विषय
- सर्जिकल डिप्रेशन के बाद
- सामान्य संज्ञाहरण के प्रभाव
- दर्द की दवाएं
- रिकवरी के लिए शारीरिक प्रतिबंध
- ब्रूइज़्ड एंड बैटरेड
- पोस्ट-ओप डिप्रेशन का मुकाबला करने के लिए कदम
सुनिश्चित करने के लिए सकारात्मक भावनात्मक प्रभाव हैं, लेकिन ज्यादातर लोग किसी के लुक को सुधारने के लिए प्रमुख सर्जरी के संभावित मनोवैज्ञानिक प्रभाव के बारे में भूल जाते हैं। पोस्ट-ऑप अवसाद की घटना वास्तविक है, लेकिन इसके प्रभाव को कम से कम किया जा सकता है यदि रोगियों को संभावना के लिए तैयार किया जाता है।
सर्जिकल डिप्रेशन के बाद
सर्जिकल डिप्रेशन की घटना ज्यादातर लोगों को एहसास होने की तुलना में बहुत अधिक होती है और अक्सर उनके रोगियों को "सर्जन के जोखिम और जटिलताओं" में सबसे ज्यादा सर्जन द्वारा दी गई बात पर भरोसा हो जाता है।
सर्जिकल पश्चात अवसाद के कुछ प्रमुख योगदानों की जांच करें, जिनमें से अधिकांश किसी भी प्रकार की सर्जरी के लिए आम हैं:
सामान्य संज्ञाहरण के प्रभाव
क्या आप जानते हैं कि सामान्य संज्ञाहरण में "आपको नीचे रखने" के लिए उपयोग किए जाने वाले रसायनों के निशान आपके शरीर के ऊतकों में रह सकते हैं, जो आपको तीन सप्ताह तक शारीरिक और भावनात्मक रूप से प्रभावित करते हैं? इन अवशिष्ट प्रभावों में सुस्ती और अवसाद शामिल हो सकते हैं, और यहां तक कि अस्पष्टीकृत रोने या निराशा के मुकाबलों भी हो सकते हैं। इन प्रभावों के होने पर रोगी की आयु के अनुपात में वृद्धि प्रतीत होती है।
दर्द की दवाएं
सर्जिकल पश्चात दर्द प्रबंधन में आमतौर पर कम से कम रोगी को डॉक्टर के पर्चे की नशीली दवाओं के दर्द निवारक दवाओं की आवश्यकता होती है। अधिकांश मादक दर्द निवारक दवाओं के एक वर्ग में हैं जिन्हें अवसाद माना जाता है। यह जरूरी नहीं है कि वे आपको उदास कर देंगे।
आम आदमी की शर्तों में, इसका मतलब है कि वे सब कुछ धीमा करना पसंद करते हैं, शराब की तरह, लेकिन बड़े पैमाने पर। जिस तरह लोगों को कुछ पेय के बाद नशे में होने के लिए अलग-अलग भावनात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं, वे दर्द मेड पर होने के लिए भी अलग-अलग प्रतिक्रियाएं हैं। कभी-कभी, ये प्रतिक्रियाएं सामान्य एनेस्थेसिया के अवशिष्ट प्रभावों से संबंधित (और मिश्रित) के समान होती हैं, जैसा कि ऊपर दिए गए पैराग्राफ में सूचीबद्ध है।
रिकवरी के लिए शारीरिक प्रतिबंध
आइए इसका सामना करें: लगभग किसी को भी बिस्तर में फंसने का आनंद नहीं मिलता है, जो बुनियादी कार्यों की मदद के लिए दूसरों पर निर्भर करता है, हमारे सामान्य दिनचर्या को छोड़ने और चिकित्सा के लिए समय निकालने के लिए मजबूर किया जाता है। बेचैनी, ऊब, बेबसी और यहां तक कि बेकार की भावनाएं काफी आम हैं। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि की कमी का मतलब आमतौर पर एंडोर्फिन की एक छोटी आपूर्ति होती है, जो कि कभी भी अच्छी बात नहीं होती है।
ब्रूइज़्ड एंड बैटरेड
संक्षेप में, जब आप शारीरिक रूप से भयानक दिखते हैं और महसूस करते हैं, तो आप भावनात्मक रूप से भी भयानक महसूस करते हैं। कल्पना कीजिए कि दर्द में बिस्तर पर लेटा हुआ है, दवा पर डोप किया गया है जो आपको थोड़ा उबकाई महसूस करता है ... फिर आप एक झलक पाने के लिए दर्पण पर जाते हैं। आपका चेहरा उभरा हुआ और सूजा हुआ है, खेल के दृश्य टाँके डॉ फ्रेंकस्टीन के राक्षस की याद दिलाते हैं। यह शायद ही आनंद के लिए एक नुस्खा की तरह लगता है, यह करता है?
पोस्ट-ओप डिप्रेशन का मुकाबला करने के लिए कदम
- सुनिश्चित करें कि आपके पास जगह में एक मजबूत समर्थन प्रणाली है। पति, भाई-बहन, माता-पिता, वयस्क बच्चे और दोस्त आपकी वसूली में आपकी अमूल्य मदद कर सकते हैं। यदि किसी प्रियजन ने पहले किसी भी तरह की प्लास्टिक सर्जरी करवाई है, तो वह बेहतर है। अपनी चिंताओं और भावनाओं को उनके साथ बात करें। यह जानकर बहुत सुकून मिल सकता है कि आप इसमें अकेले नहीं हैं।
- एक योजना है। सर्जरी के लिए जाने से पहले अपना "रिकवरी स्टेशन" सेट करें। बहुत कम से कम, आपके पास आसान पहुंच के भीतर ये सभी चीजें होनी चाहिए: किताबें और पत्रिकाएं, स्वस्थ स्नैक फूड, शांत पानी का घड़ा, फोन, टीवी और रिमोट, गर्म चप्पल, आरामदायक कपड़ों के कुछ बदलाव। आपको एक बाथरूम के बहुत करीब स्थापित किया जाना चाहिए।
- अपने सर्जन के निर्देशों का पालन करें। अपने चिकित्सक द्वारा बताई गई सभी दवाओं को बिल्कुल ठीक से लें, और जब तक वह सलाह दें तब तक ज़ोरदार गतिविधि से बचें।
- अपने आप को एक विराम दें। सुपर-हीरो बनने की कोशिश मत करो। यह वह समय है जब आपके प्रियजन आपकी देखभाल करने वाले होते हैं, न कि दूसरे तरीके से। तैयार होने से पहले काम पर वापस न जाएं। यदि आपका सर्जन कहता है कि आप दो दिन में वापस जा सकते हैं, तो चार दिन की छुट्टी लें।
- उपचार प्रक्रिया के साथ धैर्य रखें। जब आप अभी भी सूजन, खरोंच और सिले हुए हैं, तो परिणाम पर निर्णय न लें।
- यथा संभव भोजन करें. पहले या दो दिन के लिए, आपको शायद अधिक भूख नहीं लगती। जब आप खाने के लिए तैयार महसूस करते हैं, तो अपने आप को एक एहसान करें और ताजा, सबसे पौष्टिक भोजन खाएं जो आप अपने शरीर को चंगा करने में मदद कर सकते हैं। (इससे न केवल उपचार प्रक्रिया में तेजी आएगी, बल्कि यह आपकी मानसिक और भावनात्मक स्थिति के लिए भी अच्छा काम करेगा।) इसके अलावा, पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और खूब आराम करें।
- कम से कम तीन सप्ताह तक शराब से बचें। विशिष्ट सिफारिशों के लिए अपने सर्जन से जांच करें।
- जब संदेह हो, तो अपने सर्जन को बुलाएं। आपके सर्जन को न केवल सर्जरी की शारीरिक जटिलताओं से निपटने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, बल्कि प्रभाव के बाद भावनात्मक भी। वह या वह समझता है कि आप क्या कर रहे हैं, और इसके माध्यम से आपसे बात करने में मदद कर सकते हैं। आपका सर्जन आपकी दवा को बदलने का निर्णय भी ले सकता है यदि वह मानता है कि आपका वर्तमान पर्चे आपके सामने आने वाले किसी भी भावनात्मक मुद्दों पर योगदान दे रहा है। इसके अलावा, यदि आवश्यक हो, तो वह आपको एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के रूप में संदर्भित कर सकता है, जो शल्य चिकित्सा के बाद के अवसाद से निपटने के लिए योग्य है।