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निचले पैर और टखने की सूजन एक आम समस्या है। टखने की सूजन का कारण निर्धारित करना एक प्रभावी उपचार खोजने का पहला कदम है। एक बार टखने की सूजन का कारण निर्धारित हो जाने पर, प्रभावी उपचार शुरू किया जा सकता है।टखने की सूजन टखने के जोड़ के भीतर या टखने के आसपास के कोमल ऊतकों में तरल पदार्थ के जमाव का कारण बनती है। टखने की सूजन के सामान्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं।
दर्दनाक चोट
पैर की दर्दनाक चोट, टखने की मोच या टूटी हुई टखने सहित, टखने की सूजन का कारण हो सकती है। मरीजों को लगभग हमेशा विशेष चोट याद है, लेकिन कभी-कभी सूक्ष्म चोटों से भी टखने की सूजन हो सकती है। इसके अलावा, टखने के जोड़ के आसपास तनाव फ्रैक्चर हो सकता है जिससे सूजन हो सकती है।
गाउट
गाउट आपके टखने के तरल पदार्थ के भीतर यूरिक एसिड क्रिस्टल के संचय के कारण होता है। यूरिक एसिड एक ऐसा पदार्थ है जो कुछ प्रकार के भोजन को चयापचय करने के हिस्से के रूप में उत्पादित किया जाता है और सामान्य रूप से मूत्र में उत्सर्जित होता है। गाउट वाले लोग जोड़ों के भीतर असामान्य रूप से यूरिक एसिड क्रिस्टल जमा करते हैं, जिससे सूजन और सूजन होती है।
गाउट का निदान कैसे किया जाता है
टखने का गठिया
अन्य जोड़ों में अपक्षयी परिवर्तनों की तुलना में टखने का गठिया बहुत कम होता है। हालांकि, टखने का गठिया हो सकता है और काफी दर्दनाक हो सकता है। टखने के जोड़ों के रोगियों में या टखने के जोड़ की पिछली चोट वाले रोगियों में टखने का गठिया सबसे आम है। टखने के गठिया के लिए सर्जिकल उपचार स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। आर्थराइटिस के हल्के मामलों में, जैसे कि पूर्वकाल का झुकाव, एक कम-इनवेसिव टखने आर्थ्रोस्कोपी हड्डी स्पर्स को हटाने में सहायक हो सकता है। जैसे-जैसे गठिया आगे बढ़ता है, विकल्प आमतौर पर टखने के संलयन या टखने के प्रतिस्थापन सर्जरी तक सीमित हो जाते हैं।
टखने की गठिया के कारण, लक्षण और उपचारसंक्रमण
संक्रमण टखने की सूजन का एक असामान्य कारण है। संक्रमण या तो टखने के जोड़ (सेल्युलिटिस) के आसपास के नरम ऊतकों में या संयुक्त में ही हो सकता है (सेप्टिक संयुक्त)। संक्रमण अक्सर अकेले दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है, लेकिन सर्जरी की भी आवश्यकता हो सकती है।
संवहनी बाधा
रक्त प्रवाह के साथ कई समस्याएं सामान्य परिसंचरण को प्रभावित कर सकती हैं और टखनों के आसपास सूजन पैदा कर सकती हैं। यह शिरापरक अपर्याप्तता, या कुछ मामलों में, एक रक्त का थक्का, जिसे एक गहरी शिरापरक घनास्त्रता (DVT) के रूप में भी जाना जाता है, के परिणामस्वरूप हो सकता है। इस प्रकार की संवहनी समस्या आमतौर पर एक पैर (दोनों नहीं) में होती है और पूरे पैर और टखने में नरम ऊतकों की सूजन होती है। सूजन पैर को और भी बढ़ा सकती है।
एक सूजन टखने का उपचार
टखने की सूजन के सबसे प्रभावी उपचार के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आपको स्थिति के कारण की समझ हो। तत्काल उपचार के लिए, यह विशिष्ट 'R.I.C.E' प्रदर्शन करने के लिए सुरक्षित है सूजन का इलाज। इसका मतलब यह है कि शुरुआती चरणों में, किसी को सूजन, बर्फ, सेक और सूजन संयुक्त को ऊपर उठाना चाहिए। एक बार सूजन के विशिष्ट कारण को समझने के बाद, आप सूजन को खत्म करने में मदद करने के लिए अधिक लक्षित हस्तक्षेपों के साथ आगे बढ़ सकते हैं।