विषय
- डिमेंशिया स्क्रीनिंग और आपका डॉक्टर
- मनोभ्रंश परीक्षण
- मनोभ्रंश निदान
- अगर डिमेंशिया का इलाज नहीं हो रहा है, तो मुझे निदान क्यों करना चाहिए?
- अगर आपको डिमेंशिया है तो क्या करें
- एक मनोभ्रंश इलाज के लिए आशा
- डॉक्टर गलतियाँ करते हैं
- डिमेंशिया डायग्नोसिस होने के बाद पूछे जाने वाले प्रश्न
आपकी चिंता के कारण, आप खुद को मॉनिटर करना चाहते हैं कि आप इन मेमोरी और सोच समस्याओं को कितनी बार नोटिस करते हैं, साथ ही साथ परिवार के किसी सदस्य या करीबी दोस्त से पूछें, और कितनी बार, उन्होंने उन पर भी ध्यान दिया है।
तुम भी संभव मनोभ्रंश के लिए जांच की जा सकती है। स्क्रीनिंग एक निश्चित परीक्षण के समान नहीं है, जैसे कि रक्त परीक्षण, जहां एक विशिष्ट कारक का आकलन किया जाता है और परिणाम निर्णायक होते हैं। एक स्क्रीनिंग यह मूल्यांकन करने के लिए एक छोटा और कुशल तरीका है कि क्या आगे के परीक्षण के लिए वारंट के लिए पर्याप्त चिंता है।
अंत में, आपको अपने संज्ञान का मूल्यांकन करने के लिए अपॉइंटमेंट सेट करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। भले ही आप इन लक्षणों को नजरअंदाज करना चाहते हैं और आशा करते हैं कि वे चले जाएंगे, आम तौर पर बाद में करने के बजाय उन्हें जल्द से जल्द बाहर निकालने के लिए सबसे अच्छा है ताकि आपके पास आवश्यक जवाब और उपचार हो। आइए आपकी यात्रा के बारे में कुछ सामान्य प्रश्नों की समीक्षा करें।
डिमेंशिया स्क्रीनिंग और आपका डॉक्टर
एक स्क्रीनिंग टेस्ट है जिसे SAGE कहा जाता है जो लोगों को अपने घरों के आराम में उपयोग करने के लिए ऑनलाइन उपलब्ध है। आप घर पर परीक्षण ले सकते हैं और देख सकते हैं कि आप कैसे करते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि परिणामों को समीक्षा के लिए एक चिकित्सक के पास लाया जाना चाहिए।
आमतौर पर, आप अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से शुरुआत करना चाहेंगे। कुछ प्राथमिक देखभाल चिकित्सक इस मूल्यांकन को पूरी तरह से स्वयं संभाल लेंगे, जबकि अन्य आपको स्मृति और अनुभूति के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ को संदर्भित करेंगे।
कुछ समुदायों में स्मृति हानि या न्यूरोलॉजिकल क्लीनिक हैं जो इन चिंताओं के परीक्षण, निदान और उपचार के विशेषज्ञ हैं, और ये क्लीनिक एक मूल्यवान संसाधन हो सकते हैं। यदि यह सेवा आपके समुदाय में उपलब्ध है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए आगे कॉल करें कि क्या आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से रेफरल की आवश्यकता है या यदि आप क्लिनिक से सीधे नियुक्ति का समय निर्धारित कर सकते हैं।
जब आप निश्चित रूप से, डॉक्टर के पास अकेले जा सकते हैं, तो अक्सर किसी और को अपने साथ लाने में बहुत मदद मिलती है ताकि एक से अधिक व्यक्ति डॉक्टर के शब्दों को सुन सकें और आपको प्रश्न पूछने में मदद कर सकें। क्योंकि डॉक्टर के पास जाना कभी-कभी एक तनावपूर्ण अनुभव हो सकता है, खासकर जब आप चिंतित हों, तो किसी और का समर्थन करने के लिए आपके पास होना बहुत फायदेमंद हो सकता है।
मनोभ्रंश परीक्षण
मनोभ्रंश वास्तव में मानसिक क्षमताओं में गिरावट की प्रक्रिया के लिए एक सामान्य शब्द है। यदि डॉक्टर के कार्यालय में आपकी नियुक्ति से पता चलता है कि आपको मनोभ्रंश के कई लक्षण हैं, तो चिकित्सक के लिए अगला कदम यह विचार करना है कि इन लक्षणों का क्या कारण है।
कई प्रकार के मनोभ्रंश हैं, और आगे के परीक्षण से आपको विशिष्ट प्रकार को स्पष्ट करने में मदद मिल सकती है। यह सीधे प्रभावी उपचार में मदद कर सकता है और समय के साथ मनोभ्रंश कैसे आगे बढ़ सकता है, इसके लिए उचित अपेक्षाएं विकसित करने में आपकी मदद करता है।
आपके डॉक्टर के आदेशों का परीक्षण इस बात पर निर्भर करेगा कि आपके संज्ञानात्मक क्षमताओं में परिवर्तन के अलावा और कौन से लक्षण हैं। परीक्षण का लक्ष्य आपकी समस्याओं के कारण के बारे में अधिक जानना है।
उदाहरण के लिए, कभी-कभी परीक्षण आपके लक्षणों के संभावित उपचार योग्य कारणों की पहचान कर सकते हैं, जैसे कि विटामिन बी 12 की कम मात्रा, जो तब पूरक हो सकती है और आपके मानसिक कामकाज में सुधार कर सकती है।
आप निम्नलिखित परीक्षणों और प्रश्नों की अपेक्षा कर सकते हैं:
- डिमेंशिया स्क्रीनिंग: आपका डॉक्टर MMSE, मिनी-कॉग, SLUMS या MoCA जैसे परीक्षण का उपयोग कर सकता है। ये संज्ञानात्मक परीक्षण आपके संज्ञानात्मक कार्यों का एक स्नैपशॉट प्रदान कर सकते हैं।
- आपके शारीरिक लक्षणों की समीक्षा: आपको अपने डॉक्टर के साथ अपनी याददाश्त और विचार प्रक्रिया की कठिनाइयों के अलावा जो भी लक्षण हों, उन्हें साझा करना चाहिए। इसमें संतुलन में बदलाव या चलना, समन्वय, गतिविधि स्तर और समग्र स्वास्थ्य जैसी चीजें शामिल हैं।
- दवाओं की समीक्षा: उन दवाओं की पूरी सूची लाएं, जिन्हें आप अपने साथ ले जा रहे हैं। इसमें किसी भी ओवर-द-काउंटर पूरक या प्राकृतिक उत्पाद शामिल हैं जो आप बहुत अधिक दवाओं (या दवाओं के गलत संयोजन) के बाद से ले रहे हैं, जो लक्षणों की नकल कर सकते हैं)।
- रक्त परीक्षण: आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है जो कई क्षेत्रों को मापता है, जिसमें थायराइड कामकाज, एक संक्रमण के संकेत और कुछ विटामिन स्तर शामिल हैं।
- इमेजिंग स्कैन: संज्ञानात्मक समस्याओं के अन्य कारणों का पता लगाने के लिए एक एमआरआई, सीटी या पीईटी स्कैन का आदेश दिया जा सकता है।
- मनोवैज्ञानिक स्क्रीनिंग: आपका चिकित्सक भी आपसे भावनात्मक स्थिति के बारे में सवाल पूछ सकता है क्योंकि अवसाद और चिंता संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित कर सकते हैं।
मनोभ्रंश निदान
कभी-कभी, डॉक्टर से निदान को एक विशिष्ट प्रकार के मनोभ्रंश के रूप में लेबल किया जाता है। अन्य चिकित्सक, हालांकि, निदान को "डिमेंशिया" पर छोड़ देंगे, बजाय इसे एक विशिष्ट प्रकार जैसे कि अल्जाइमर, लेवी बॉडी डिमेंशिया, संवहनी मनोभ्रंश या फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया के रूप में लेबल करने के बजाय। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि वास्तव में किस प्रकार के लक्षण पैदा हो रहे हैं।
कुछ मामलों में, मनोभ्रंश लक्षण एक से अधिक चिकित्सा स्थितियों के कारण भी हो सकते हैं, जैसे कि मिश्रित मनोभ्रंश का मामला। मिश्रित मनोभ्रंश का निदान तब किया जाता है जब यह संदेह या ज्ञात होता है कि दो या अधिक बीमारियां मनोभ्रंश का कारण बन रही हैं, जैसे अल्जाइमर और संवहनी मनोभ्रंश का संयोजन।
यदि आपका डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि आपको मनोभ्रंश नहीं है, तो आपको राहत की महत्वपूर्ण अनुभूति होगी। जो कुछ भी है उसे समझना आपके लिए स्मृति हानि के इन लक्षणों के कारण होता है जो आगे बढ़ने और जीवन शैली और उपचार के निर्णय लेने में बहुत सहायक हो सकता है जो आपके लक्षणों में सुधार कर सकता है।
ध्यान रखें कि आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार के साथ मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने की रणनीति अक्सर ओवरलैप होती है।
अगर डिमेंशिया का इलाज नहीं हो रहा है, तो मुझे निदान क्यों करना चाहिए?
कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि अगर उन्हें इस समय कोई इलाज उपलब्ध नहीं है तो उन्हें पता नहीं होगा कि उन्हें डिमेंशिया है या नहीं। हालाँकि, प्रारंभिक निदान के कई लाभ हैं। यह भी संभव है कि आपके लक्षण एक प्रतिवर्ती स्थिति से हो सकते हैं, जो एक बार उचित रूप से इलाज किया जाता है, सुधार हो सकता है। अधिकांश लोग उस अवसर को याद नहीं करना चाहेंगे।
यद्यपि डिमेंशिया निदान प्राप्त करना कठिन है, फिर भी यह समझाने में मदद कर सकता है कि आप अपनी स्मृति या निर्णयों के साथ हाल ही में कठिन समय क्यों बिता रहे हैं। कुछ लोग इन समस्याओं का कारण जानने में राहत महसूस करते हैं।
आपके मनोभ्रंश के बारे में जानने का एक लाभ भी है, ताकि आप अपने भविष्य के लिए निर्णय लेने का अवसर ले सकें और उन्हें अपने आस-पास के लोगों से संवाद कर सकें। यह आपके और आपके प्रियजनों के लिए एक उपहार है क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि आपकी पसंद और प्राथमिकताएं सम्मानित की जाती हैं, और यह आपके परिवार के सदस्यों को यह अनुमान लगाने से भी रोकता है कि आप क्या चाहते हैं।
अगर आपको डिमेंशिया है तो क्या करें
मनोभ्रंश निदान की खबर प्राप्त करना कुछ लोगों के लिए बहुत आश्चर्य की बात नहीं है। हो सकता है वे रास्ते में इस पर शक कर रहे हों। लेकिन, कई लोगों के लिए यह खबर मुश्किल है।
आपको कुछ समय शोक करने की आवश्यकता होगी। दुःख की प्रक्रिया अक्सर अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग दिखती है, लेकिन इसमें रोना शामिल हो सकता है, उदासी और अविश्वास की अपनी भावनाओं को लिखना, या सिर्फ किसी प्रियजन के साथ बात करना। जब आप एक निदान के साथ सामना करते हैं तो कुछ समय और समर्थन की आवश्यकता होती है।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस बीमारी के लिए कोई शर्म या दोष नहीं होना चाहिए। अपने स्थानीय अल्जाइमर एसोसिएशन के माध्यम से एक सहायता समूह के साथ जुड़ना यह समझने में बहुत मददगार हो सकता है कि जीवन को समायोजित करने के साथ-साथ आगे कैसे बढ़ना है। याद रखें कि आप गलती पर नहीं हैं, और आपके निदान के बावजूद जीवन चल सकता है।
एक मनोभ्रंश इलाज के लिए आशा
यह सच है कि मनोभ्रंश आम तौर पर इस समय प्रतिवर्ती नहीं है। हालांकि, ऐसी चीजें हैं जो आप खुद की मदद करने के लिए कर सकते हैं। आप कौन से खाद्य पदार्थ खाते हैं, आप मानसिक रूप से कितने सक्रिय हैं, और आप सभी में भाग लेने के लिए कितनी शारीरिक गतिविधि चुनते हैं, यह आपके स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करता है - शारीरिक और संज्ञानात्मक दोनों। इन जीवन शैली विकल्पों पर बहुत अधिक शोध किए गए हैं और निष्कर्षों ने बार-बार दिखाया है कि वे सभी आपके संज्ञानात्मक कार्यों में भूमिका निभा सकते हैं।
वहाँ भी मुट्ठी भर दवाएं हैं जो अल्जाइमर रोग के इलाज के लिए स्वीकृत हैं। उन दवाओं में से कुछ अन्य प्रकार के मनोभ्रंश में कुछ सहायक रहे हैं। आम तौर पर शोध से पता चलता है कि पहले उपचार बेहतर है और सीमित समय के लिए लक्षणों की प्रगति में देरी करने की क्षमता हो सकती है।
इसके अतिरिक्त, कई लोग जो मनोभ्रंश के साथ रह रहे हैं, वे बताते हैं कि उनके निदान के बावजूद जीवन की गुणवत्ता संभव है। इसमें अक्सर दोस्तों के साथ सामाजिक बातचीत और सार्थक गतिविधियों के अवसर शामिल होते हैं।
डॉक्टर गलतियाँ करते हैं
एक कठिन परिस्थिति के लिए सामान्य प्रतिक्रियाओं में से एक इनकार है। यह कहना असामान्य नहीं है, "मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि यह हो रहा है।" या, "मुझे नहीं लगता कि यह सही है। यह कुछ और हो गया है।" हालांकि यह पूछताछ इस निदान की दु: खद प्रक्रिया का हिस्सा हो सकती है, लेकिन इसके गुण भी हो सकते हैं।
दूसरी राय लेना बुरा नहीं है। कभी-कभी, मनोभ्रंश के गलत निदान होते हैं, जब वास्तव में मानसिक चुनौतियां किसी और चीज के कारण होती हैं, जिसका इलाज किया जा सकता था और कम से कम आंशिक रूप से उलट हो सकता है।
भूलने की बीमारी के कई संभावित कारण हैं, और उनमें से कुछ तनाव, थकान या अवसाद जैसी स्थितियों के कारण हैं। उन्हें उचित रूप से संबोधित करने से संज्ञानात्मक कामकाज में महत्वपूर्ण सुधार हो सकते हैं।
यदि कोई दूसरी राय आपको मन की शांति प्रदान करती है, तो यह अच्छी तरह से इसके लायक हो सकती है, भले ही यह निदान को न बदले।
डिमेंशिया डायग्नोसिस होने के बाद पूछे जाने वाले प्रश्न
आपको अपने चिकित्सक से मनोभ्रंश और आपके निदान के बारे में कोई भी प्रश्न पूछने के लिए स्वतंत्र महसूस करना चाहिए। इन 12 प्रश्नों को शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है, लेकिन जब आप समायोजित करना शुरू करते हैं तो प्रश्नों की कई तरंगें होना सामान्य है। उन्हें लिखने के लिए समय निकालें क्योंकि आप उनके बारे में सोचते हैं ताकि आप उन्हें अपने अगले डॉक्टर की यात्रा पर संबोधित कर सकें।