कपड़ों से फाइब्रोमाइल्जी का दर्द

विषय

• अपनी कमर को खाली करें
• ब्रा ब्लूज़ की पिटाई
• कपड़े के लिए एक लग रहा है
• उस निचोड़ को चूसता है
• इसे उतार दो

क्या आपकी त्वचा छूने के लिए दर्दनाक है? क्या आपके कपड़े फाइब्रोमाएल्जिया का कारण बनते हैं? यह फाइब्रोमायल्गिया वाले लोगों के लिए एक सामान्य लक्षण है। ब्रा, कमरबंद, यहां तक ​​कि स्नान वस्त्र पर भी ... आपके सीने या पेट पर दबाव डालने वाली कोई भी चीज जलने या तीव्र, तेज दर्द हो सकती है। कपड़े आपके निविदा बिंदुओं पर, और उन क्षेत्रों पर दर्द का कारण बन सकते हैं जो सुन्न या टिक गए हैं।

जब आप कपड़ों से दर्द का सामना कर रहे हों तो ड्रेसिंग के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।

अपनी कमर को खाली करें

जब तक आप हर समय लंबे, भड़कीले कपड़े पहनना चाहते हैं, तब तक आपको अपनी कमर को उन सभी कमरबंद से अलग करने के तरीके खोजने होंगे। इसके आसपास कई तरीके हैं।

• पेंटीहोज को खोदो और जांघों को खरीदो:नियंत्रण सबसे ऊपर रखें। जब आप उन्हें लगाते हैं तो वे ठीक महसूस कर सकते हैं, लेकिन आपका शरीर जो आखिरी चीज चाहता है वह अंत में घंटों के लिए निचोड़ा जाना है। जांघ-ऊंचे पैर आपके मधुरता को ज्यादा खुश रखते हुए आपके पैरों को अच्छे लगते हैं।
• कम जाओ:जब अंडरवियर की बात आती है, तो बिकनी कच्छा आज़माएं जो फुलर शैलियों के बजाय आपके कूल्हों पर बैठते हैं जो आपकी कमर तक स्पष्ट हो जाते हैं। और जब आप कम-उदय पैंट के विचार को पसंद नहीं कर सकते हैं जो आपके पेट बटन को उजागर करते हैं, तो एक जोड़ी पर यह देखने की कोशिश करें कि वे आपकी आंत में कितने दयालु हैं। हम में से जो उस सभी त्वचा को नंगे नहीं करना चाहते हैं, उनके लिए एक लंबी शर्ट आपके midsection को अच्छी तरह से कवर कर सकती है।
• सिट टेस्ट करें:जब आप पैंट पर कोशिश करते हैं, तो बस दर्पण के सामने खड़े न हों। बैठ जाओ। झुकना। आगे झुको। यदि वे अभी भी सहज हैं, तो आपको एक विजेता मिल गया है।
• मातृत्व खंड में उद्यम:मैं उन डरावनी पैंटों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं जो सामने बड़े बैगी सेक्शन के साथ हैं, लेकिन "अंडरबेली" बैंड वाले हैं। यह शीर्ष पर एक अच्छा चौड़ा बैंड है जिसे एक विस्तार पेट पर कम बैठने के लिए डिज़ाइन किया गया है। गैर-गर्भवती के लिए, ये पैंट जाने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से आरामदायक तरीका है।
• लोचदार बनाम ड्रा-स्ट्रिंग:जब यह स्वेटपैंट्स की बात आती है, तो एक लोचदार कमरबंद पर एक ड्रॉस्ट्रिंग जीतता है क्योंकि यह समायोज्य है। यदि आपका वजन कम होता है या आप उन्हें पहनते समय बहुत कुछ खाते हैं, तो आप अपने आप को थोड़ा और कमरा दे सकते हैं। सच है, लोचदार खिंचाव होगा, लेकिन आप पाएंगे कि यह आपके ऊपर अधिक दबाव डालता है जब यह करता है। कुछ लोगों को लोचदार को ढीला करने या हटाने के साथ किस्मत होती है।
• निम्न के बारे में:चलो सामना करते हैं। कुछ दिन, कपड़े सिर्फ सवाल से बाहर हैं। हम में से बहुत से लोगों ने पूरे दिन बिताए हैं, हो सकता है कि सप्ताह में भी ज्यादातर लोग केवल सोने के लिए उपयुक्त मानते हैं। उन समय के लिए, टाई के बजाय जिपर के साथ एक स्नान वस्त्र की कोशिश करें। इसके अलावा, इन दिनों बहुत सारे पजामा पैंट या शॉर्ट्स के साथ शर्ट हैं। एक नाइटगाउन आपके शरीर के लिए दयालु है, लेकिन निश्चित रूप से, आपके पैर ठंडे हो सकते हैं। सर्द के साथ मदद करने के लिए लेग वार्मर पर विचार करें।

ब्रा ब्लूज़ की पिटाई

एक अंडरवायर आपको अच्छी तरह से समर्थन कर सकता है, लेकिन आप इसे दोपहर के भोजन से पहले चीरने के लिए तैयार होंगे। यहाँ कुछ विकल्प दिए गए हैं:

• नरम-कप ब्रा:यहां तक ​​कि अगर आप बड़े आकार के हैं, तो आप नरम-कप ब्रा पा सकते हैं जो आपको समर्थन देगा। एक विशेष दुकान या एक प्लस-आकार बुटीक में चयन की जाँच करें। इसके अलावा, ब्रा फिटिंग करवाएं। अधिकांश महिलाएं सही आकार नहीं पहनती हैं, और एक बहुत तंग बैंड आपको कोई एहसान नहीं कर रहा है। चौड़े कंधे की पट्टियों की तलाश करें क्योंकि वे कंधों में खुदाई नहीं करते हैं जैसे कि पतली पट्टियाँ अक्सर करती हैं।
• खेल ब्रा:जब तक वे बहुत तंग नहीं होते हैं, स्पोर्ट्स ब्रा आरामदायक होते हैं और अपने रिब पिंजरे के चारों ओर एक निचोड़ से कम डालते हैं। वे भी सब कुछ सही जगह पर रखते हैं।
• ब्रैलेट या बैंडियस:यदि आप छोटे हैं, तो इन शैलियों में से एक जाने का रास्ता हो सकता है। एक ब्रैलेट एक अनलिमिटेड सॉफ्ट-कप ब्रा है जो आराम के लिए डिज़ाइन की गई है। यह किशोरों के बीच सबसे लोकप्रिय है क्योंकि यह बहुत अधिक लिफ्ट प्रदान नहीं करता है। एक बंदू मूल रूप से कपड़े की एक ट्यूब है जो आपकी छाती के चारों ओर जाती है। फिर से, समर्थन सबसे अच्छा नहीं है, लेकिन यह आपको कहीं भी प्रहार नहीं करेगा और दर्द का कारण होगा।

कपड़े के लिए एक लग रहा है

किसी कपड़े की बनावट और वजन में बड़ा बदलाव आ सकता है कि वह आपको कैसा महसूस कराता है। यहाँ वे हैं जो अत्यधिक अनुशंसित हैं:

• कपास
• सिल्क / साटन
• स्ट्रेचिंग निट
• मूंड़ना
• फ़लालैन का

सीवन के बजाय कपड़े पर मुद्रित टैग के साथ शर्ट के लिए देखो।

उस निचोड़ को चूसता है

आह, वह लोचदार दुविधा फिर से। यह एक कठिन एक है क्योंकि बहुत से लोगों को फाइब्रोमायल्गिया के साथ ठंड के पैर दिखाई देते हैं, लेकिन कोई भी ढीली, ढलानदार मोजे नहीं चाहता है जो उनके टखनों के चारों ओर हो। तो आप क्या कर सकते हैं?

• लंबाई के साथ प्रयोग:देखो जहां आपके मोजे आपको चोट पहुंचाते हैं और देखें कि क्या एक अलग लंबाई उन स्थानों को याद करेगी।
• पतले कपड़े की कोशिश करें:जब आप जूते पहनते हैं तो एक भारी जुर्राब आपके पैर पर अधिक दबाव डालेगा। पतला बेहतर हो सकता है।
• मधुमेह वाले लोगों के लिए बने मोजे में देखें:हमारे दर्द में मधुमेह न्यूरोपैथी के साथ बहुत कुछ है, इसलिए यह बहुत मायने रखता है। "संवेदनशील पैर" मोज़े व्यापक रूप से ऑनलाइन और विशेष जूता स्टोर पर उपलब्ध हैं।

इसे उतार दो

अंत में, यदि आप अपने घर की गोपनीयता में हैं, तो वह सब कुछ हटा दें जो सहज नहीं है और जो कुछ है उसे खोजें। UPS आदमी ने यह सब देखा है, और आप इसके लिए बेहतर महसूस करेंगे। और वास्तव में, यह सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं है?