विषय
- अम्बियन कैसे काम करता है?
- क्या यह वास्तव में मेमोरी को प्रभावित करता है (एंबियन एम्नेसिया)?
- एंबियन वॉकिंग, ईटिंग जैसे स्लीप बिहेवियर के साथ जुड़े
- Ambien उपयोग के साथ अधिक साइड इफेक्ट
- साइड इफेक्ट से कैसे बचें
अम्बियन कैसे काम करता है?
एंबियन एक उपयोगी दवा है जो अनिद्रा के इलाज के लिए प्रिस्क्रिप्शन स्लीप एड के रूप में उपलब्ध है। इसे zolpidem, Ambien CR और Intermezzo के रूप में भी जाना जाता है। यह निर्धारित नींद की गोलियों का लगभग 85 प्रतिशत है। यह एक कृत्रिम निद्रावस्था की दवा के रूप में काम करता है, जिसका अर्थ है कि यह बेहोशी की स्थिति पैदा करता है, जो प्राकृतिक नींद में होती है।
अधिकांश स्लीप एड्स की तरह, अम्बियन के पास औसत दर्जे की अतिरिक्त नींद की मात्रा पर मामूली प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, शोध से पता चलता है कि एक ही कक्षा में यह और अन्य दवाएं एक ही कक्षा में 20 मिनट की तुलना में औसतन 42 मिनट कम हो जाती हैं।
फिर क्या करता है? यह मस्तिष्क में रासायनिक दूतों को प्रभावित करता है जिसे न्यूरोट्रांसमीटर कहा जाता है। GABA नामक एक न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित करके, यह मस्तिष्क के विशिष्ट भागों की गतिविधि को शांत कर सकता है। प्रभावित क्षेत्रों में से एक हिप्पोकैम्पस है। मस्तिष्क के अन्य क्षेत्रों के साथ, हिप्पोकैम्पस स्मृति के निर्माण में महत्वपूर्ण है।
क्या यह वास्तव में मेमोरी को प्रभावित करता है (एंबियन एम्नेसिया)?
यह ज्ञात है कि एंबियन एक साइड इफेक्ट के रूप में स्मृति हानि का कारण बन सकता है, विशेष रूप से उच्च खुराक पर भूलने की बीमारी का लक्षण। यदि आप दवा लेते हैं और बिस्तर पर नहीं जाते हैं, तो यह होने की अधिक संभावना हो सकती है। जब आप तुरंत बिस्तर पर जाते हैं, तो स्मृति की हानि आमतौर पर असंगत होती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या आप सोते समय गिरने से पहले, या रात के दौरान जागने के बाद कुछ मिनटों तक जागते हुए याद नहीं करते हैं। नींद की गोली लेने वाले और शेष जागने और बिस्तर से बाहर होने की कई रिपोर्टें हैं, हालांकि, प्रभावित व्यक्ति को बाद की घटनाओं को याद नहीं करना है।
अन्य नींद की दवाओं जैसे डिपेनहाइड्रामाइन और बेंज़ोडायज़ेपींस के साथ जुड़े होने के कारण, कुछ चिंता है कि एंबियन दीर्घकालिक स्मृति को प्रभावित कर सकता है और मनोभ्रंश या अल्जाइमर रोग के विकास में योगदान कर सकता है। यह संभव एसोसिएशन इस बिंदु पर शोध से साबित नहीं हुआ है।
स्लीप एपनिया और मेमोरी समस्याएं
यह संभव है कि नींद की गोलियों के उपयोग और दीर्घकालिक स्मृति समस्याओं के बीच संबंधों के लिए अनुपचारित स्लीप एपनिया खाते हैं। यह स्थिति रात में दोनों जागरण और ऑक्सीजन के स्तर में आवर्ती बूंदों का कारण हो सकती है। यह मेमोरी सिस्टम सहित समय के साथ कमजोर मस्तिष्क कोशिका आबादी पर जोर दे सकता है। नतीजतन, यह मनोभ्रंश के लिए जोखिम पैदा करने वाली दवा नहीं हो सकती है, बल्कि अनुपचारित स्लीप एपनिया है।
एंबियन वॉकिंग, ईटिंग जैसे स्लीप बिहेवियर के साथ जुड़े
एक और समस्या तब होती है जब कोई एंबियन ले जाता है जो रात के दौरान उठता है। पैरासिम्निया के समान जटिल नींद से संबंधित व्यवहार की रिपोर्टें हैं, जबकि एंबियन के प्रभाव में होती हैं। इनमें स्लीपवॉकिंग (जो आमतौर पर किसी भी तरह से होता है) या अधिक परेशानी वाले व्यवहार शामिल हो सकते हैं, जैसे कि नींद का खाना, नींद की ड्राइविंग या स्लीप सेक्स (सेक्सोसमोनिया)।
एक भ्रमित स्थिति में, एंबियन पर एक व्यक्ति इस तरह से कार्य कर सकता है जो उनके जागने वाले व्यवहार से अलग है। इससे महत्वपूर्ण कानूनी परिणाम हो सकते हैं, जैसे कि प्रभाव में ड्राइविंग (DUI) या यहां तक कि यौन उत्पीड़न के आरोप।
मस्तिष्क के वे हिस्से जो आंदोलनों को नियंत्रित करते हैं वे पूरी चेतना के दौरान कार्य कर सकते हैं और स्मृति उत्पन्न करने की क्षमता बंद हो जाती है। इन व्यवहारों से अनजाने में नुकसान हो सकता है, जिसमें बुजुर्गों के बीच में गिरावट, या यहां तक कि उपरोक्त कानूनी परिणाम भी शामिल हैं।
Ambien उपयोग के साथ अधिक साइड इफेक्ट
नींद, खाने या नींद न आने जैसी स्मृति, जागरूकता और व्यवहार पर एंबियन के प्रभाव के अलावा, दवा के उपयोग के साथ अतिरिक्त समस्याएं हो सकती हैं। इन आम दुष्प्रभावों में से कुछ पर विचार करें:
- आरईएम नींद दमन
- सिर दर्द
- उनींदापन, सुस्ती या एक "नशीली" भावना
- चक्कर आना, प्रकाशहीनता
- कब्ज या दस्त
- पीठ दर्द
- एलर्जी
- साइनसाइटिस (साइनस संक्रमण)
- ग्रसनीशोथ (गले में खराश)
- शुष्क मुँह
- फ्लू जैसे लक्षण
- साँस की तकलीफे
- पैल्पिटेशन (अनियमित दिल की धड़कन)
- डिप्रेशन
- जल्दबाज
- अनिंद्रा अनिद्रा
इनमें से कोई भी परेशान हो सकता है और दवा के निरंतर उपयोग में हस्तक्षेप कर सकता है। कभी-कभी लाभ जोखिमों से आगे निकल जाएंगे। यदि कोई लक्षण विशेष रूप से परेशान है, तो अपने निर्धारित चिकित्सक से यह देखने के लिए चर्चा करें कि क्या वैकल्पिक उपचार आपके लिए बेहतर विकल्प हो सकता है।
साइड इफेक्ट से कैसे बचें
अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवा का उपयोग करें। इसे ले लो और तुरंत बिस्तर में उतरो। सुबह के हैंगओवर के प्रभावों से बचने के लिए कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद लें। नियमित नींद-जागने का कार्यक्रम रखें।
यदि आपके पास अन्य लक्षण हैं जैसे कि खर्राटे, गवाह एपनिया, हांफना, दांत पीसना (ब्रुक्सिज्म), रात में बार-बार पेशाब आना (रात का खाना), लगातार जागना या अत्यधिक नींद आना, स्लीप एपनिया के मूल्यांकन पर विचार करें।
शराब या अन्य दवाओं के साथ एंबियन का उपयोग न करें जो मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं। इससे याददाश्त पर प्रभाव और खराब हो सकता है और यहां तक कि सांस लेने में रुकावट जैसी खतरनाक समस्याएं भी हो सकती हैं।
अमेरिका के खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) ने सिफारिश की है कि महिलाएं सुबह के कार्य, विशेष रूप से ड्राइविंग पर संभावित प्रभावों के कारण एंबियन की कम खुराक (जैसे 5 मिलीग्राम या 6.25 मिलीग्राम) का उपयोग करती हैं।
यदि आप दवा लेने के बाद खुद को मुश्किलें महसूस करते हैं, तो आप अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं और खुराक कम करने या इसे बंद करने पर विचार कर सकते हैं। यदि आप गंभीर दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें और इन समस्याओं की पुनरावृत्ति से बचने के लिए दवा का उपयोग बंद करने की आवश्यकता पर चर्चा करें। एक बार जब दवा आपके सिस्टम से बाहर निकल जाती है, तो आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करने की संभावना नहीं रहती है।
बहुत से एक शब्द
नींद में कठिनाई का इलाज करने के लिए एंबियन एक सुरक्षित और प्रभावी दवा हो सकती है, लेकिन अगर यह आपकी याददाश्त को प्रभावित करती है या नींद के व्यवहार या अन्य प्रतिकूल दुष्प्रभावों का कारण बनती है, तो आपको अपनी अनिद्रा के लिए वैकल्पिक उपचार पर विचार करना चाहिए। सौभाग्य से, अनिद्रा के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटीआई) जैसे उपचार बिना किसी दुष्प्रभाव के जोखिम के सहायक हो सकते हैं।