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सूजन ग्रंथियां फाइब्रोमाइल्गिया (एफएमएस) की एक काफी सामान्य विशेषता है, और इसी तरह की बीमारी क्रोनिक थकान सिंड्रोम (एमई / सीएफएस) भी है।ज्यादातर मामलों में, हम सूजन ग्रंथियों को बीमार होने वाली तीव्र बीमारियों जैसे कि फ्लू या सामान्य सर्दी के साथ जोड़ते हैं। जब आपकी ग्रंथियां फूल जाती हैं, तो यह संकेत होता है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर में किसी तरह के रोगज़नक़ को नष्ट करने के लिए कड़ी मेहनत कर रही है, जैसे कि वायरस या बैक्टीरिया, विशेष कोशिकाओं को पंप करना जो बाहर की तलाश करते हैं और उन चीजों को नष्ट करते हैं जो आप पर हमला कर रहे हैं।
"स्वस्थ, सामान्य" लोग जो किसी बीमारी से लड़ रहे हैं, यहां तक कि लिम्फ नोड्स में दर्द के लिए यह काफी सामान्य है, इसलिए वे विशेष रूप से हममें से एफएमएस से पीड़ित हैं। यह इस बीमारी की परिभाषित विशेषताओं में से एक के कारण है: हमारा कम दर्द थ्रेशोल्ड, जिसे उस बिंदु के रूप में परिभाषित किया गया है जिस पर आपका मस्तिष्क एक संवेदना को दर्दनाक मानता है। एमई / सीएफएस वाले कुछ लोगों में दर्द थ्रेसहोल्ड भी कम हो सकता है।
सूजन के साथ होने वाली "अस्वस्थता" की भावना का मतलब यह है कि आपने कुछ गंभीर बीमारी को उठाया है, या यह कि आपके शरीर में लंबे समय तक रोगजनकों के खिलाफ लड़ाई में सामान्य से अधिक कठिन समय है। (कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि ये स्थितियाँ, विशेष रूप से ME / CFS, एक या अधिक रोगज़नक़ों द्वारा इस तरह के धीमी गति से जलने या "सुलगने वाले" पुराने संक्रमण को शामिल कर सकती हैं।)
लिम्फ नोड्स क्या हैं?
"ग्रंथियां" जिसे लोग सूजन ग्रंथियों के बारे में बात करने के लिए संदर्भित करते हैं, वास्तव में लिम्फ नोड्स होते हैं, जो कैप्सूल के छोटे बंडल होते हैं जिनमें प्रतिरक्षा कोशिकाएं होती हैं। एफएमएस और एमई / सीएफएस (संभवतः एमई / सीएफएस में अधिक), वे अक्सर एक सक्रिय रूप से सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली का एक लक्षण होते हैं-आपका शरीर बग से लड़ने के लिए अपनी सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ा रहा है, इसलिए क्षेत्र फुफ्फुस हो जाता है। उनके साथ।
हालांकि, विशेष रूप से एफएमएस में, वे कुछ शोधकर्ताओं द्वारा मोटे या सुस्त शारीरिक तरल पदार्थ के रूप में वर्णित किए गए परिणामों का भी परिणाम हो सकते हैं। लिम्फ एक तरल पदार्थ होता है जिसमें श्वेत रक्त कोशिकाएं होती हैं, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रमुख खिलाड़ी होते हैं, और आपके शरीर के लसीका तंत्र से होकर निकलते हैं। एफएमएस में, लिम्फ जो सामान्य रूप से आसानी से गुजरता है, वह वापस ऊपर उठने लगता है। हमारे शरीर में इन स्थानों पर लिम्फ नोड्स हैं:
- जबड़े और ठुड्डी के नीचे
- कण्ठ में
- बगल में
- गर्दन के दोनों ओर नीचे
- गर्दन के पीछे रीढ़ के दोनों ओर
- गर्दन के सामने थायरॉयड ग्रंथि के दोनों ओर
- कानों के पीछे
- सिर के पीछे
यदि आपकी गर्दन के केंद्र में सूजन या दबाव है, तो यह आपकी थायरॉयड ग्रंथि के साथ एक समस्या हो सकती है, न कि केवल एक लिम्फ नोड। अपने चिकित्सक से यह सुनिश्चित कर लें कि तुरंत जांच करा लें क्योंकि यह एक गंभीर समस्या हो सकती है जिसका इलाज किया जाना चाहिए।
इलाज
सूजन लिम्फ नोड्स को किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है क्योंकि वे सूज गए हैं। हालांकि, अगर वे दर्दनाक हैं, तो आपके पास दर्द कम करने के कई विकल्प हैं:
- गर्मी और / या बर्फ, संभवतः वैकल्पिक रूप से (यह देखने के लिए कि क्या सबसे अधिक मदद करता है विभिन्न संयोजनों का प्रयास करें।)
- इबुप्रोफेन, अन्य एनएसएआईडी या अन्य दर्द दवाएं
- मैनुअल लसीका जल निकासी (एक प्रकार की मालिश) अगर यह स्थिर लसीका प्रतीत होता है
यदि आपको संदेह है कि आपको एक या अधिक लिम्फ नोड्स में दर्द है, तो इस बात का ध्यान रखें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। क्या आप हाल ही में बीमार हुए हैं या किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में हैं जो बीमार था? क्या आप सामान्य से अधिक थके हुए हैं? लक्षणों में किसी भी बदलाव या अन्य बदलाव पर ध्यान दें और अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें।
यदि आप मैन्युअल लिम्फ जल निकासी के साथ दर्दनाक नोड्स का इलाज करने का विकल्प चुनते हैं, तो ध्यान रखें कि यह गहरे ऊतक मालिश का एक रूप है और मालिश चिकित्सक संभवतः बहुत अधिक दबाव का उपयोग करेगा। इन शर्तों के साथ हम में से कुछ ऐसा नहीं है।
आपके दर्द के स्तर और मैनुअल लिम्फ ड्रेनेज के बाद के प्रभावों के बारे में स्पष्ट संचार सफल उपचार के लिए आवश्यक है जो आपके अन्य लक्षणों को तेज नहीं करता है। सुनिश्चित करें कि आप एक चिकित्सक के पास जा रहे हैं जो इन बीमारियों की अनूठी विशेषताओं को समझता है।