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एक दोस्त या प्रियजन की कुल हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी हुई है, और अस्पताल में ठीक होने के दौरान, एक भौतिक चिकित्सक पुनर्वसन प्रक्रिया शुरू करने के लिए प्रवेश करता है। अपने प्रियजन को एकटक देख कर, जैसे वह उठता है और अपने नए कूल्हे के साथ चलता है, आपको असहाय महसूस कराता है। तुम क्या कर सकते हो? आप किसी अन्य के कुल संयुक्त पुनर्वसन में एक सक्रिय सहायक कैसे हो सकते हैं, जो बिना दबे हुए या रास्ते में हो रहे हैं? कुल संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद किसी के लिए देखभाल करने वाला सबसे अच्छा तरीका क्या है?आप कैसे मदद कर सकते है
यदि कोई दोस्त या परिवार का सदस्य संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी कर रहा है, तो ऐसी चीजें हैं जो आप मदद करने के लिए कर सकते हैं। इनमें साधारण चीजें या अधिक जटिल नौकरियां शामिल हो सकती हैं, लेकिन कोई भी मददगार हो सकता है जबकि आपका प्रिय व्यक्ति ठीक हो रहा हो। संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद देखभाल करने वाले विभिन्न तरीकों में मदद कर सकते हैं:
- सर्जरी के लिए तैयार करने में मदद करें। सर्जरी से पहले, कई लोगों को कुछ अभ्यास सीखने से लाभ होता है। संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के लिए प्री-ऑप फिजिकल थेरेपी रोगी को अधिकतम ताकत और गतिशीलता प्रदान करने में मदद कर सकती है जो पश्च-ऑप पुनर्प्राप्ति पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। इसके अलावा, लंबित सर्जरी के बारे में जानने से हर किसी के दिमाग को इस बात में आसानी हो सकती है कि क्या उम्मीद की जाए। कुल संयुक्त सर्जरी की तैयारी के दौरान कुछ पूर्व सेशन प्रशिक्षण के लिए भौतिक चिकित्सक से मिलने के लिए अपने परिवार के सदस्य को प्रोत्साहित करें।
- एक सहायक उपकरण के प्रबंधन में मदद करें। सर्जरी के बाद, आपका परिवार का सदस्य एक पहिएदार वॉकर या बैसाखी के साथ चल रहा हो सकता है, और उसे इन वस्तुओं के प्रबंधन में मदद की आवश्यकता हो सकती है। कार या ऊपर और नीचे सीढ़ियों से चलने में सहायता प्राप्त करना थोड़ा काम की आवश्यकता हो सकती है, और एक देखभालकर्ता के रूप में, आप मदद करने के लिए बस व्यक्ति हो सकते हैं।
- घर व्यायाम कार्यक्रम के साथ मदद करें। सर्जरी के बाद, भौतिक चिकित्सक संभवतः एक घर व्यायाम कार्यक्रम (HEP) लिखेंगे। यह अस्पताल में, पुनर्वसन सुविधा में या आउट पेशेंट पीटी सुविधा में हो सकता है। HEP आवश्यक है, और यह आपके प्रियजन को थेरेपी सत्रों के बीच शक्ति और गतिशीलता प्राप्त करने के लिए स्वतंत्र रूप से काम करने की अनुमति देता है। एक देखभालकर्ता के रूप में, आप एचईपी का ट्रैक रखने में मदद कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि अभ्यास ठीक से किया जाता है।
- प्रोत्साहन और प्रेरणा प्रदान करें। कुल संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद पुनर्वसन कठिन हो सकता है। आपका एक मुख्य काम सिर्फ अपने प्रियजन के लिए प्रेरणा और प्रोत्साहन देना हो सकता है। रोगी को चिकित्सा के दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने से संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद सकारात्मक परिणाम सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है।
- दवा को व्यवस्थित करने में मदद करें। कुछ रोगियों को दर्द और सूजन को नियंत्रित करने के लिए कुल संयुक्त सर्जरी के बाद दवा की आवश्यकता होती है। कुल संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद दवा को व्यवस्थित और प्रबंधित करने में मदद करना आपके प्रियजन के लिए एक आवश्यक कार्य हो सकता है।
- पोस्ट-ऑपरेटिव सावधानियों के कोमल अनुस्मारक पेश करें। कुल हिप रिप्लेसमेंट के बाद, आंदोलन संबंधी सावधानियां हो सकती हैं, जिनका पालन यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाना चाहिए कि संयुक्त अव्यवस्थित न हो। कुल कंधे के प्रतिस्थापन के लिए वही सही है। इन सावधानियों को सीखना और अपने प्रियजन की मदद करना उन्हें एक देखभाल करने वाले का एक आवश्यक कार्य है।
- भौतिक चिकित्सा से और परिवहन के लिए सहायता।जब आपके प्रियजन को अस्पताल से छुट्टी मिल जाती है, तो उसे थेरेपी या चिकित्सक के कार्यालय में जाने के लिए परिवहन सहायता की आवश्यकता हो सकती है। तत्काल बाद की अवधि में, ड्राइविंग निषिद्ध हो सकती है, और देखभाल करने वाले का काम आपके दोस्त या प्रियजन के लिए सुरक्षित और विश्वसनीय परिवहन सुनिश्चित करना हो सकता है।
- अवसाद के संकेतों के लिए देखें। शोध प्रकाशित हुआ एजिंग एंड मेंटल हेल्थ जर्नल इंगित करता है कि चार में से लगभग एक रोगी घुटने की कुल सर्जरी से पहले और बाद में अवसाद के किसी न किसी रूप में पीड़ित होता है। यह दर्द, सीमित गतिशीलता और सर्जरी के बाद सीमित सामाजिक संपर्क के कारण होने की संभावना है। अवसाद के संकेतों के लिए बाहर देखें, और अपने परिवार के सदस्य के लक्षणों के बारे में किसी भी चिंता के भौतिक चिकित्सक या चिकित्सक को सूचित करें।
सामान्य तौर पर, आपके मित्र के लिए उपलब्ध होना या कुल संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद किसी से प्यार करना आवश्यक हो सकता है। देखभाल और प्रेरणा की पेशकश की आवश्यकता हो सकती है। रोगी को सुनें, और कुल संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद अपने प्रियजन की देखभाल करते समय स्वयं धैर्य रखें।
शारीरिक थेरेपी कैसे मदद कर सकती है
कुल संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद अपने दोस्त के साथ या पीटी से प्यार करना एक अच्छा विचार है। भौतिक चिकित्सक आपके (और रोगी) के साथ काम कर सकता है ताकि सभी को यह समझने में मदद मिल सके कि सबसे अच्छी देखभाल प्रदान करने के लिए क्या किया जाना चाहिए। पीटी कर सकते हैं कुछ चीजें:
- कुल संयुक्त सावधानियों के बारे में आपको निर्देश प्रदान करें।
- आपको सिखाता है कि सहायक उपकरणों को कैसे संचालित किया जाए
- आपको वजन वहन करने वाली प्रक्रियाओं के बारे में सिखाएं
- आप और रोगी दोनों के लिए एक लिखित घरेलू व्यायाम कार्यक्रम प्रदान करना और प्रत्येक व्यायाम कैसे किया जाना चाहिए, इस पर निर्देश देना
- रोगी के लिए सर्वोत्तम स्तर की प्रेरणा और प्रोत्साहन प्रदान करने के लिए सुझाव दें
भौतिक चिकित्सक को सुनने के लिए सुनिश्चित करें, और कोशिश करें कि चिकित्सा सत्रों के दौरान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए। पीटी आपको आवश्यक होने पर संबोधित करेगा; कुल संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद पुनर्वसन प्रगति में बाधा डालने वाले देखभाल करने वाले से बदतर कुछ भी नहीं है।
बहुत से एक शब्द
कुल संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी और पुनर्वसन के माध्यम से आप जिस व्यक्ति की देखभाल करते हैं उसे देखना मुश्किल हो सकता है, और आप इसमें शामिल होना और मदद करना चाहते हैं। कुल संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद किसी के लिए देखभाल करने वाला होना कठिन हो सकता है। आपको पता नहीं हो सकता है कि सबसे अच्छी सहायता प्रदान करने के लिए क्या आवश्यक है या क्या करना है। एक विश्वसनीय भौतिक चिकित्सक के साथ काम करें और रोगी की जरूरतों को सुनें, और आप कुल संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद किसी के लिए एक प्रभावी देखभालकर्ता होना निश्चित कर सकते हैं।