काम करता है? विज्ञान की परीक्षा

विषय

• Cupping क्या है?
• कैसे काम करता है?
• क्या वैज्ञानिक वैज्ञानिक टेस्ट पास करते हैं?
• आपके लिए क्या मायने रखता है?

मालिश के साथ, दर्द को दूर करने के लिए मांसपेशियों और हड्डी पर दबाव डालने वाले नरम ऊतक पर दबाव डाला जाता है। क्यूपिंग मालिश के विपरीत की तरह है। अभ्यासकर्ता शरीर की सतह से नरम ऊतक खींचने के लिए सक्शन कप का उपयोग करते हैं। हालांकि क्यूपिंग का सटीक तंत्र स्पष्ट नहीं है, इसका परिणाम स्पष्ट है: रक्त एक बड़े हिक्की का निर्माण करते हुए क्यूप्ड क्षेत्र (हाइपरमिया और हेमोस्टेसिस) को बढ़ाता है।

कुछ लोग क्यूपिंग से राहत पाने की कसम खाते हैं, और इसका उपयोग विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है, जिसमें पुराने दर्द और श्वसन संबंधी बीमारियां शामिल हैं। आज तक, कपिंग का वैज्ञानिक अध्ययन पूर्वाग्रह के बोझ से दबे कुछ कम-शक्ति यादृच्छिक नियंत्रण परीक्षणों तक सीमित रहा है।

Cupping क्या है?

क्यूपिंग चीन और मध्य पूर्व में 2,000 वर्षों से उपयोग की जाने वाली एक प्राचीन चिकित्सा है। ड्राई क्युपिंग एक गैर-संक्रामक प्रक्रिया है जिसे अक्सर एक्यूपंक्चर के साथ जोड़ा जाता है, पारंपरिक चीनी चिकित्सा का एक और रूप है।

कपिंग में इस्तेमाल होने वाले कप ऐतिहासिक रूप से बांस या मिट्टी से बने होते थे। आजकल, प्लास्टिक और ग्लास का उपयोग अक्सर किया जाता है। कपिंग के भौतिक तंत्र में सक्शन शामिल है। यह सक्शन या तो एक लौ या सक्शन वाल्व का उपयोग करके बनाया गया है। (चिंता मत करो, लौ आपकी त्वचा पर लागू नहीं होती है। कप के अंदर की हवा लौ का उपयोग करके जला दी जाती है, और फिर कप को तुरंत शरीर की सतह पर लागू किया जाता है।) विभिन्न कप बनाए गए हैं। आपके शरीर के न केवल चिकने हिस्सों पर बल्कि समोच्च सतहों पर भी लगाया जा सकता है।

क्यूपिंग के दो मुख्य प्रकार मौजूद हैं- सूखा क्यूपिंग और गीला क्यूपिंग (AKA) hijama)। ड्राई क्यूपिंग पूरी तरह से नॉनवेज है और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने के लिए सक्शन का इस्तेमाल करता है, टिशू को ढीला करता है और नर्वस सिस्टम को रिलैक्स करता है (इसीलिए क्यूपिंग का इस्तेमाल हाइपरटेंशन का इलाज करने के लिए किया जाता है)। वेट क्युपिंग सूखी कपिंग की तरह है, लेकिन पूरी प्रक्रिया को एक कदम आगे ले जाता है: छोटे चीरों को ब्लीडेड एरिया में किया जाता है ताकि इसे ब्लीड किया जा सके। गीले क्यूपिंग को बाँझ उपकरणों के साथ बाँझ वातावरण में किया जाना चाहिए।

एक कुशल व्यवसायी के हाथों में, कप को विभिन्न तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है। यहाँ कपिंग थेरेपी के कुछ पुनरावृत्तियों हैं:

• प्रतिधारण के साथ घिसना (कप को अतिरिक्त-लंबे 10 से 15 मिनट तक रखना)
• त्वरित कपिंग (त्वचा में कप को चूसने के बाद कप को जल्दी से हटाना)
• मिलाते हुए कपलिंग (एक्यूपंक्चर या अन्य त्वचा क्षेत्रों पर धीरे से बनाए गए कप को उठाते हुए)
• मूविंग क्यूपिंग (त्वचा या एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लुब्रिकेटेड कप फिसलने)
• शेष क्यूपिंग (उपरोक्त क्यूपिंग उपप्रकारों का मिश्रण)

कैसे काम करता है?

क्यूपिंग क्यों काम करता है, इसके लिए विभिन्न स्पष्टीकरण हैं। मेरे आकलन में, प्रत्येक स्पष्टीकरण विज्ञान द्वारा अप्रमाणित एक अनुमान मात्र है और दायरे में सीमित है। उदाहरण के लिए, एक सिद्धांत बताता है कि कप द्वारा बनाया गया नकारात्मक दबाव मांसपेशियों और तंत्रिका तंतुओं को फैलाता है जिससे रक्त संचार बढ़ता है। हालाँकि, यह स्पष्टीकरण कवर नहीं करता है कि क्यूपिंग को सेल्युलाइटिस और माइग्रेन के इलाज में उपयोगी क्यों माना जाता है।

एक अन्य सिद्धांत यह है कि रीढ़ की हड्डी के स्तर पर पृष्ठीय सींग कोशिकाओं में ट्रिपिंग दर्द निरोधकों के कारण चोट लगी है। हालांकि, यह स्पष्टीकरण यह नहीं बताता है कि क्यूपिंग उन स्थितियों में उपयोगी है जो आमतौर पर उच्च रक्तचाप की तरह दर्द रहित होती हैं।

एक तीसरा सिद्धांत एक्यूपंक्चर या एक्यूपंक्चर बिंदुओं के लिए कपिंग के चिकित्सीय प्रभाव को जोड़ता है। (क्यूपिंग या तो एक्यूपंक्चर बिंदुओं या चोट के स्थानीयकृत क्षेत्रों पर लागू किया जा सकता है।) अंत में, कुछ सिद्ध करते हैं कि गीला रगड़ने से दागी रक्त और ऊतक द्रव के उत्सर्जन की सुविधा होती है।

क्या वैज्ञानिक वैज्ञानिक टेस्ट पास करते हैं?

हाल के वर्षों में, कुछ व्यवस्थित समीक्षाएं आई हैं जो साहित्य को इस बात के सबूतों के लिए डराती हैं कि क्यूपिंग काम करती है और क्या यह प्रतिकूल प्रभाव के लिए खतरा है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, हालांकि, यादृच्छिक नियंत्रण परीक्षण (स्वर्ण-मानक प्रयोग) शक्ति द्वारा कम और सीमित हैं (कम नमूना आकार या प्रतिभागियों की संख्या) और पूर्वाग्रह।

2013 में प्रकाशित एक इनटेड-सिस्टेमेटिक रिव्यू एक और, चीनी और ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने पाया कि अनुसंधान डिजाइन में सीमाओं के बावजूद, कपिंग विभिन्न रोगों या स्थितियों के साथ मदद कर सकता है जिसमें हर्पीस ज़ोस्टर, मुँहासे, चेहरे का पक्षाघात (बेल्स पाल्सी), और ग्रीवा स्पोंडिलोसिस शामिल हैं। इसके अलावा, शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक मेटा-विश्लेषण ने सुझाव दिया कि एक्यूपंक्चर और पश्चिमी दवाओं सहित अन्य तौर-तरीकों के साथ संयुक्त होने पर क्यूपिंग ने सबसे अच्छा काम किया। विशेष रूप से ध्यान में रखते हुए, शोधकर्ताओं ने पाया कि गीले और सूखे दोनों प्रकार के कपिंग दर्द रहित घाव के अलावा किसी भी प्रतिकूल प्रभाव के जोखिम से सुरक्षित थे जो आमतौर पर लगभग एक सप्ताह में हल हो जाता है।

जर्नल में प्रकाशित एक और 2013 की समीक्षा लेख एक्यूपंक्चर चिकित्सापीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए थेरेपी के रूप में जांच की जाती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि कपिंग दर्द नियंत्रण और जीवन की बेहतर गुणवत्ता प्रदान करने में उपयोगी हो सकता है।

आपके लिए क्या मायने रखता है?

वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, हम अभी भी कपिंग के बारे में बहुत कम जानते हैं। यह कई विशेषज्ञों और शोधकर्ताओं के बीच आम सहमति है कि भले ही क्यूपिंग चिकित्सा चिकित्सा के साधन के रूप में आशाजनक लग रहा हो, और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है। फिर भी, आज और युगों से अनगिनत लोग cupping से राहत का दावा करते हैं, और इस तरह के उपाख्यानों को खारिज नहीं किया जा सकता है।

क्या आपको कपिंग का हिस्सा बनाने का निर्णय लेना चाहिए, सुनिश्चित करें कि आपका व्यवसायी बाँझ वातावरण में चिकित्सा प्रदान करता है। चिकित्सकों को दस्ताने पहनना चाहिए, बाँझ कप और अन्य बाँझ उपकरणों का उपयोग करना चाहिए, विशेष रूप से जब गीला कपिंग।

अधिक व्यक्तिगत नोट पर, कृपया याद रखें कि यह मांग करने का आपका अधिकार है कि आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता बाँझ दस्ताने पहनता है। जो भी चिकित्सा स्थिति (कपिंग सहित), आपको कभी भी शर्मिंदा महसूस नहीं करना चाहिए या शर्मिंदा होना चाहिए ताकि व्यक्ति को दस्ताने पहनने के लिए उपचार प्रदान करने के लिए कहा जाए, खासकर अगर वह योजना नहीं बना रहा था।