोशिकाओं से बदला जा सके), कैंसर कोशिकाएं प्रभावी रूप से "अमर" होती हैं और एपोप्टोसिस का अनुभव नहीं करती हैं।

निष्कर्ष के रूप में सकारात्मक के रूप में, एक महान कई संयंत्र-आधारित पदार्थ टेस्ट ट्यूब में एपोप्टोसिस को ट्रिगर कर सकते हैं। यह फेलेंथस चूहों में ट्यूमर के आकार को 50% तक कम करने में सक्षम था, यह बताता है कि इसमें वास्तविक दुनिया के अनुप्रयोग हो सकते हैं। आगे के शोध की जरूरत है।

संभावित दुष्प्रभाव

भले ही आयुर्वेदिक चिकित्सा में सदियों से phyllanthus का उपयोग किया गया है, लेकिन इसकी लंबी अवधि की सुरक्षा के बारे में बहुत कम जानकारी है। दुष्प्रभाव हल्के होते हैं और इसमें पेट में जलन और दस्त शामिल हो सकते हैं।

शोध की कमी के कारण, बच्चों, गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं में फाइटेंथस से बचा जाना चाहिए। विल्सन की बीमारी वाले लोगों में भी इससे बचना चाहिए क्योंकि यह यूरिक एसिड के स्तर को कम कर सकता है और जिगर की क्षति के जोखिम को बढ़ा सकता है।

सहभागिता

शोध से पता चला है कि फेलैन्थिन प्लेटलेट रिसेप्टर्स को बांध सकता है और रक्त के थक्के को रोक सकता है। इस तरह, फेलेंथस का इस्तेमाल प्लाविक्स (क्लोपिडोग्रेल) जैसे एंटीकोआगुलंट्स के साथ नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इससे रक्तस्राव बढ़ सकता है और आसानी से चोट लग सकती है।

अत्यधिक रक्तस्राव को रोकने के लिए, निर्धारित सर्जरी से कम से कम दो सप्ताह पहले Phyllanthus की खुराक को रोक दिया जाना चाहिए।

Phyllanthus मधुमेह का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है, संभवतः उनके प्रभाव को बढ़ा सकता है और रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया) में एक प्रतिकूल गिरावट का कारण बन सकता है। यह उच्च-विरोधी दवाओं के साथ भी कर सकता है, जिससे रक्तचाप (हाइपोटेंशन) में प्रतिकूल गिरावट आती है।

चयन, तैयारी और भंडारण

Phyllanthus आमतौर पर संयुक्त राज्य अमेरिका में सूखे जड़ी बूटी या आहार अनुपूरक के रूप में बेचा जाता है। ताजा फिलांथस को आमतौर पर एक खरपतवार माना जाता है और इसे प्रकृति से जंगला जा सकता है, हालांकि प्रजातियों की पहचान करने के लिए एक बागवानी विशेषज्ञ की आवश्यकता हो सकती है। कुछ प्रजातियां, जैसे कि फेलैंथस अमारस, हल्के विषाक्तता का कारण ज्ञात किया गया है।

जंगली फ़ाइलेन्थस की कटाई भी एक चिंता का विषय है, क्योंकि यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि क्या यह खरपतवार हत्यारों के साथ दागी गई है या भूजल से भारी धातु और अन्य दूषित पदार्थों को अवशोषित किया है।

Phyllanthus की खुराक सुरक्षित हो सकती है लेकिन फिर भी जोखिम पैदा करती है। क्योंकि संयुक्त राज्य अमेरिका में आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है, कुछ ब्रांड दूसरों की तुलना में अधिक सुरक्षित हो सकते हैं। गुणवत्ता और सुरक्षा को बेहतर ढंग से सुनिश्चित करने के लिए, उन ब्रांडों का चयन करें जिन्हें स्वतंत्र रूप से यू.एस. फार्माकोपिया (यूएसपी), एनएसएफ इंटरनेशनल या कंज्यूमरलैब जैसे प्रमाणित निकाय द्वारा परीक्षण किया गया है।

अफसोस की बात है कि कुछ आयुर्वेदिक उत्पाद कभी भी गुणवत्ता प्रमाणन के लिए प्रस्तुत किए जाते हैं। इससे उपभोक्ता को गंभीर जोखिम हो सकता है।

मेयो क्लिनिक हेल्थ सिस्टम के 2015 के सर्वेक्षण के अनुसार, आयुर्वेदिक तैयारी करने वाले 40% अमेरिकियों के रक्त में सीसे का स्तर ऊंचा था, जबकि लगभग आधे में उच्च स्तर का पारा था।

यहाँ कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको फ़ाइलेन्थस की खुराक खरीदने और उपयोग करने में मदद कर सकती हैं:

• हमेशा ऑर्गेनिक खरीदें। यह आपको सबसे अच्छा आश्वासन देता है कि उत्पाद दूषित पदार्थों से सुरक्षित है। केवल उन्हीं सप्लीमेंट का चयन करें, जो अमेरिका के कृषि विभाग (यूएसडीए) द्वारा प्रमाणित किया गया हो।
• उत्पाद लेबल पढ़ें। Phyllanthus की खुराक को आदर्श रूप से प्रजातियों के नाम (जैसे) शामिल करना चाहिए फायलेंथस निरूरी) उत्पाद लेबल पर। इसके अलावा, आप ग्लूटेन और पशु-आधारित जिलेटिन सहित संवेदनशील अवयवों की जांच कर सकते हैं। यदि आप नहीं जानते कि एक घटक क्या है, तो अपने फार्मासिस्ट से पूछें।
• जंगली वस्तुओं से बचें। ये जंगली से प्राप्त उत्पाद हैं जो आमतौर पर घर के काढ़े और चाय बनाने के लिए सूख जाते हैं। यदि आप नहीं जानते कि एक पौधा कहां से आया है, तो आप कभी भी सुनिश्चित नहीं हो सकते हैं कि यह सुरक्षित और अप्रकाशित है।
• अति करने से बचें। अधिक हमेशा बेहतर नहीं होता है। एक नियम के रूप में, उत्पाद लेबल पर खुराक से अधिक कभी नहीं। यह जरूरी नहीं कि उत्पाद सुरक्षित या प्रभावी हो, लेकिन यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट के जोखिम को कम कर सकता है।

अंत में, अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप फाइटेलेन्थस लेने की योजना बना रहे हैं या नहीं, ताकि आपको अप्रत्याशित दुष्प्रभावों या इंटरैक्शन के लिए नजर रखी जा सके।

यदि आप Phyllanthus को लेते समय साइड इफेक्ट्स का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें या अपने नजदीकी वॉक-इन क्लिनिक में जाएं। उत्पाद को उसके मूल कंटेनर में साथ लाना सुनिश्चित करें।