माइग्रेन के कारण और जोखिम कारक

विषय

• सामान्य कारण
• जेनेटिक्स
• कार्डियोवास्कुलर

माइग्रेन के कारण मुख्य रूप से न्यूरोलॉजिक हैं, लेकिन इसमें आनुवंशिक कारक भी शामिल हैं। प्रीमियर लक्षण, आभा, सिरदर्द और पोस्टड्रोम चरण सहित लक्षण, मस्तिष्क के कई हिस्सों में दर्द, मार्ग और मस्तिष्क रसायनों में शिथिलता को शामिल करते हैं। कई अतिरंजित कारक भी हैं जो माइग्रेन के ट्रिगर से जुड़े हैं।

सामान्य कारण

आप अचानक अपने चेहरे पर झुनझुनी महसूस करते हैं और अपनी दृष्टि के क्षेत्र में अजीब आकार देखना शुरू करते हैं। यदि आपने पहले यह अनुभव किया है, तो आप जानते हैं कि आप एक माइग्रेन की शुरुआत में हैं, जिसे माइग्रेन आभा कहा जाता है, और सिरदर्द बढ़ने पर आपके लक्षणों का अनुमान लगा सकता है। यदि आपने पहले ऐसा महसूस नहीं किया है, तो यह एक अजीब और डरावना अनुभव हो सकता है। एक बार जब लक्षणों को एक आभा के रूप में पहचाना जाता है, तो भविष्य में उन्हें रोकने और रोकने के लिए कुछ कदम उठाए जा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि उन्हें क्या कहते हैं। माइग्रेन प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग रूप से पेश कर सकता है और साथ ही साथ अलग-अलग शुरू हो जाएगा।

तेज करने वाले कारक

2007 में प्रकाशित एक अध्ययन में, 1,200 रोगियों का मूल्यांकन ट्रिगर्स और माइग्रेन के बीच संबंध को निर्धारित करने के लिए किया गया था; उनमें से 75.9 प्रतिशत ने ट्रिगर की सूचना दी। चालीस प्रतिशत अक्सर ट्रिगर होते थे, 26.7 प्रतिशत अक्सर ट्रिगर होते थे, और 8.8 प्रतिशत बहुत बार ट्रिगर होते थे। प्रमुख ट्रिगर थे:

• तनाव, 80 प्रतिशत प्रतिभागियों द्वारा रिपोर्ट किया गया
• महिलाओं में हार्मोन परिवर्तन, 65 प्रतिशत की रिपोर्ट
• नहीं खाने, 57 प्रतिशत की सूचना दी
• मौसम, 53 प्रतिशत की सूचना दी
• नींद की गड़बड़ी, 50 प्रतिशत की रिपोर्ट
• गंध, जैसे इत्र, 44 प्रतिशत की सूचना दी
• गर्दन में दर्द, 38 प्रतिशत की रिपोर्ट
• रोशनी, 38 प्रतिशत की रिपोर्ट
• शराब, 38 प्रतिशत की सूचना दी
• धुआं, 36 प्रतिशत की सूचना
• देर से सोना, 32 प्रतिशत की रिपोर्ट
• गर्मी, 30 प्रतिशत की सूचना दी
• भोजन, 27 प्रतिशत की सूचना दी
• व्यायाम, 22 प्रतिशत की रिपोर्ट
• यौन गतिविधि, 5 प्रतिशत की रिपोर्ट

खराब नींद की गुणवत्ता और मोटापा दोनों बढ़े हुए माइग्रेन आवृत्ति और गंभीरता के साथ जुड़े रहे हैं। स्लीप एपनिया, जबड़े की सिकाई, या दांत पीसने से भी माइग्रेन हो सकता है। ये चीजें एक साथ मौजूद हो सकती हैं, क्योंकि जो लोग मोटे हैं उन्हें नींद से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं, जैसे कि स्लीप एपनिया।

लगातार आंदोलन, शारीरिक परिश्रम और तेजी से सिर की गति से माइग्रेन का सिरदर्द कभी-कभी बदतर हो सकता है। कुछ मानसिक स्थितियां भी माइग्रेन आवृत्ति को प्रभावित कर सकती हैं। कैफीन एक ट्रिगर भी हो सकता है।

एस्ट्रोजेन

महिलाओं को माइग्रेन होने का खतरा हो सकता है क्योंकि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में एस्ट्रोजन की कई महत्वपूर्ण क्रियाएं होती हैं। आमतौर पर, मासिक धर्म का माइग्रेन रक्तस्राव की शुरुआत के तीन दिन बाद की अवधि के रक्तस्राव की शुरुआत से दो दिन पहले एक खिड़की के भीतर होता है। एस्ट्रोजन कुछ रासायनिक मध्यस्थों को प्रभावित कर सकता है, जैसे कि मैग्नीशियम, जो मस्तिष्क में उत्तेजक और निरोधात्मक तंत्रिका मार्गों को बदल सकता है।

जब आपकी अवधि के दौरान मस्तिष्क में एस्ट्रोजेन सांद्रता में गिरावट आती है, तो सेरोटोनिन सांद्रता भी घट जाती है। यह उन पदार्थों की रिहाई का कारण बनता है जो कपाल रक्त वाहिकाओं के वासोडिलेशन (चौड़ीकरण) और मस्तिष्क में विशिष्ट नसों के संवेदीकरण का कारण बनते हैं जो एक माइग्रेन के लक्षणों को जन्म दे सकते हैं।

आपके पीरियड्स के दौरान हार्मोनल डिप्स कैसे माइग्रेन को ट्रिगर कर सकते हैं

कोर्टिकल फैलने वाला अवसाद

यह माना जाता है कि दर्द जो आभा के साथ एक माइग्रेन का अनुसरण करता है, जिसे कॉर्टिकल फैलाने वाले अवसाद नामक कुछ चीज़ों के कारण होता है। यह तब होता है जब मस्तिष्क के हिस्से उदास हो जाते हैं, जिससे मस्तिष्क के दर्द के प्रति संवेदनशील भागों में भड़काऊ परिवर्तन होते हैं जो माइग्रेन का सिरदर्द उत्पन्न करते हैं। ।

आभा के साथ माइग्रेन का अवलोकन

संवेदीकरण

संवेदीकरण वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा मस्तिष्क में न्यूरॉन्स, कोशिकाएं उत्तेजना के लिए तेजी से उत्तरदायी हो जाती हैं। यह एक माइग्रेन के कई नैदानिक ​​लक्षणों का कारण है, जिसमें निश्चित गति के साथ दर्द का बिगड़ना, दर्दनाक उत्तेजनाओं की संवेदनशीलता, धड़कन की सनसनी और यहां तक ​​कि दर्दनाक चीजों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि शामिल है जो आमतौर पर दर्द का कारण नहीं बन सकती हैं।

फाइब्रोमाइल्जी और सीएफएस में केंद्रीय संवेदीकरण

मस्तिष्क की संरचना

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि माइग्रेन वाले कुछ लोगों ने मस्तिष्क के क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह में बदलाव किया है जिसमें माइग्रेन के लक्षण शामिल हैं। मस्तिष्क में संरचनात्मक परिवर्तनों की भी पहचान की गई है।

जेनेटिक्स

माइग्रेन के आनुवंशिक आधार को इंगित करना बहुत मुश्किल है क्योंकि यह कई कारकों की एक जटिल बातचीत की संभावना है। हालांकि, माइग्रेन संभवतः विरासत में मिला है। वास्तव में, दोनों जुड़वां बच्चों में एक ही आनुवंशिक दर के साथ, एक ही आनुवांशिक मेकअप के साथ, एक ही आनुवंशिक मेकअप के साथ, माइग्रेन के सिरदर्द की उच्च दर है।

माइग्रेन होने वाले व्यक्ति का जोखिम उन लोगों से तीन गुना अधिक होता है यदि उनके रिश्तेदार होते हैं जो माइग्रेन का अनुभव करते हैं।

मस्तिष्क के तंत्रिका मार्गों में कुछ असामान्यताएं हैं जो कुछ समूहों और व्यक्तियों में पहचाने जाते हैं जिन्हें माइग्रेन मिलता है जो आनुवांशिकी से जुड़े होते हैं। हालांकि, जीन अकेले कार्य नहीं करते हैं-अतिरिक्त पर्यावरणीय कारक व्यक्तियों को माइग्रेन के लिए अधिक प्रवण बनाते हैं। शोधकर्ता अभी भी सटीक आनुवंशिक कारणों की तलाश कर रहे हैं ताकि प्रभावी उपचार बनाया जा सके।

आपके माइग्रेन सिरदर्द में भूमिका आपका जीन निभाता है

कार्डियोवास्कुलर

वर्तमान में साक्ष्य परस्पर विरोधी हैं, लेकिन माइग्रेन और जन्मजात हृदय दोष के बीच जुड़ाव बनाया गया है, जिसे पेटेंट फोरामेल ओवले कहा जाता है। एक पेटेंट फोरामेन ओवले, जिसे राइट-टू-लेफ्ट कार्डियक शंट के रूप में भी जाना जाता है, जब दाएं और बाएं एट्रियम के बीच का छेद जन्म के समय बंद नहीं होता है। अन्य जन्मजात हृदय दोष, जैसे कि एक अलिंद सेप्टल दोष, माइग्रेन से जुड़ा हुआ है। यह क्यों हो सकता है के रूप में तंत्र पूरी तरह से समझा नहीं गया है। यह संभव है कि एक अंतर्निहित आनुवंशिक आधार दोनों स्थितियों को एक साथ जोड़ता है। अन्य सिद्धांतों में इन हृदय दोषों के साथ रक्त प्रवाह की दिशा में परिवर्तन शामिल है।

माइग्रेन और पेटेंट फोरामेन ओवले के बीच एक विवादास्पद लिंक

बहुत से एक शब्द

माइग्रेन दुर्बल और अपने आप में तनाव का एक बड़ा कारण हो सकता है। कई प्रवासियों को हमेशा अगली घटना का डर रहता है, इस बात की चिंता होती है कि वे एक पल की सूचना पर कहां लेट सकते हैं। आपके शरीर और उसकी सीमाओं को जानना महत्वपूर्ण है। जगह की योजना होने के नाते, जैसे कि एक रिश्तेदार जो जरूरत पड़ने पर तुरंत पिच कर सकता है, इससे कुछ ऐसे तनावों को दूर करने में मदद मिल सकती है जो माइग्रेन का कारण बनते हैं। ऐसे डॉक्टर हैं जो न्यूरोलॉजी के क्षेत्र में माइग्रेन के विशेषज्ञ हैं जो आपके लक्षणों के आधार पर जीवन शैली में संशोधन के साथ-साथ उपचार की पेशकश कर सकते हैं। आपको अपनी मदद की ज़रूरत है और प्रगति के साथ धैर्य रखने की कोशिश करनी चाहिए क्योंकि यह एक समाधान खोजने के लिए एक लंबी सड़क हो सकती है।

यह भी पढ़ें, माइग्रेन के लिए डायथ पियर्सिंग का उपयोग कैसे किया जाता है।

माइग्रेन का निदान कैसे किया जाता है

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