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यदि आपने कभी एक पलक चिकोटी का अनुभव किया है, तो आप जानते हैं कि यह कितना कष्टप्रद हो सकता है। पलक मरोड़ना, जिसे मायोकेमिया के रूप में भी जाना जाता है, एक अनैच्छिक पलक की मांसपेशियों का संकुचन है जो सबसे अधिक निचली पलक को प्रभावित करता है।एक पलक चिकोटी के लिए उपचार इसकी गंभीरता पर निर्भर करता है। ऐसी चीजें हैं जो आप डॉक्टर के पास जाने से पहले घर पर कोशिश कर सकते हैं यदि गंभीरता हल्की है।
कारण
मामूली ट्विच आमतौर पर इसके कारण होते हैं:
- तनाव
- कैफीन
- थकान
- एलर्जी
- सूखी आंख
- खराब पोषण
- दृष्टि समस्याएं (अचूक अपवर्तक त्रुटियां)
अधिक गंभीर आंख के चिकोटी कई हफ्तों तक रह सकते हैं। इस प्रकार के ट्विच आमतौर पर ब्लेफेरोस्पाज्म से जुड़े होते हैं।
ब्लेफेरोस्पाज्म एक तंत्रिका आवेग के कारण होता है, लेकिन डॉक्टरों को यह सुनिश्चित नहीं है कि ऐसा क्यों होता है। गंभीर ब्लेफरोस्पाज्म का मूल्यांकन एक न्यूरो-नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।
लक्षण
एक छोटी सी आंख की चिकोटी एक बेकाबू पलक की ऐंठन है जो लगभग 2 से 3 दिनों तक आ सकती है और फिर अपने आप ही गायब हो सकती है।
एक गंभीर आंख की चिकोटी बहुत लंबे समय तक रहती है और आमतौर पर दूर नहीं जाती है। पलक इतनी जोर से सिकुड़ सकती है कि पूरी आंख पूरी तरह से खुल जाए और बंद हो जाए, बार-बार। एक गंभीर आँख का मरोड़ दैनिक जीवन के साथ हस्तक्षेप करते हुए बेहद कष्टप्रद हो जाता है।
अपने नेत्र चिकित्सक को देखें यदि आपके पास गंभीर आंख मरोड़ या एक चिकोटी है जो कुछ दिनों से अधिक समय तक रहती है।
इलाज
चिकोटी की गंभीरता का निर्धारण करें: क्या यह मामूली या गंभीर है? छोटी आँख के ट्रीटमेंट का इलाज करने के लिए:
- आराम करें। अपने दैनिक जीवन में तनाव को खत्म करने की कोशिश करें।
- कैफीन को सीमित करें।
- आराम। भरपूर नींद लें और कंप्यूटर से लगातार ब्रेक लें।
- चिकने आंख पर गर्म सेक लगाएं और धीरे से अपनी उंगलियों से पलक की मालिश करें।
- पलक की मांसपेशियों के संकुचन को धीमा करने के लिए ओवर-द-काउंटर मौखिक या सामयिक (आई ड्रॉप) एंटीहिस्टामाइन का प्रयास करें।
गंभीर आंखों की चकाचौंध के लिए उपचार में बोटॉक्स इंजेक्शन शामिल हो सकते हैं ताकि आंखों की मांसपेशियों को लकवा मार सके, मांसपेशियों को आराम देने के लिए दवाइयां, या योगदान करने वाली आंख की मांसपेशियों को हटाने के लिए सर्जरी की जा सके।
बहुत से एक शब्द
ज्यादातर पलकें सुरीली होती हैं और वे अपने आप दूर चली जाती हैं। शायद ही कभी, गंभीर पलक झपकना अधिक गंभीर विकार का संकेत दे सकता है। नेत्र चिकित्सक की सलाह लेना हमेशा सबसे अच्छा होता है।
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