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यदि आप अस्पताल में सर्जरी से उबर रहे हैं, एक चोट से उपचार, या एक अक्षम स्वास्थ्य समस्या के लिए इलाज किया जा रहा है, तो शारीरिक पुनर्वास आपके उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है। शारीरिक चिकित्सा और पुनर्वास, या बस पुनर्वसन, चिकित्सा की एक शाखा है जिसे फिजियोथेरेपी कहा जाता है।
आपको किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए इस तरह के उपचार की आवश्यकता हो सकती है जो आपकी नसों, मांसपेशियों, हड्डियों या मस्तिष्क को प्रभावित करती है और आपको अस्थायी या स्थायी विकलांगता का कारण बना रही है। हेल्थकेयर प्रदाता जो आपके उपचार की योजना बनाते हैं उन्हें भौतिक चिकित्सक कहा जाता है। वे अन्य स्वास्थ्य विशेषज्ञों की एक टीम के साथ काम करते हैं, जैसे कि भौतिक चिकित्सक।
अस्पताल में भौतिक चिकित्सा से उपचारित स्थिति
कई स्वास्थ्य समस्याएं जो दर्द का कारण बनती हैं या सामान्य रूप से स्थानांतरित करने की आपकी क्षमता को सीमित करती हैं, भौतिक चिकित्सा द्वारा मदद मिल सकती है। घर जाने से पहले या विस्तारित देखभाल सुविधा के लिए अस्पताल में इस प्रकार के पुनर्वसन की आवश्यकता हो सकती है। यहाँ कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं जिनकी यह मदद कर सकता है:
आघात। स्ट्रोक मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति का एक ब्लॉक या फट है। स्ट्रोक रिकवरी का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा शुरुआती पुनर्वसन है जो अक्सर अस्पताल में तुरंत शुरू होता है। पुनर्वसन आपको दैनिक गतिविधियों का प्रबंधन करने में सहायता करने में मदद कर सकता है। यह आपको खोए हुए फ़ंक्शन को वापस पाने और अधिक नुकसान को रोकने में भी मदद कर सकता है।
रीढ़ की चोट। सबसे अच्छे परिणामों के लिए गर्दन और पीठ की चोटों के शुरुआती उपचार की आवश्यकता होती है। इन चोटों के लिए भौतिक चिकित्सा और पुनर्वसन अस्पताल में जल्द से जल्द शुरू होते हैं। वे अधिक क्षति को सीमित करने और वसूली समय को कम करने में मदद करते हैं।
दर्द। यदि आपको चोट लगने या ऑपरेशन के बाद या तंत्रिका या मांसपेशियों की समस्या के कारण अस्पताल में गंभीर दर्द होता है, तो भौतिक चिकित्सा आपके दर्द को कम करने में मदद कर सकती है। इसे बेहतर तरीके से संभालने में भी आपकी मदद कर सकता है।
संयुक्त स्थितियां। संयुक्त समस्याएं दर्द, कठोरता और सीमित आंदोलन का कारण बन सकती हैं। उनका इलाज अस्पताल में भौतिक चिकित्सा से किया जा सकता है। थेरेपी दर्द को कम कर सकती है और आंदोलन की सीमा में सुधार कर सकती है। यह आपको यह भी सिखा सकता है कि अधिक नुकसान पहुंचाए बिना अपने जोड़ों का उपयोग कैसे करें। इन स्थितियों के उदाहरण एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस, संधिशोथ और गाउट हैं।
अन्य शर्तें। आपको कैंसर, हृदय रोग, फेफड़ों की समस्याओं, एक संक्रमित घाव, एक विच्छेदन, या एक गंभीर जलन के लिए शारीरिक पुनर्वसन की आवश्यकता हो सकती है। संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद आपको इसकी आवश्यकता भी होगी।
पुनर्वसन उपचार के दौरान क्या होता है
अस्पताल में, आपका चिकित्सक आपके साथ बात कर सकता है, आपकी जांच कर सकता है, विशेष परीक्षण कर सकता है और आपके स्वास्थ्य रिकॉर्ड को देख सकता है। फिर वह आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए एक पुनर्वसन उपचार योजना के साथ आएगा। एक भौतिक चिकित्सक (पीटी) आपको अपनी योजना को पूरा करने में मदद कर सकता है। चोट या सर्जरी के बाद शारीरिक गतिशीलता और कार्य को बहाल करने के तरीके में एक पीटी प्रशिक्षित किया जाता है। अन्य विशेषज्ञ भी शामिल हो सकते हैं, जैसे व्यावसायिक चिकित्सक, भाषण और भाषा चिकित्सक, सामाजिक कार्यकर्ता और मनोवैज्ञानिक।
यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे ये स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी मदद कर सकते हैं:
व्यायाम करने और अपनी मांसपेशियों के निर्माण में मदद करें
लचीलापन हासिल करने के लिए अपनी मांसपेशियों को फैलाने में मदद करें
आप आंदोलन को बनाए रखने या बढ़ाने के लिए गति अभ्यास की सीमा दें
अपने समन्वय और संतुलन में मदद करने के लिए आपको व्यायाम और गतिविधियाँ दें
जब आप अस्पताल से बाहर निकलें तो सुरक्षित रहना सिखाएँ
जब आप अस्पताल छोड़ते हैं तो आपको स्वतंत्र रहना सिखाएं
मालिश, गर्मी, ठंड, बिजली की धाराओं या ध्वनि तरंगों का उपयोग करके उपचार में सुधार करें
शारीरिक चिकित्सा कई स्वास्थ्य समस्याओं से उबरने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो आपको अस्पताल में सामना करना पड़ सकता है। कई मामलों में, यह एक प्रक्रिया की शुरुआत है जो आपके अस्पताल छोड़ने के बाद जारी रहेगी। यह एक विस्तारित देखभाल सुविधा पर किया जा सकता है। या आप इसे एक आउट पेशेंट भौतिक चिकित्सा विभाग या घर पर कर सकते हैं।
आप अपनी स्वास्थ्य समस्या के बारे में जितना सीख सकते हैं, उतने में सुधार की संभावना को बेहतर बना सकते हैं। साथ ही अपने पुनर्वसन टीम के सभी सदस्यों के साथ मिलकर काम करें।