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यदि आप दर्द के साथ रहते हैं, तो आप यह सब अच्छी तरह से जान सकते हैं कि प्रबंधन करना कितना मुश्किल हो सकता है। आपने मिर्च मिर्च में सक्रिय संघटक कैप्साइसिन के बारे में सुना होगा। जब एक क्रीम, मरहम, जेल, लोशन, या ट्रांसडर्मल त्वचा पैच के रूप में शीर्ष रूप से लागू किया जाता है, तो कैप्साइसिन को अस्थायी रूप से आपके शरीर के दर्द को संसाधित करने के तरीके को बदलकर दर्द से राहत प्रदान करने के लिए माना जाता है।
क्यों लोग Capsaicin क्रीम का उपयोग करते हैं?
जब त्वचा पर लागू किया जाता है, तो प्रारंभिक जलन की अवधि के बाद कैपेसिसिन स्थानीय desensitization का कारण बनता है।
Capsaicin क्रीम को दर्द से राहत देने के लिए कहा जाता है, जिसमें कई तरह की स्थितियाँ शामिल हैं:
- पीठ दर्द
- गाउट
- सिरदर्द, जैसे क्लस्टर सिरदर्द
- जोड़ों का दर्द, जैसे कि घुटने का दर्द
- न्युरोपटी
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
- रूमेटाइड गठिया
- कटिस्नायुशूल
- दाद (पोस्ट-हर्पेटिक न्यूराल्जिया)
- टेन्डोनाइटिस, जैसे टेनिस एल्बो
- चेहरे की नसो मे दर्द
सामयिक Capsaicin के लाभ
कई प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि सामयिक कैप्साइसिन विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। यहां उपलब्ध शोध के निष्कर्षों पर एक नज़र डालें:
क्रोनिक न्यूरोपैथिक दर्द: में प्रकाशित एक समीक्षा में सुव्यवस्थित समीक्षाओं का कॉक्रेन डाटाबेस 2017 में, शोधकर्ताओं ने आठ पहले प्रकाशित नैदानिक परीक्षणों (2,488 प्रतिभागियों को शामिल) को आकार दिया, जो क्रोनिक न्यूरोपैथिक दर्द (नसों में क्षति के कारण दर्द, चोट या बीमारी से या तो) के साथ उच्च एकाग्रता कैपेसिसिन पैच की प्रभावशीलता की जांच करते हैं। निम्नलिखित शर्तें:
- पोस्ट हेरपटिक नूरलगिया
- एचआईवी न्यूरोपैथी
- परिधीय मधुमेह संबंधी न्यूरोपैथी
रिपोर्ट में पता चला कि पैच वाले प्रतिभागियों की एक छोटी संख्या ने बताया कि वे कैप्सैसिन पैच का उपयोग करने के बाद "बहुत" या "बहुत" बेहतर हो गए थे।
पिछली समीक्षा में निष्कर्ष निकाला गया कि कम-सघनता वाले कैप्सैसिन पैच (1 प्रतिशत से कम कैपिसिसिन युक्त) पर डेटा किसी भी उपचार की सिफारिशों को बनाने के लिए अपर्याप्त था और सुझाव दिया कि यह प्रभावी नहीं था।
एक उच्च सांद्रता (8%) कैप्सैसिन पैच को अमेरिका के खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा प्रसवोत्तर तंत्रिका संबंधी दर्द के प्रबंधन के लिए अनुमोदित किया जाता है। प्रारंभिक दर्द और जलन के कारण, क्लिनिक या अस्पताल सेटिंग में मेडिकल पेशेवर द्वारा पैच को स्थानीय संवेदनाहारी के तहत लागू किया जाता है।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस दर्द: में प्रकाशित एक रिपोर्ट में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और उपास्थि 2014 में, चिकित्सा विशेषज्ञों ने घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस दर्द के प्रबंधन के लिए दिशानिर्देश प्रदान करने के लिए पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए दवा और गैर-दवा उपचार के उपयोग पर साक्ष्य का मूल्यांकन किया।
रिपोर्ट में, कैप्सैसिन को घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों (बहु-संयुक्त ऑस्टियोआर्थराइटिस के बजाय) के लिए उपयुक्त माना जाता था, जिनके पास अन्य प्रासंगिक स्वास्थ्य स्थितियां नहीं होती हैं।
निचली कमर का दर्द: में प्रकाशित एक रिपोर्ट के लिए रीढ़ की हड्डी 2016 में, शोधकर्ताओं ने पहले प्रकाशित परीक्षणों को कम पीठ दर्द वाले लोगों में हर्बल थैरेपी (कैपसाइसिन क्रीम या एक प्लास्टर सहित) की प्रभावशीलता का मूल्यांकन किया, और पाया कि कैप्साइसिन एक प्लेसबो की तुलना में दर्द को कम करता है। अतिरिक्त परीक्षणों को मानक उपचार के लिए उपचारों की तुलना करने की आवश्यकता होती है।
अन्य शर्तें: सामयिक कैप्साइसिन को खुजली, कैनबिस हाइपरमेसिस सिंड्रोम (एक ऐसी स्थिति जो लंबे समय तक कैनबिस के उपयोग के परिणामस्वरूप हो सकती है), श्रोणि दर्द, मुंह में जलन, और वुल्वोडोनिया के लिए दूसरी पंक्ति के उपचार के रूप में पता लगाया जा रहा है।
संभावित दुष्प्रभाव
अध्ययन ने उपचार के शुरुआती दौर में स्थानीय प्रतिकूल त्वचा प्रतिक्रियाओं (जैसे कि जलन, दर्द, खुजली और त्वचा की लालिमा) की सूचना दी है जो आमतौर पर एक से दो सप्ताह के उपचार के बाद कम हो जाती है।
- उच्च-एकाग्रता पैच में दर्द, सूजन, खांसी, सूजन, लालिमा और त्वचा के छाले हो सकते हैं, पहले दो दिनों में दर्द बढ़ रहा है (अक्सर दर्द दवा की आवश्यकता होती है) और फिर धीरे-धीरे कम हो रहा है।
- क्षणिक उच्च रक्तचाप का उल्लेख किया गया है, विशेष रूप से उच्च सांद्रता कैपसाइसिन के साथ। पहले से मौजूद हृदय रोग वाले लोगों में जोखिम अधिक माना जाता है।
- यदि आपके पास एक पुरानी तंत्रिका स्थिति है, तो कैप्सैसिन क्रीम का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
- एचआईवी-न्यूरोपैथी वाले लोगों ने उच्च एकाग्रता वाले पैच के उपयोग के बाद दस्त, वजन घटाने और गले के संक्रमण की सूचना दी है।
- लंबे समय तक, उच्च सांद्रता वाले कैपिसिसिन के बार-बार किए गए अनुप्रयोगों की सुरक्षा ज्ञात नहीं है। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
- उच्च-एकाग्रता पैच के साथ, जलन और दर्द को कभी-कभी "खराब सनबर्न" की तरह महसूस किया जाता है।
टिप्स
कैप्साइसिन क्रीम का उपयोग करते समय यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- कैप्साइसिन क्रीम लगाते समय, आंखों और श्लेष्म झिल्ली के संपर्क से बचें, और बाद में अच्छी तरह से हाथ धो लें।
- हालांकि कभी-कभी लोग घर पर कैप्सैसिन क्रीम लगाते समय दस्ताने का उपयोग करते हैं, लेकिन कैप्सैसिन लेटेक्स दस्ताने के माध्यम से फैल सकता है।
- Capsaicin को खुले घाव या टूटी त्वचा पर नहीं लगाया जाना चाहिए।
- दूसरों के साथ, विशेष रूप से बच्चों और पालतू जानवरों के साथ क्रीम के संपर्क से बचने के लिए देखभाल की जानी चाहिए।
- यदि आप अपने पैरों पर कैप्सैसिन क्रीम लगाते हैं, तो उन्हें फर्श को दूषित करने से बचने के लिए कवर किया जाना चाहिए (और कैपिसिसिन को फैलाना)।
- कपड़े में लिपटे शांत, सूखे पैक को कहा जाता है कि जलने की जलन को कम करें जो कि आवेदन के बाद होती है। उन्हें त्वचा को घायल करने से बचने के लिए केवल कुछ समय के लिए लगाया जाता है।
तल - रेखा
जबकि हर कोई कैप्सैसिइन क्रीम का जवाब नहीं देता है, इससे कुछ लोगों को मानक उपचार के साथ संयोजन में दर्द का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है। क्रीम को नियमित अनुप्रयोगों की आवश्यकता होती है और इसके दुष्प्रभाव होते हैं। एक चिकित्सा सेटिंग में उच्च-एकाग्रता पैच लागू होते हैं। जबकि उच्च-सघनता पैच को बार-बार दैनिक अनुप्रयोगों की आवश्यकता नहीं होती है, यह लागू होने के बाद शुरुआती दिनों में महत्वपूर्ण जलन और दर्द पैदा कर सकता है।
यदि आप कैप्साइसिन क्रीम या किसी अन्य प्रकार के सामयिक कैप्साइसिन की कोशिश करने पर विचार कर रहे हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से यह देखने के लिए बोलें कि क्या यह आपके लिए उपयुक्त है और यह पता लगाने के लिए कि अनुशंसित खुराक पर क्या अपेक्षा है।