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ट्रिपल-नेगेटिव ब्रेस्ट कैंसर का सामना करना मुश्किल निदान है। क्योंकि आपके ट्यूमर में रिसेप्टर्स नहीं होते हैं जो आमतौर पर स्तन कैंसर के विकास को बढ़ाते हैं, इस विशेष प्रकार के कैंसर के लिए उपचार के विकल्प सीमित हैं। फिर, ट्रिपल-नेगेटिव स्तन कैंसर के साथ मुकाबला करना, न केवल उपचार के भौतिक और व्यावहारिक पहलुओं को नेविगेट करना शामिल है, बल्कि कुछ अनोखे भावनात्मक जो काम करने के बारे में अधिक सीखने के साथ आते हैं - और जो बस नहीं कर सकते हैं।ट्रिपल-नेगेटिव स्तन कैंसर के लिए क्या उपचार की अपेक्षा करें
शारीरिक
प्रारंभिक प्रारंभिक कैंसर उपचार-सर्जरी, विकिरण, और कीमोथेरेपी-इस बीमारी के उपप्रकार के लिए प्रभावी हो सकती है। हालांकि, जबकि कई स्तन कैंसर के रोगियों में हार्मोन थेरेपी होती है जो बीमारी के वापस आने के जोखिम को कम करती है, वे उपचार ट्रिपल-निगेटिव की पुनरावृत्ति को रोकने में प्रभावी नहीं होते हैं। वे उपचार सीधे हार्मोन रिसेप्टर्स (एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और एचईआर -2) को लक्षित करते हैं जो आपके कैंसर में नहीं होते हैं।
सक्रिय उपचार, जो कई महीनों तक हो सकता है, नियोजन की आवश्यकता होती है।जब आप अपनी सर्जरी से शारीरिक रूप से ठीक हो जाते हैं और कीमोथेरेपी और विकिरण के दुष्प्रभावों से निपटते हैं, तो आप अपने घर, छोटे बच्चों और पालतू जानवरों की मदद के बिना काम और / या देखभाल करने में असमर्थ हो सकते हैं। आपको कीमोथेरेपी उपचार से और ड्राइविंग करने के लिए भी सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
किसी को भी अकेले उपचार से गुजरने की कोशिश नहीं करनी चाहिए यदि उनके पास उनके पास समर्थन उपलब्ध हो। यदि संभव हो, तो एक या दो के बजाय कई लोगों को भर्ती करने में मदद करें। यह शेड्यूलिंग को बहुत आसान बना सकता है और अगर कोई बीमार हो जाता है या कुछ सामने आया है तो आपको बैकअप दे सकता है।
उपचार के दौरान, पहले और बाद में करने वाली महत्वपूर्ण चीजें शामिल हैं:
- अपनी मेडिकल अप्वाइंटमेंट्स रखना
- संतुलित आहार लेना
- नियमित रूप से व्यायाम करना (अपने चिकित्सक से इस बारे में बात करना कि कौन सी अवस्था में क्या उचित है)
- धूम्रपान नहीं कर रहा
- शराब का सेवन सीमित करना
- पर्याप्त आराम मिल रहा है
स्तन कैंसर डॉक्टर चर्चा गाइड
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भावुक
जब सर्जरी, विकिरण और कीमोथेरेपी समाप्त हो जाती है, तो आपका उपचार क्या है। चूँकि ट्रिपल-नेगेटिव बचे लोगों के पास पुनरावृत्ति की घटना को कम करने के लिए निरंतर चिकित्सा नहीं है, इसलिए यह आपके पहले से निदान के दिन से भय का एक स्रोत हो सकता है।
भय और चिंता को कम करने के लिए, यह निम्न में मदद कर सकता है:
- बिना किसी उत्तर के प्रतीक्षा किए हुए समय को कम से कम करने के लिए जितनी जल्दी हो सके, शेड्यूल टेस्ट करें।
- वेब पर सर्फिंग करने से बचें, आप के समान लक्षणों को खोजने की कोशिश करना, क्योंकि हर स्थिति अलग होती है और आप अपनी चिंता को बढ़ा सकते हैं।
- डॉक्टरों की नियुक्तियों के लिए किसी को अपने साथ लाएँ जो प्रक्रिया में अगले चरणों के बारे में नोट्स ले सकता है; जब आप अभिभूत और चिंतित महसूस कर रहे हों, तो विवरणों को भूलना आसान है, और यह जानकर कि आपका कोई ऐसा व्यक्ति है जो तनाव कम कर सकता है।
- अपनी बीमारी और अपनी उपचार योजना को समझने के लिए जितने प्रश्न पूछने में संकोच न करें।
- किसी अन्य चिकित्सक से दूसरी राय लें, जिसमें ट्रिपल-निगेटिव स्तन कैंसर के रोगियों के इलाज में व्यापक अनुभव हो ताकि आपको अपने निदान पर भरोसा हो सके।
- अवसाद और चिंता के लिए उपचार और प्रबंधन विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, यदि वे आपके लिए समस्याएँ हैं।
- उन दो "गो-टू" लोगों को चुनें, जो अच्छे, गैर-निर्णय लेने वाले श्रोता हैं और जो आप महसूस कर रहे हैं और अनुभव कर रहे हैं, उनके बारे में उनमें विश्वास करें।
कई लोग पाते हैं कि ट्रिपल-निगेटिव स्तन कैंसर के बारे में खुद को शिक्षित करने से सशक्तिकरण की भावनाएं पैदा होती हैं।
उन संगठनों तक पहुंचें, जिनके पास ट्रिपल-निगेटिव मामलों से निपटने के लिए जानकारी, कार्यक्रम और समर्थन सेवाएं हैं, इसलिए आप अपनी विशिष्ट जानकारी और सहायता प्राप्त कर सकते हैं।
संगठन जो मदद कर सकते हैं:
- ट्रिपल-नेगेटिव स्तन कैंसर फाउंडेशन
- CancerCare
- स्तन कैंसर से परे रहते हैं
आपका उपचार समाप्त होने के बाद, अपने आप को समायोजित करने का समय दें। आप शायद वही व्यक्ति नहीं हैं जो आप अपने निदान से पहले थे, इसलिए "वापस सामान्य होने की उम्मीद" न करें। अब आपके पास एक नया सामान्य है जिसमें कैंसर से बचे रहना शामिल है।
यदि आप प्रक्रिया के किसी भी भाग के दौरान भावनात्मक रूप से संघर्ष कर रहे हैं, तो एक मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता को देखने पर विचार करें जो आपको इसके माध्यम से प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
सामाजिक
ट्रिपल-नेगेटिव स्तन कैंसर के लिए इलाज वाली महिलाओं के लिए सहायता समूह चिकित्सा में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। एक ऑनलाइन समूह या अन्य लोगों के साथ आमने-सामने समूह में होना, जो सामान्य अनुभव साझा करते हैं, प्रक्रिया के हर चरण में एक बड़ी मदद हो सकती है।
यदि आप किसी स्थानीय समूह का हिस्सा हैं और उपचार के दुष्प्रभावों या सर्जिकल रिकवरी के कारण बैठक नहीं कर सकते, तो देखें कि क्या आप Skype के माध्यम से ऑनलाइन मीटिंग प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से भाग ले सकते हैं। इस तरह, आपके पास अभी भी समूह तक पहुंच है जब चीजें सबसे खराब हो सकती हैं।
जैसा कि आप बेहतर हो जाते हैं, चलने वाले समूहों में शामिल होने पर विचार करें, पुरानी बीमारी वाले लोगों या अधिवक्ता संगठनों की स्थानीय शाखाओं के लिए व्यायाम कक्षाएं।
व्यावहारिक
अनदेखा न करने के लिए, आपको बहुत सारी व्यावहारिक, दिन-प्रतिदिन की चिंताओं का सामना करना पड़ेगा। शुरुआती समय में देखभाल करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण चीजें आपके बीमा कवरेज, चिकित्सा अवकाश के विकल्प, काम पर छुट्टी / बीमार-समय के साथ और अल्पकालिक विकलांगता बीमा जैसी चीजों की जांच कर रही हैं।
यदि आपके पास वर्तमान में आपके मुकाबले अधिक चिकित्सा बीमा की आवश्यकता है, तो संघीय और राज्य दोनों सरकारी कार्यक्रमों का पता लगाएं।
अपने नियोक्ता से लाइट ड्यूटी की संभावना के बारे में बात करें, अंशकालिक काम कर रहे हैं, या घर से ऐसे समय पर काम कर रहे हैं जब आप ऐसा करने के लिए पर्याप्त हैं, लेकिन पूर्णकालिक कार्यक्रम नहीं संभाल सकते हैं। इसके अलावा, उचित आवास देखें जो आपको यथासंभव काम करने में मदद कर सकते हैं।
घर पर, खाना पकाने और उपचार शुरू करने से पहले फ्रीज करें। सुनिश्चित करें कि वे मसालेदार या दृढ़ता से अनुभवी नहीं हैं, क्योंकि कीमोथेरेपी के दुष्प्रभाव होने पर उन चीजों को सहन करना आपके लिए मुश्किल हो सकता है।
यदि संभव हो तो, एक हाउसकीपर को किराए पर लें या कोई ऐसा व्यक्ति खोजें जो घर के आसपास मदद कर सके। किराने की डिलीवरी या पिक-अप सेवाओं में देखें ताकि आपको स्वयं स्टोर के माध्यम से चलना न पड़े, या उन दोस्तों की मदद करने के लिए जो आपके लिए अपनी खरीदारी कर रहे हों।
ऐसे समय के लिए जब आपको लगातार देखभाल की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि सर्जरी के बाद, उन लोगों के लिए एक शेड्यूल तैयार करें जो आपकी मदद कर रहे हैं ताकि आपको निश्चित रूप से आपकी सहायता के प्रकार की आवश्यकता हो कब तूम्हे इस्कि जरूरत है।
एक देखभालकर्ता के रूप में ट्रिपल-नेगेटिव स्तन कैंसर के लिए क्या जानना चाहिए