शराब का सेवन आपके मनोभ्रंश जोखिम को कैसे प्रभावित करता है

विषय

• शराब की अत्यधिक मात्रा
• अल्कोहल की मध्यम मात्रा में हल्की
• APOE-O4 वाहक
• अल्कोहल पदार्थ का प्रकार क्या है?
• कुछ लोगों को शराब नहीं पीनी चाहिए

अल्कोहल पेय का अक्सर चिकित्सा समाचारों में उल्लेख किया जाता है, दोनों अपने लाभों के साथ-साथ शराब के दुरुपयोग और नशे के कारण होने वाले नुकसान के लिए भी। तो, शराब पर आपके दिमाग के बारे में उन रिपोर्टों का क्या कहना है? क्या शराब आपके मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है? क्या यह अल्जाइमर रोग के विकास के आपके जोखिम को प्रभावित करता है?

एक शब्द में, हाँ। पर कैसे? इसका उत्तर कई कारकों पर निर्भर करता है, लेकिन अधिक शोध किए गए कारकों में से दो में शामिल शराब की मात्रा और क्या कोई एपीओई AP4 जीन वाहक है।

शराब की अत्यधिक मात्रा

कई शोध और अवलोकन अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग अधिक मात्रा में शराब पीते हैं, उनमें डिमेंशिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। शराब से संबंधित मस्तिष्क क्षति सभी मनोभ्रंश मामलों का लगभग 10% हो सकती है।

अल्कोहल पीने वालों के दिमाग के इमेजिंग परीक्षण शोष (मस्तिष्क संकोचन), सफेद पदार्थ की कमी, न्यूरॉन्स की कमी और अल्जाइमर रोग वाले लोगों के दिमाग के समान अन्य परिवर्तन प्रदर्शित करते हैं।

अत्यधिक शराब पीने वालों में संज्ञानात्मक हानि में शामिल हैं:

• वर्निक-कोर्साकॉफ़ सिंड्रोम
• पागलपन
• हल्का संज्ञानात्मक क्षीणता
• कार्यकारी कामकाज हानि
• एपिसोडिक मेमोरी डिक्लाइन
• विसुओस्पेटियल इम्पेयरमेंट

ये संज्ञानात्मक हानि समय के साथ विकसित हो सकती हैं, लेकिन शराब तत्काल स्मृति हानि का कारण बन सकती है, जिसे ब्लैकआउट्स के रूप में जाना जाता है।

युवा-शुरुआत डिमेंशिया के लिए जोखिम कारकों पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार, एक दिवंगत किशोरी के रूप में शराब का नशा पुरुषों के उच्चतम भविष्यवाणियों में से एक है जो इसे विकसित करेगा। इसके अतिरिक्त, एक दूसरे अध्ययन में पाया गया कि 57% युवा-शुरुआत डिमेंशिया क्रोनिक हेवी अल्कोहल उपयोग से संबंधित था।

अल्कोहल की मध्यम मात्रा में हल्की

मॉडरेट अल्कोहल पीने को एक मादक पेय महिलाओं के लिए एक दिन और दो पुरुषों के लिए एक दिन पीने के रूप में वर्गीकृत किया गया है। लाइट ड्रिंकिंग उन लोगों का वर्णन करता है जो मध्यम से कम शराब पीते हैं, लेकिन उन लोगों से अधिक जो शराब से पूरी तरह से परहेज करते हैं।

एक अध्ययन में, जिसमें 75 वर्ष से अधिक उम्र के 3000 से अधिक वयस्कों को शामिल किया गया था, हल्की से मध्यम शराब पीने से अल्जाइमर रोग के 42% कम जोखिम और सभी प्रकार के मनोभ्रंश का 29% कम जोखिम था।

एक अध्ययन में पाया गया कि 90 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में, शराब की खपत में कमी हल्के संज्ञानात्मक हानि और मनोभ्रंश के विकास में वृद्धि के साथ जुड़ी हुई थी।

एक अन्य अध्ययन में माना गया कि हल्के संज्ञानात्मक हानि (एमसीआई) के निदान के साथ शराब की खपत लोगों को कैसे प्रभावित करती है। (MCI कभी-कभी, लेकिन हमेशा नहीं, मनोभ्रंश की ओर अग्रसर होता है।) इस अध्ययन ने प्रदर्शित किया कि हल्के से मध्यम शराब की खपत हल्के संज्ञानात्मक हानि की पूर्ण संभावना में कमी के साथ जुड़ी थी। जिन प्रतिभागियों ने कभी शराब नहीं पी, उनके लिए डिमेंशिया विकसित करने की संभावना अधिक थी, जो हल्के से मध्यम दर्जे के शराब पीने वालों के लिए थे, जबकि भारी पीने वालों में मनोभ्रंश की प्रगति की सबसे अधिक संभावना थी।

APOE-O4 वाहक

रुचि के अनुसार, शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में उन प्रतिभागियों की पहचान की जो एपीओई-car4 वाहक थे और जो इस जीन को नहीं ले गए थे। (APOE-ε4 एक जीन है जो अल्जाइमर रोग के बढ़ते जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है।) अध्ययन में भाग लेने वाले जो मध्यम शराब पीने वालों के लिए हल्के थे और जिन्होंने APOE-ε4 जीन को संज्ञानात्मक गिरावट और स्मृति हानि के बढ़ते जोखिम में थे, जबकि प्रकाश। मध्यम पीने वालों के लिए जो APOE-demonstrated4 जीन नहीं ले गए थे उन्होंने बेहतर सीखने की क्षमता और स्मृति का प्रदर्शन किया।

अल्कोहल पदार्थ का प्रकार क्या है?

यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किससे पूछते हैं। इस सवाल को लेकर शोध अलग-अलग निष्कर्ष पर पहुंचे हैं। कई अध्ययनों में विशेष रूप से लोगों की याददाश्त और संज्ञानात्मक क्षमता पर सुरक्षात्मक प्रभाव होने से शराब का उल्लेख किया गया है। हालाँकि, अन्य अध्ययनों से यह निष्कर्ष निकला है कि शराब, बीयर और शराब सभी का अनुभूति पर समान प्रभाव पड़ता है।

कुछ लोगों को शराब नहीं पीनी चाहिए

कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें शराब नहीं पीनी चाहिए। इस समूह में शामिल हैं, लेकिन शराबियों तक सीमित नहीं हैं, वेर्निक-कोरकोफ सिंड्रोम वाले लोग, कुछ दवाएं लेने वाले लोग जो शराब के साथ नकारात्मक बातचीत कर सकते हैं, कुछ चिकित्सा शर्तों जैसे जिगर की बीमारी और अग्नाशयशोथ वाले लोग, जो पीने के लिए कानूनी उम्र से कम हैं, वे महिलाएं जो गर्भवती होने का प्रयास कर रही हैं (या बनने की कोशिश कर रही हैं) और जो वाहन का संचालन कर रही हैं या अन्य जटिल कार्य कर रही हैं।

अन्य अध्ययनों में पाया गया है कि शराब पीने से अन्य स्वास्थ्य जोखिम होते हैं; इस प्रकार, शराब पीने के आपके निर्णय पर आपके डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

बहुत से एक शब्द

कई लोगों के लिए, शोध से पता चलता है कि शराब के हल्के से मध्यम पीने से डिमेंशिया के जोखिम पर एक सुरक्षात्मक लाभ होता है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शराब के उपयोग से निर्भरता और दुरुपयोग हो सकता है, इसलिए सावधानी बरती जाती है।