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दस्त एक दिन में तीन या अधिक बार ढीले और पानी के मल होने का अप्रिय अनुभव है। इसके कई कारण हैं, जिनमें फूड पॉइजनिंग, संक्रमण, दवाएं, फूड एलर्जी या असहिष्णुता, भड़काऊ स्थितियां और malabsorption syndromes शामिल हैं। जो आपके मामले का कारण बनता है वह उचित उपचार निर्धारित करेगा।दस्त से निर्जलीकरण या यहां तक कि कुपोषण जैसी जटिलताएं हो सकती हैं। जबकि ढीले मल आमतौर पर एक या दो दिन के बाद सुधर जाते हैं, आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या लक्षण गंभीर हैं, या यदि दस्त जारी है या पुरानी है। इसी तरह, शिशु या बच्चे में दस्त के किसी भी मामले का बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
अतिसार के लक्षण
अतिसार को तीव्र माना जा सकता है, जिसे अचानक शुरू होने और दो सप्ताह से कम समय तक चलने के रूप में परिभाषित किया जाता है; लगातार, जो 14 से 28 दिनों तक रहता है; या जीर्ण, जिसमें लक्षण चार सप्ताह से अधिक समय से मौजूद हैं।
तीव्र दस्त का प्राथमिक लक्षण ढीले और पानी के मल की उपस्थिति है। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- मल त्याग की आवृत्ति में वृद्धि
- पेट में मरोड़
- आंत्र आग्रह की भावना
- भीषण दुर्घटनाएं
यदि दस्त के पीछे का कारण संक्रमण या विष है, तो आप मतली, उल्टी, बुखार, ठंड लगना या खूनी दस्त जैसे लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं।
जिन लोगों को पुरानी डायरिया होती है उनमें अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या से उपजी अन्य लक्षणों का अनुभव होने की संभावना होती है। उदाहरण के लिए, जिन लोगों को सीलिएक रोग है, वे वजन घटाने और कुपोषण का भी अनुभव कर सकते हैं।
ज्यादातर समय, जो लोग तीव्र दस्त के एक मुक्केबाज़ी का अनुभव करते हैं, वे अपने आप बेहतर हो जाते हैं। हालांकि, डायरिया शिशुओं, वृद्ध वयस्कों और उन लोगों के लिए जानलेवा हो सकता है, जिनके पास कैंसर या एचआईवी जैसी बीमारी से समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है।
यदि आप नवजात शिशु या शिशु में दस्त के लक्षण देखते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं। यदि आपको या आपके बच्चे में निम्न में से कोई भी लक्षण हो तो आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए:
- दस्त जो एक बच्चे में 24 घंटे से अधिक या एक वयस्क के लिए 48 घंटे तक रहता है
- निर्जलीकरण के लक्षण
- मल जो खूनी, मवाद से ढका हुआ, काला या टेरी होता है
कारण
डायरिया के कई कारण हो सकते हैं। यह बहुत अधिक फल या फाइबर खाने या ज्यादातर तरल आहार पर जाने से आ सकता है।
अकसर डायरिया के कारण होता है विषाक्त भोजन, जब अनुचित खाद्य हैंडलिंग एक बैक्टीरिया के प्रसार की ओर जाता है जो एक विष का उत्पादन करता है जो दस्त, मतली और उल्टी का कारण बनता है।
पेट फ्लू (वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस) भी तीव्र दस्त का कारण बनता है विषाणु संक्रमण रोटावायरस, बच्चों को प्रभावित करने वाला सबसे सामान्य रूप है, और नोरोवायरस, जिसे कभी-कभी "क्रूज़ शिप डायरिया" भी कहा जाता है।
जीवाण्विक संक्रमण तीव्र दस्त के कारण अक्सर दूषित भोजन या पानी का सेवन होता है। इसमें शामिल है सी। Difficile, ई कोलाई, साल्मोनेला, शिगेला, तथा कैम्पिलोबैक्टर. परजीवी और अमीबा जैसे कि Giardia तथा एंटअमीबा हिस्टोलिटिका दूषित भोजन और पानी के माध्यम से भी अनुबंध किया जा सकता है। "यात्रियों का दस्त" भोजन या पीने के पानी में बैक्टीरिया, वायरस या परजीवी के कारण हो सकता है।
डायरिया कुछ प्रकार के दुष्प्रभाव हो सकते हैं दवाओं, जिसमें एंटीबायोटिक्स, एंटासिड्स, हृदय दवाएं, एंटीडिपेंटेंट्स और अन्य शामिल हैं। अतिसार भी हो सकता है सर्जरी के बाद की जटिलता बेरिएट्रिक सर्जरी या पित्ताशय की थैली हटाने की।
स्वास्थ्य की स्थिति क्रोनिक डायरिया एक लक्षण के रूप में हो सकता है सीलिएक रोग, सूजन आंत्र रोग (Crohn रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस), चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS), और खाद्य असहिष्णुता (जैसे फ्रुक्टोज या लैक्टोज malabsorption)।
क्रोनिक दस्त के कम सामान्य कारणों में बृहदान्त्र कैंसर, चल रहे परजीवी संक्रमण और विकिरण चिकित्सा शामिल हैं।
दस्त के कारण और जोखिम कारकनिदान
आपका डॉक्टर किसी भी परीक्षण को तब तक नहीं चला सकता है जब तक कि आपका दस्त 48 घंटे से अधिक समय तक मौजूद न हो, हालांकि यह आपके मेडिकल इतिहास और हाल की यात्रा जैसी अन्य परिस्थितियों के आधार पर नहीं हो सकता है।
यदि आपका डॉक्टर सोचता है कि यह संकेत दिया गया है, तो आपके पास हो सकता है मल परीक्षण बैक्टीरिया या परजीवी के लिए, खासकर यदि आपने हाल ही में यात्रा की है, तो बुखार का अनुभव कर रहे हैं, या खूनी दस्त हैं। आपके पास भी हो सकता है रक्त और मूत्र परीक्षण अन्य बीमारियों, संक्रमण, निर्जलीकरण, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन और आपके समग्र स्वास्थ्य की जांच करने के लिए।
यदि आप पुरानी डायरिया का अनुभव कर रहे हैं, तो आपके डॉक्टर यह जानने के लिए और अधिक गहराई से परीक्षण कर सकते हैं कि आपके लक्षणों में क्या हो सकता है। इस परीक्षण में एक ऊपरी एंडोस्कोपी, सिग्मायोडोस्कोपी और / या कोलोनोस्कोपी शामिल हो सकते हैं।
डायरिया का निदान कैसे किया जाता हैइलाज
तीव्र दस्त होने पर सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पर्याप्त जलयोजन बनाए रखें, जो सामान्य तरल पदार्थ की हानि के साथ अधिक तरल पदार्थ लेने की आवश्यकता होती है जो स्थिति के साथ होता है। इसके अलावा, अपने शरीर की मदद करने के लिए बहुत आराम करना सुनिश्चित करें। अंतर्निहित संक्रमण से लड़ने के लिए।
तीव्र दस्त के एक बाउट के दौरान, भोजन और पेय से बचना सबसे अच्छा होता है जो आपके दस्त को बदतर बना सकता है, जैसे कि मादक पेय, कैफीन, डेयरी उत्पाद, मसालेदार भोजन, चिकना या वसायुक्त खाद्य पदार्थ, और सेब, आड़ू और नाशपाती जैसे फल। प्रतिबंधित आहार पर आवश्यकता से अधिक देर तक न रहें, खासकर यदि आपको पुरानी दस्त हैं, क्योंकि यह उचित पोषण प्रदान नहीं कर सकता है।
ओवर-द-काउंटर दवाओं, जैसे कि इमोडियम, पेप्टो-बिस्मोल, और कोपेक्टेट, केवल उन वयस्कों द्वारा उपयोग किया जाना चाहिए जिनके पास बुखार या खूनी दस्त के कोई लक्षण नहीं हैं। ऐसी दवाओं को आमतौर पर बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है और, इस प्रकार, केवल एक डॉक्टर के निर्देशन में उपयोग किया जाना चाहिए।
यदि आपके पास गंभीर निर्जलीकरण के संकेत हैं, तो आप अस्पताल में भर्ती हो सकते हैं। आपको खोए हुए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने के लिए एक IV दिया जाएगा। जीवाणु संक्रमण या परजीवी संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स या एंटी-परजीवी दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।
पुरानी दस्त का उपचार मुख्य रूप से अंतर्निहित स्थिति के उपचार के उद्देश्य से होगा। इमोडियम जैसी ओवर-द-काउंटर दवा के उपयोग को दस्त के लक्षण को सीधे संबोधित करने की सिफारिश की जा सकती है।
डायरिया का इलाज कैसे करेंनिवारण
दस्त से निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे पहले स्थान पर न लें। संक्रमण से बचाव के लिए साबुन और पानी से अच्छी तरह से हाथ धोना बहुत प्रभावी हो सकता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब खाना पकाने, शौचालय का उपयोग करने के बाद या सार्वजनिक रूप से बाहर किया जाता है।
जो लोग गंभीर रूप से बीमार होने के लिए अधिक जोखिम में हैं, अगर बीमारी पैदा करने वाले जीव के संपर्क में हैं, तो अतिरिक्त सतर्क रहने की जरूरत है। इसमें शिशु, वृद्ध वयस्क और ऐसे लोग शामिल हैं जिन्होंने प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया है।
गर्भवती महिलाओं को डायरिया से बचने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए, खासकर जब इसके कारण हो लिस्टेरिया, जो गर्भपात का कारण बन सकता है। खाद्य पदार्थों से बचने के लिए शामिल हैं:
- अंडर-मीट मीट और बिना डेली मीट
- कच्चे (अनपेक्षित) डेयरी उत्पाद, साथ ही नरम चीज
- कच्चा शंख
हर किसी को अपने देश से बाहर यात्रा करते समय सुरक्षित भोजन और पीने के तरीकों को बनाए रखना चाहिए ताकि यात्रियों के दस्त को रोका जा सके। इसका मतलब अनफ़िल्टर्ड नल के पानी के किसी भी उपयोग या पीने से बचने और सभी कच्चे मांस, मछली, फल, सब्जियां और डेयरी उत्पादों से बचने के लिए है।
पके हुए खाद्य पदार्थ केवल तभी खाए जाने चाहिए, जब उन्हें गर्म परोसा जाए। आप कच्चा फल तभी खा सकते हैं जब उसमें एक छिलका हो जिसे आपने खुद निकाला हो। आप बोतलबंद पानी, गर्म पेय, और शीतल पेय पी सकते हैं। यात्रा से पहले, आप अपने डॉक्टर से बात करना चाहते हैं कि आप जाने से पहले एंटीबायोटिक्स लेने की किसी भी संभावित आवश्यकता के बारे में बात कर सकते हैं या यदि आप बीमार पड़ते हैं तो उन्हें हाथ पर रखना होगा।
बहुत से एक शब्द
दस्त एक झुंझलाहट हो सकती है, लेकिन कभी-कभी यह आपकी योजनाओं को बर्बाद कर देगा या यहां तक कि गंभीर जटिलताओं को भी जन्म दे सकता है। साधारण रोकथाम की रणनीति जैसे हाथ धोना, सुरक्षित भोजन संभालना, और यात्रा करते समय सुरक्षित भोजन करने से तीव्र दस्त के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। यदि आपको दस्त की समस्या चल रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें ताकि अंतर्निहित स्थिति का निदान और उपचार हो सके।
डायरिया के लक्षण