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पांचवें मेटाटार्सल, छोटे पैर की अंगुली के आधार पर मिडफुट के बाहर की हड्डी है। पांचवें मेटाटार्सल (समीपस्थ का मतलब शरीर के केंद्र के करीब) के समीपस्थ अंत को आसानी से मिडफुट के बाहर के हिस्से पर टक्कर के रूप में महसूस किया जाता है। पांचवें मेटाटार्सल हड्डी के इस हिस्से में चोट लगने का खतरा होता है।पांचवा मेटाटार्सल, सभी मेटाटार्सल हड्डियों का सबसे अधिक फ्रैक्चर होता है।
समीपस्थ पांचवें मेटाटार्सल में तीन प्राथमिक प्रकार के फ्रैक्चर होते हैं, और सभी में अलग-अलग उपचार निहितार्थ होते हैं। अन्य चिकित्सा मुद्दों की तरह, प्रत्येक फ्रैक्चर इन तीन फ्रैक्चर प्रकारों में से एक में पूरी तरह से नहीं गिरता है, लेकिन ये श्रेणियां उपचार मार्गदर्शन के लिए उपयोगी हैं।
ऐवल्शन फ्रैक्चर
जब इस क्षेत्र से जुड़ने वाले कण्डरा द्वारा हड्डी के सिरे को पांचवें मेटासारल से खींचा जाता है, तो कभी-कभी छद्म-जोन्स फ्रैक्चर कहलाता है।
Avulsion फ्रैक्चर आसानी से ठीक हो जाते हैं, और शायद ही कभी सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है।
ज्यादातर बार इन चोटों को लिगामेंट या कण्डरा की चोट के समान माना जा सकता है। आमतौर पर, एक कठोर तलवों वाला जूता, जैसे कि एक कच्चा जूता, कुछ हफ्तों तक पहना जाता है जब तक दर्द और सूजन कम नहीं हो जाता है। पूर्ण चिकित्सा में 6-8 सप्ताह लगते हैं।
जोन्स फ्रैक्चर
जोन्स फ्रैक्चर मेटाटार्सल हड्डी में एवियेशन फ्रैक्चर से परे होते हैं।
जोन्स फ्रैक्चर को ठीक करने के लिए अधिक कठिन हैं और अक्सर स्थिरीकरण (कास्ट उपचार), वजन (बैसाखी) से सुरक्षा की आवश्यकता होती है, और सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
यदि चोट तीव्र है, तो इसका अर्थ है कि चोट के तुरंत बाद निदान किया जाता है, फिर गैर-सर्जिकल उपचार प्रभावी होने की अधिक संभावना है। एक विलंबित निदान से गैर-उपचार की संभावना और सर्जिकल उपचार की संभावित आवश्यकता बढ़ जाती है।
एथलीटों में, कभी-कभी शल्य चिकित्सा उपचार को तीव्र सेटिंग्स में भी माना जाता है, बस यह सुनिश्चित करने के लिए कि चिकित्सा प्रक्रिया पूर्वानुमान है। जोन्स फ्रैक्चर का हीलिंग समय आमतौर पर 12 सप्ताह है।
जानिए जोंस फ्रैक्चर के बाद क्या फिजिकल थेरेपी हो सकती हैतनाव भंग
पांचवें मेटाटार्सल के तनाव फ्रैक्चर को ठीक करने के लिए सबसे कठिन हैं और सर्जरी की आवश्यकता होने की अधिक संभावना है।
ये फ्रैक्चर अक्सर पैर के बाहर अस्पष्ट दर्द से शुरू होते हैं, जिसे अक्सर टेंडोनाइटिस माना जाता है। समय के साथ, तनाव फ्रैक्चर एक पूर्ण विराम बन सकता है।
क्योंकि शरीर को इन फ्रैक्चर को ठीक करने में कठिन समय लगता है, इसलिए उन्हें सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है। तनाव फ्रैक्चर का हीलिंग समय भी आमतौर पर कम से कम 3 महीने है।
आप एक तनाव फ्रैक्चर हो सकता है?बहुत से एक शब्द
जैसा कि पहले कहा गया है, प्रत्येक फ्रैक्चर को स्पष्ट रूप से इन फ्रैक्चर प्रकारों में से एक में वर्गीकृत नहीं किया गया है। सर्वोत्तम उपचार का निर्धारण न केवल विशिष्ट फ्रैक्चर पैटर्न पर निर्भर करता है, बल्कि उपचार के लिए रोगी की अपेक्षाओं पर भी निर्भर करता है।
एनाटॉमी और पैर या टखने की आम चोट