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जुकाम वायरस के कारण होता है जो सांस की बूंदों (उदाहरण के लिए, खांसी या छींकने के माध्यम से) से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। जबकि कई वायरस सामान्य सर्दी पैदा कर सकते हैं, फ्लू विशेष रूप से इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है।
सामान्य कारण
कई वायरस ठंड के लक्षणों जैसे कि बहती नाक, सिरदर्द और खाँसी का संकेत दे सकते हैं, लेकिन राइनोवायरस सबसे आम हैं।
जुकाम का कारण बनने वाले अन्य वायरस में शामिल हैं:
- एडिनोवायरस
- मानव कोरोनवीरस
- रेस्पिरेटरी सिंक्राइटियल वायरस (RSV)
- मानव पैरेन्फ्लुएंजा वायरस
- मानव मेटाफॉमीवायरस
जोखिम
कुछ चीजें सर्दी होने की संभावनाओं को बढ़ा सकती हैं, जिसमें पर्यावरणीय कारक भी शामिल हैं जो वायरस को फैलाना और चिकित्सा की स्थिति को आसान बनाते हैं जो शरीर की खुद को बचाने की क्षमता को प्रभावित करते हैं।
पर्यावरण जोखिम कारक
सर्दी और फ्लू दोनों वायरस खांसी, छींकने, या अपनी नाक को पोंछने और वस्तुओं या अन्य लोगों को छूने जैसी चीजों से फैलते हैं। नतीजतन, कुछ स्थितियों या वातावरण वायरस को एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलाना आसान बना सकते हैं। इसमें शामिल है:
- भीड़ भरे स्थान: जब कोई व्यक्ति खांसी या छींक से संक्रमित होता है, तो वायरस 6 फीट दूर तक यात्रा कर सकता है। बार-बार ऐसी जगहें जहां बहुत सारे लोग एक-दूसरे के साथ संपर्क में आते हैं-जैसे ट्रेन स्टेशन, स्कूल, या नर्सिंग सुविधाएं-सर्दी के वायरस के संपर्क में आने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं, खासकर सर्दियों के दौरान।
- साझा सतहों: कोल्ड वायरस सतहों पर घंटों तक रह सकते हैं, साझा किए गए ऑब्जेक्ट्स जैसे कि doorknobs और handrails प्राइम रियल एस्टेट जैसे वायरस अपने अगले होस्ट को खोजने के लिए।
- स्वच्छता की स्थिति: जब आप कोल्ड वायरस से संक्रमित होते हैं और अपनी नाक को पोंछते या उड़ाते हैं, तो वायरस आपके हाथ या ऊतक पर आ जाता है और, वहाँ से, अन्य लोगों या वस्तुओं में स्थानांतरित हो सकता है। उन जगहों पर बहुत अधिक समय बिताना जहाँ आप अपने हाथ नहीं धो सकते हैं या जहाँ सतहों कीटाणुरहित नहीं होती हैं, आपके संक्रमित होने की संभावनाओं को बढ़ा सकती हैं।
स्वास्थ्य जोखिम कारक
ठंडे वायरस के संपर्क में आने से हर कोई बीमार नहीं होगा। कभी-कभी शरीर किसी भी लक्षण को प्रकट होने से रोकने के लिए संक्रमण से जल्दी लड़ने में सक्षम होता है।
कुछ लोगों को उनकी उम्र, चिकित्सा इतिहास या टीकाकरण की स्थिति के कारण सर्दी या फ्लू (या अन्य सांस की बीमारियों) के साथ गंभीर रूप से बीमार होने की संभावना है।
- आयु: छोटे बच्चों और बड़े वयस्कों को सर्दी और फ्लू से बीमार होने की अधिक संभावना होती है और विशेष रूप से गंभीर जटिलताओं का सामना करने के लिए कमजोर होते हैं।
- चिकित्सा का इतिहास: कुछ चिकित्सा स्थितियां आपके शरीर को बीमारियों से लड़ने या जुकाम या फ्लू से पीड़ित होने के लिए कठिन बना सकती हैं। गर्भवती महिलाओं और अस्थमा, हृदय रोग, मधुमेह, एचआईवी संक्रमण, कैंसर, या कुछ न्यूरोलॉजिक स्थितियों के साथ अन्य लोगों की तुलना में फ्लू जैसी बीमारियों से गंभीर रूप से बीमार होने की अधिक संभावना है।