विषय
दूध पीना निश्चित रूप से आपके अल्सर को ठीक नहीं करेगा, हालांकि यह अस्थायी रूप से कुछ दर्द को कम कर सकता है यदि अल्सर खाली पेट पर खराब होता है। दुर्भाग्य से, हालांकि, यह लंबे समय तक काम नहीं करेगा।पेप्टिक अल्सर क्या हैं?
एक पेप्टिक अल्सर पेट या ग्रहणी दोनों के अस्तर में एक खुली खराश है, जो छोटी आंत का पहला हिस्सा है। अल्सर बहुत चोट पहुंचा सकता है, खासकर जब पेट खाली हो।
अल्सर के अन्य लक्षणों में सूजन, नाराज़गी, पेट में जलन, उल्टी और वजन कम होना शामिल हैं। यदि एक अल्सर पर्याप्त खराब हो जाता है कि यह खून बहता है, तो एक व्यक्ति को काले रंग के टैरी मल हो सकते हैं।
लोग सोचते थे कि अल्सर तनाव के कारण होता है, लेकिन जैसा कि यह पता चला है, तनाव से कोई फर्क नहीं पड़ता है। अल्सर का सबसे आम कारण कुछ गैस्ट्रिक रस का असंतुलन है जिसे पेप्सिन कहा जाता है जो बैक्टीरिया नामक संक्रमण के कारण होता हैहेलिकोबैक्टर पाइलोरी.
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं जैसे एस्पिरिन, नेप्रोक्सन और इबुप्रोफेन का लंबे समय तक उपयोग, जो ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं, एक अल्सर भी पैदा कर सकते हैं। कुछ नुस्खे गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के कारण अल्सर भी हो सकता है।
ज़ोलिंगर-एलिसन सिंड्रोम नामक एक स्थिति भी अल्सर का कारण बन सकती है।ज़ोलिंगर-एलिसन सिंड्रोम एक दुर्लभ स्थिति है जिसमें ट्यूमर अग्न्याशय या ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग और गैस्ट्रिन में अति स्रावित होता है, एक हार्मोन जो पेट में बहुत अधिक एसिड का उत्पादन करने का कारण बनता है।
पेप्सिन और पेट के एसिड के बीच असंतुलन पेट या ग्रहणी के मोटे म्यूकोसल अस्तर को नुकसान पहुंचाता है, और इसका नतीजा यह है कि हम एक अल्सर कहते हैं।
चूंकि भोजन पेट में चला जाता है, इसलिए यह विश्वास करना ललचाता है कि कुछ खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों और अल्सर होने के बीच कोई संबंध है। विशिष्ट खाद्य पदार्थ अल्सर का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन कैफीन और अल्कोहल लक्षणों को बहुत खराब कर सकते हैं।
क्यों तुम दूध पीने के लिए कहा जा सकता है
कई सालों से, पेप्टिक अल्सर वाले लोगों को बहुत सारा दूध पीने के लिए कहा गया था, इस विश्वास के साथ कि यह पेट को शांत करेगा और अल्सर को ठीक करने में मदद करेगा। लेकिन यह हमेशा सच नहीं होता है। यह कुछ मिनटों के लिए मदद कर सकता है, लेकिन दूध आपके पेट को हाइड्रोक्लोरिक एसिड का उत्पादन करने के लिए भी उत्तेजित करता है, जिससे अल्सर अधिक चोट पहुंचा सकता है।
आपको दूध (एक सेवारत या एक दिन ठीक है) से बचने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अधिक दूध पीने से अल्सर ठीक नहीं होगा।
एक अल्सर के साथ भोजन करना और पीना
वहाँ विशिष्ट खाद्य पदार्थ प्रतीत नहीं होते हैं जो अल्सर के उपचार को गति देते हैं; वह समय और दवा लेता है। लेकिन यह हमेशा संभव है कि कुछ खाद्य पदार्थ दूसरों की तुलना में अल्सर को अधिक परेशान करते हैं, इसलिए अल्सर ठीक होने तक कॉफी, चाय, कोला, चॉकलेट, शराब और फलों के रस को छोड़ देना एक अच्छा विचार है।
कुछ मामलों में, अल्सर के रोगियों को अपने भोजन में या मेज पर काली मिर्च, लहसुन, और मिर्च पाउडर की मात्रा कम करके असुविधा हो सकती है।
भोजन के समय में भी अंतर हो सकता है। कुछ रोगियों ने दर्द में कमी की सूचना दी है यदि वे बीच-बीच में स्नैक्स खाना छोड़ देते हैं क्योंकि कम खाने से दिन भर में पेट में बनने वाले एसिड की मात्रा कम हो जाती है। कम पेट में एसिड का मतलब है कम जलन।
इसके अलावा, यह व्यक्ति पर निर्भर करता है। यदि विशेष रूप से सूचीबद्ध खाद्य पदार्थ आपके पेट को परेशान नहीं करते हैं, तो आपको अल्सर से ठीक होने तक संभवतः उनसे बचना चाहिए।
कई साल पहले, अल्सर वाले लोगों को ब्लैंड डाइट पर रखा गया था जब तक कि उनके अल्सर ठीक नहीं हो जाते, लेकिन यह आवश्यक नहीं है।
अन्यथा, कोई विशिष्ट आहार सिफारिशें नहीं हैं। सबसे अच्छी सलाह यह है कि उपचार के दौरान खाद्य पदार्थों और आहार के बारे में आपके किसी भी प्रश्न के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
खाद्य पदार्थ खाने के लिए और एक पेप्टिक अल्सर से बचें