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मैंने कभी भी फ़िब्रोमाइल्जीया या क्रोनिक फटीग सिंड्रोम के बारे में नहीं सुना है जो सूरज की संवेदनशीलता का कारण बनता है (हालांकि यह मुझे आश्चर्यचकित नहीं करेगा - हम हर चीज के बारे में संवेदनशील हो सकते हैं।) लेकिन अब, मुझे पता चला है कि हम अपनी दवाओं की वजह से सहज हो सकते हैं।आपने उन लंबी साइड इफेक्ट्स सूचियों पर फ़ोटो संवेदनशीलता देखी होगी। मैं पांच अलग-अलग ड्रग्स लेता हूं, जो इसे पैदा करने की क्षमता रखते हैं, और अब मुझे वास्तव में अच्छा लग रहा है कि यह कितना सुखद नहीं हो सकता है!
क्या दवाएं सन सेंसिटिविटी का कारण बन सकती हैं? यहां उन लोगों की सूची दी गई है जो हमारे लिए सबसे आम हैं:
- ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट: एलाविल (एमिट्रिप्टिलाइन), सीनेकैन (डॉक्सपिन), नॉरप्रामिन (डेसिप्रामिन) और बहुत कुछ;
- SSRIs: Celexa (citalopram,) Lexapro (escitalopram,) पैक्सिल (पैरॉक्सिटिन) और बहुत कुछ;
- एंटी-इन्फ्लेमेट्रीज़: मोट्रिन (इबुप्रोफेन), रलाफेन (नब्यूमेटोन), एनप्रॉक्स / एलेव (नेप्रोक्सन,) और अन्य;
- एंटीथिस्टेमाइंस: ज़िरटेक (सिटिरिज़िन), क्लैरिटिन (लॉराटाडाइन,) बेनाड्रील (डिपेनहाइड्रामाइन) और अन्य;
- एंटीवायरल: ज़ोविराक्स (एसाइक्लोविर), सिमेट्रेल (एमैंटैडिन);
- एंटीकॉनवल्सेन्ट्स: न्यूरोप्ट (गैबापेंटिन, लियिका) (प्रीगाबेलिन) और अन्य;
- फ्लेक्सिरिल (साइक्लोबेनज़ाप्राइन), एक मांसपेशी आराम करने वाला;
- सेडेटिव / हिप्नोटिक्स: अम्बियन (ज़ोलपिडेम), सोनाटा (ज़ालेप्लोन, लिबरीम (क्लॉर्डियाज़ेपॉक्साइड)) ज़ानाक्स (अल्प्राज़ोलम)।
अन्य दवाएं जो इसका कारण बन सकती हैं, उनमें मौखिक गर्भ निरोधकों, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, डायबिटिक ड्रग्स, एंटीसाइकोटिक्स, हृदय दवाएं, एंटीबायोटिक्स और कैंसर ड्रग्स शामिल हैं।
जो दवाएं मैं लेती हूं, वे इसका कारण हो सकते हैं ज़िरटेक, फ्लेक्सरील, रेलैफ़ेन, प्लाक्वेनिल (हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन) और मेथोट्रेक्सेट। (प्लाक्वेनिल मेरे ऑटोइम्यून थायरॉयड रोग के लिए है और मेथोट्रेक्सेट मेरे ऑटोइम्यून गठिया के लिए है।)
हालाँकि, मैं वर्षों से उन दवाओं में से अधिकांश पर रहा हूँ और कोई समस्या नहीं थी। मेथोट्रेक्सेट सबसे नया है, इसलिए मुझे पूरा यकीन है कि या तो यह खुद अपराधी है, या यह प्रतिक्रिया का कारण बनने के लिए अन्य दवाओं के साथ काम कर रहा है।
मेरा अनुभव
मैं धूप में ज्यादा समय नहीं बिताता। वास्तव में, मैं इसे टालने के लिए बहुत अधिक समय बिताता हूं! इस गर्मी में, मेरे पास दो उदाहरण हैं जहां मैंने खुद को बाहर पाया और लंबे समय तक सीधे धूप से बचने में असमर्थ रहा।
पहली बार, मुझे यह अजीब सनसनी होने लगी: यह मेरी बाहों के आसपास बेतरतीब ढंग से छोटी पिनपिक्स की तरह था। पहले तो मुझे लगा कि बारिश होने लगी है, लेकिन किसी और ने इसे महसूस नहीं किया। फिर यह गर्म छोटे तंत्रिका क्षेत्र की तरह महसूस करने लगा और मुझे पता था कि यह सिर्फ मेरे शरीर की नवीनतम विचित्रता है। हालांकि, यह दूर चला गया, और मैंने इसके बारे में ज्यादा नहीं सोचा।
कम से कम, मैंने पिछले हफ्ते एक दिन तक इसके बारे में ज्यादा नहीं सोचा था। मैं अपने परिवार के साथ छुट्टी पर था और एक सुंदर ओरेगन समुद्र तट पर बैठा था, जिसमें बहुत सारे सनस्क्रीन थे, और लंबे समय से पहले मैंने उन छोटी चिमटी को फिर से महसूस किया। इस बार, उन्होंने गर्म होना शुरू कर दिया, बल्कि दर्दनाक तक काम किया। सूरज निकलने के लगभग 36 घंटे बाद तक यह नहीं रुका, और यह लाल, सूजे हुए, काफी दर्दनाक क्षेत्रों को पीछे छोड़ दिया।
मैं आयरिश मूल का हूँ और त्वचा को मेरी तुलना में कोई व्हिटर नहीं मिलता है। मुझे पता है कि सनबर्न अंतरंग रूप से है। यह कोई धूप नहीं थी।
मैं कुछ जगहों पर जल गया था जहाँ मैं सनस्क्रीन की उपेक्षा कर रहा था - मेरी गर्दन के आधार के आसपास और सिर्फ एक आस्तीन के नीचे। उन क्षेत्रों को एक सामान्य धूप की कालिमा जैसा महसूस हुआ - वे लाल और गर्म थे, और छूने पर उन्हें चोट लगी।
लेकिन अन्य जगहों पर, मुख्य रूप से मेरे पैरों के शीर्ष और मेरे हाथों की पीठ, अविश्वसनीय रूप से फुफकार रहे थे और उन सभी पर लगातार आग लगाते हुए नृत्य की चिमटी थी। केवल एक चीज जिसने उन्हें ठंडे पानी में भिगोने में मदद की, लेकिन एक बार जब मैंने उन्हें निकाला तो वे गर्म हो गए और फिर से बढ़ गए और दर्द वापस आ गया।
मैंने कुछ शोध किया और जल्द ही यह समझ में आया कि यह फोटोसिटीविटी के बहुत विशिष्ट है, और अधिक विशेष रूप से, फोटोटॉक्सिसिटी। (यह फोटोलेरज से अलग है। आप यहां दोनों के बारे में अधिक जान सकते हैं: दवाएं और सन सेंसिटिविटी।)
सन सेंसिटिविटी का इलाज दवा लेना बंद करना या धूप से बचना है। मुझे पता है कि मैं दूसरे के लिए चयन करूंगा, क्योंकि मैं जो भी कर रहा हूं वह बहुत ज्यादा है, और मुझे बहुत कम दर्द में होने का आनंद मिलता है जो मैं मेड्स के बिना रहूंगा। यह कुछ काम और थोड़ी अतिरिक्त योजना लेगा, लेकिन मेरा विश्वास करो, अगर मैं उस तरह के दर्द से बच सकता हूं तो यह इसके लायक होगा।
मैं पहले से ही शॉर्ट्स और कैप्रिस के बजाय लंबी गर्मियों की पैंट और हल्के, लंबे बाजू की शर्ट की जरूरत के बारे में सोच रहा हूं। एक बड़ी टोपी की तरह लगता है। मुझे भी शायद एक लॉन की कुर्सी के आस-पास ढोना पड़ेगा, जो हम अटैची छाता लेकर आए हैं। और - हांफना - शायद यहां तक कि संलग्न जूते, जो मुझे घबराते हैं क्योंकि मेरे पैरों में अत्यधिक गर्मी संवेदनशीलता है और उन्हें नंगे पसंद करते हैं। लेकिन हम वही करते हैं जो हमें करना है, क्या हमें नहीं?