हरपीज के साथ रहना

विषय

• निदान के बाद क्या करें
• शर्म और दोष से निपटना
• अपने साथी से बात करना
• सेक्स और हरपीज
• हरपीज के अन्य स्वास्थ्य प्रभाव
• सहयोग
• बहुत से एक शब्द

यदि आपको जननांग दाद का निदान किया गया है, तो आपके डॉक्टर के साथ चर्चा जीवन को बदलने वाली हो सकती है। एक हर्पीज निदान प्राप्त करना डरावना हो सकता है क्योंकि रोग को समाज और मीडिया द्वारा कैसे चित्रित किया जाता है।

दाद के साथ लोगों को लंबे समय से यह संदेश दिया जाता है कि वे गंदे हैं या किसी तरह दोषपूर्ण हैं, लेकिन यह सच नहीं है।

दुनिया भर में कई लोग दाद के साथ रह रहे हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, आठ अमेरिकियों में से लगभग एक में जननांग दाद है।

तथ्य यह है कि किसी को हरपीज है उनके बारे में इसके अलावा और कुछ नहीं कहते हैं कि वे एक वायरस के संपर्क में थे।

हरपीज के साथ रहना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यह उतना भयानक नहीं है जितना कई लोग उम्मीद करते हैं। यदि आपको दाद का पता चला है, तो जान लें कि आप हमेशा असहज या दर्द में नहीं रहेंगे, और आप अभी भी डेट कर सकते हैं, प्यार में पड़ सकते हैं और सेक्स कर सकते हैं।

हरपीज एक बीमारी है और कई अन्य लोगों की तरह, आप इसके साथ अच्छी तरह से रहना सीख सकते हैं। यह एक अभिशाप, एक निर्णय, या दुनिया का अंत नहीं है।

यह आपके लिए हर्पीज़ जानने के लिए डिप्रेसिंग हो सकता है, लेकिन यह आसान हो जाता है

निदान के बाद क्या करें

यदि आपको जननांग दाद का पता चला है, तो घबराने की कोशिश न करें। दाद के साथ अच्छी तरह से जीने के लिए आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है, उसे सीखने का आपके पास समय है।

आप संभवतः निदान किए गए थे क्योंकि आपने एक प्रकोप का अनुभव किया था। यह डरावना और दर्दनाक हो सकता है, लेकिन घबराओ मत। बीमारी के बारे में कुछ शोध और सीखें।

एक बार जब आप एक दाद का प्रकोप कर चुके होते हैं, तो संभवतः आपके पास अगले वर्ष कई और अधिक होंगे। समय के साथ, प्रकोप आमतौर पर कम हो जाते हैं। आप लक्षणों को पूरी तरह से रोक भी सकते हैं।

आपको उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से भी बात करनी चाहिए। जननांग दाद के लिए दवा और अन्य उपचार मदद कर सकते हैं:

• अपने लक्षणों को राहत दें
• प्रकोप की आवृत्ति कम करें
• यह कम संभावना बनाएं कि आप वायरस को किसी और को प्रसारित करेंगे

स्पर्शोन्मुख संक्रमण

यदि आपको रक्त परीक्षण के माध्यम से जननांग दाद का पता चला था क्योंकि आपके वर्तमान या पूर्व यौन साथी ने आपको बताया था कि आप वायरस के संपर्क में आ सकते हैं, तो संभव है कि आपके पास कभी भी ध्यान देने योग्य प्रकोप न हो।

जननांग दाद के साथ ज्यादातर लोगों को स्पर्शोन्मुख संक्रमण होता है। यदि आपके पास दाद वायरस से संक्रमित होने के बाद एक महीने के भीतर रोगसूचक प्रकोप नहीं है, तो आप कभी भी जननांग लक्षणों का अनुभव नहीं कर सकते हैं।

स्पर्शोन्मुख होने का मतलब यह नहीं है कि आप संक्रमण को अनदेखा कर सकते हैं। लक्षणों की अनुपस्थिति में भी जननांग दाद को प्रेषित किया जा सकता है (वास्तव में, यह हो सकता है कि आप वायरस से कैसे संक्रमित थे)।

शर्म और दोष से निपटना

जब आपको पहली बार जननांग दाद का निदान किया जाता है, तो आप किसी को दोष देने के लिए ढूंढना चाह सकते हैं, लेकिन कोशिश न करें। दाद वाले अधिकांश लोगों में कोई लक्षण नहीं होते हैं, इसलिए आपके साथी को एहसास नहीं हो सकता है कि वे आपको जोखिम में डाल रहे हैं।

हालांकि, यदि आपके यौन साथी को पता था कि वे दाद वायरस से संक्रमित थे और इसके बारे में आपसे झूठ बोला था, तो आप स्थिति का पुनर्मूल्यांकन करना चाह सकते हैं। आपको ऐसा नहीं लग सकता है कि आप उन पर भरोसा कर सकते हैं या आप रिश्ते को जारी रखना चाहते हैं।

हरपीज कलंक के परिणाम

इससे पहले कि आप दूसरों का न्याय करें, अपने स्वयं के कार्यों का मूल्यांकन करें। क्या आपने एसटीडी परीक्षण की तलाश की? क्या आपने लगातार सुरक्षित सेक्स का अभ्यास किया? एक नए साथी के साथ सेक्स करने से पहले, क्या आपने यौन स्वास्थ्य के मुद्दों का खुलासा किया और उनके इतिहास के बारे में पूछा?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह चारों ओर दोष फेंकने के लिए कितना आकर्षक है, आप यह तय कर सकते हैं कि दूसरों को उन मानकों पर पकड़ना अनुचित है जिन्हें आपने खुद को बरकरार नहीं रखा है।

लोग हर्पीज़ संक्रमण का खुलासा नहीं कर सकते क्योंकि वे शर्मिंदा या शर्मिंदा महसूस करते हैं। जब वे पहली बार एक नए व्यक्ति को देखना शुरू करते हैं, तो शर्म उन्हें प्रकट करने से रोक सकती है, भले ही वे चाहते हैं और जानते हैं कि उन्हें चाहिए।

जैसे-जैसे समय बीतता जाता है ये चर्चाएँ कठिन होती जाती हैं। यदि कोई दाद पर चर्चा करने के लिए रिश्ते में बाद तक इंतजार करता है, तो वे चिंता कर सकते हैं कि उनका साथी आश्चर्यचकित होगा कि उन्होंने इसे गुप्त क्यों रखा या उन्हें दोष देगा।

अपने साथी से बात करना

अपने साथी को बताना कि आपके पास जननांग दाद है, बीमारी के साथ रहने के बारे में सबसे कठिन चीजों में से एक हो सकता है। चाहे आप वर्षों से एक साथ रहे हों, या आपका रिश्ता एकदम नया हो, बातचीत मुश्किल होगी। फिर भी, यह वह है जिसकी आपको आवश्यकता है।

चर्चा के लिए तैयार करने के लिए, दाद के बारे में सभी प्रासंगिक जानकारी के साथ सहज बनें। जानिए दाद कैसे फैलता है और आप इसे अपने साथी को देने के जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं।

चाहे आप लंबे समय से एक साथ हों या सिर्फ एक नया रिश्ता शुरू कर रहे हों, यह सलाह दें कि आपके साथी का परीक्षण हो।

कैसे अपने साथी को बताने के लिए आप जननांग दाद है

याद रखें कि कंडोम दाद के खिलाफ 100% सुरक्षात्मक नहीं हैं। अभी भी एक मौका है जब आप यौन साझेदारों को बीमारी पास करेंगे।

हालांकि यह पूरी तरह से जोखिम को खत्म नहीं करेगा, मौखिक, गुदा, योनि और मैनुअल सेक्स के लिए बाधा विधियों का लगातार और सही उपयोग साथी को दाद फैलाने की संभावना को बहुत कम कर देता है।

दमनकारी चिकित्सा भी संचरण के जोखिम को कम कर सकती है। ये दवाएं आपके शरीर में वायरस की मात्रा को कम करती हैं। हालांकि, याद रखें कि जब आपके पास लक्षण न हों तो आप हर्पीस वायरस को प्रसारित कर सकते हैं।

सेक्स और हरपीज

हालांकि यह सच है कि सुरक्षित सेक्स का अभ्यास जोखिम को पूरी तरह से खत्म नहीं करता है, एक दाद निदान को आपके सेक्स जीवन का अंत होने की आवश्यकता नहीं है। अवरोध विधियों के अनुरूप और उचित उपयोग, साथ ही साथ प्रकोप के दौरान सेक्स से परहेज करना, यह कम संभावना बनाता है कि आप एक साथी को संक्रमण पारित करेंगे।

एक प्रकोप से पहले ठहाकों की अवधि के दौरान सेक्स से बचना भी महत्वपूर्ण है। यह तब होता है जब आप अपनी त्वचा के नीचे खुजली या झुनझुनी महसूस करना शुरू करते हैं और अन्य लक्षण जो सुझाव देते हैं कि जल्द ही हर्पीज़ दिखाई देंगे।

डेटिंग जब आपके पास दाद हो तो लगभग उतना मुश्किल न हो जितना आप सोचते हैं; याद रखें, दुनिया भर में लाखों लोग दाद वायरस से संक्रमित हैं।

हालांकि, भले ही आप दोनों को जननांग दाद के साथ का निदान किया गया हो, अन्य यौन संचारित संक्रमणों को रोकने के लिए सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना जारी रखना महत्वपूर्ण है।

आपको यह भी पता होना चाहिए कि मौखिक दाद होने से आप जननांग दाद होने से नहीं बचा सकते हैं; वास्तव में, मौखिक दाद जननांग दाद से भी अधिक संक्रामक है।

इसलिए, दाद को रोकने के लिए सुरक्षित मौखिक सेक्स अभ्यास भी महत्वपूर्ण हैं। शीत घावों (जो मौखिक दाद हैं) को जननांगों में स्थानांतरित किया जा सकता है और इसके विपरीत।

क्या मेरे साथी कोल्ड सोर मुझे जननांग दाद दे सकते हैं?

हरपीज के अन्य स्वास्थ्य प्रभाव

हरपीज से आपके स्वास्थ्य पर अन्य प्रभाव भी पड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, हर्पस वाले लोगों में मानव इम्यूनोडिफीसिअन्सी वायरस (एचआईवी) के लिए खतरा बढ़ जाता है और एचआईवी संक्रमित होने का अधिक खतरा होता है।

फिर भी, दाद एक बीमारी नहीं है जो आपके जीवन के अधिकांश क्षेत्रों को प्रभावित करेगा। कामुकता के बाहर, बड़ा जोखिम प्रसव से संबंधित है।

हरपीज संक्रमण शिशुओं के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है। दाद वाले लोग जो गर्भवती हैं या गर्भवती होने की योजना बना रहे हैं, उन्हें अपने प्रसूति विशेषज्ञों के साथ जोखिम को कम करने पर चर्चा करनी चाहिए।

ट्रांसमिशन के जोखिम को कम करने के लिए आपको दवा लेने या विशिष्ट जन्म योजना (जैसे सिजेरियन सेक्शन) करने की आवश्यकता हो सकती है।

वायरस को शिशुओं तक पहुंचाने का सबसे बड़ा जोखिम उन लोगों में होता है जो गर्भावस्था के दौरान दाद वायरस से संक्रमित हो जाते हैं। जो लोग गर्भवती होते हैं उन्हें नए यौन साझेदारों से विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता होती है।

हर्पीस गर्भावस्था को कैसे प्रभावित करता है

सहयोग

आप एक व्यक्ति या ऑनलाइन हर्पीज सहायता समूह ढूंढना चाह सकते हैं। अन्य लोगों के साथ बात करना जो आपके पास हैं, निदान के बाद अपनी भावनाओं के साथ सामना करने में आपकी सहायता कर सकते हैं, उस ज्ञान और संसाधनों का पता लगाएं, जिसे आपको बीमारी के साथ अच्छी तरह से जीने की ज़रूरत है और आपको अपने भागीदारों के साथ खुले तौर पर दाद पर चर्चा करने के लिए सशक्त बनाना है।

बहुत से एक शब्द

यदि आपको हाल ही में दाद का निदान किया गया है, तो वायरस के आसपास के कलंक आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं कि आप कभी भी बीमारी के साथ रहना सीखेंगे।

जबकि हरपीज को फैलाना आसान हो सकता है (जब आपको कोई लक्षण नहीं है सहित) खुद को और अपने सहयोगियों की सुरक्षा के तरीके हैं।

यदि आप दाद है, तो आप डेट करना और सेक्स करना जारी रख सकते हैं, जब तक कि आप भागीदारों के साथ खुली बातचीत करते हैं और लगातार सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करते हैं।

यदि आप गर्भवती हैं या गर्भवती बनना चाहती हैं, तो आपको प्रसव के दौरान दाद के संक्रमण के जोखिम को कम करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

जैसा कि आप दाद के साथ रहने के लिए समायोजित करते हैं, आप एक सहायता समूह में शामिल होना चाह सकते हैं जहां आप दूसरों से अपनी भावनाओं के बारे में जान सकते हैं और उनसे चर्चा कर सकते हैं।

हरपीज का अवलोकन