स्तन दर्द और मासिक धर्म

विषय

• स्तन दर्द और मासिक धर्म
• स्तन दर्द और जन्म नियंत्रण गोलियां
• संयोजन जन्म नियंत्रण गोलियां और स्तन दर्द
• मिनिपिल्स (प्रोजेस्टिन ओनली पिल्स) और स्तन दर्द
• आपके हार्मोन के स्तर को बदलने से आपके स्तन का दर्द बदल जाता है

स्तन दर्द या स्तन कोमलता आपके मासिक धर्म से संबंधित हो सकती है। इस प्रकार के स्तन दर्द आपके चक्र के साथ (प्राकृतिक हार्मोन के कारण) या जन्म नियंत्रण की गोलियों के जवाब में आते हैं और इसे चक्रीय स्तन दर्द कहा जाता है। गैर-चक्रीय स्तन दर्द, इसके विपरीत, मासिक धर्म से संबंधित नहीं है या रजोनिवृत्ति के बाद होता है।

स्तन दर्द को मस्टोडेनिया, मास्टाल्जिया, स्तनपायी, या मास्टिटिस के रूप में भी जाना जा सकता है।

स्तन दर्द और मासिक धर्म

हार्मोनल ईब और मासिक धर्म चक्र के प्रवाह की प्रतिक्रिया में चक्रीय स्तन दर्द होता है। उपजाऊ वर्षों के दौरान हर महीने, प्रजनन प्रणाली एक संभावित गर्भावस्था के लिए तैयार हो जाती है। एस्ट्रोजेन का स्तर एक विशिष्ट बिंदु तक बढ़ जाता है, फिर पिट्यूटरी ग्रंथि ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के उत्पादन का संकेत देती है और अंडाशय होता है। यदि अंडे को निषेचित नहीं किया जाता है, तो मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय का अस्तर बहाया जाएगा।

बाद में प्रोजेस्टेरोन के स्तर में गिरावट के रूप में मासिक धर्म में, एक अवधि शुरू होने तक स्तन दर्द या कोमलता बढ़ सकती है। फिर, चूंकि मासिक धर्म बंद हो जाता है, इसलिए चक्रीय स्तन दर्द होता है।

स्तन का जवाब हार्मोन के लिए

इन मासिक हार्मोनल परिवर्तनों से स्तन दर्द कैसे होता है? जवाब पूरी तरह से ज्ञात नहीं है, लेकिन कुछ सिद्धांत हैं।

पूर्ण गर्भावस्था के अंत में बच्चों को पोषण देने के लिए स्तनों का दूध बनाने का इरादा है।स्तन की लोब और नलिकाएं सूजन द्वारा मासिक हार्मोनल झूलों का जवाब देती हैं, जो आंशिक रूप से चक्रीय स्तन दर्द की व्याख्या कर सकती हैं।

आपके दूध उत्पादन प्रणाली का इज़ाफ़ा आपके स्तन के भीतर अन्य विशेषताओं के खिलाफ भी हो सकता है: अल्सर, फाइब्रोएडीनोमा, तंत्रिका, स्नायुबंधन और मांसपेशियों। स्तन की त्वचा औसत से अधिक संवेदनशील हो सकती है और निपल्स में दर्द और जलन महसूस हो सकती है।

यदि गर्भावस्था मासिक चक्र को बाधित करती है, तो स्तन अगले नौ महीनों में पूरी तरह से परिपक्व होकर निरंतर प्रोजेस्टेरोन स्तर का जवाब देंगे। कई महिलाओं को प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान स्तन कोमलता का अनुभव होता है।

शोध बताते हैं कि कुछ महिलाओं को स्तन दर्द का अनुभव कम होता है, क्योंकि वे अपने मासिक धर्म के उत्तरार्ध में एस्ट्रोजन करती हैं। इस बीच, अन्य अध्ययनों में पाया गया है कि हार्मोन प्रोलैक्टिन में स्तन की असामान्यता के कारण दर्द हो सकता है।

स्तन दर्द और जन्म नियंत्रण गोलियां

जन्म नियंत्रण की गोलियां किसी भी दिशा में स्तन दर्द से जुड़ी हो सकती हैं; कभी-कभी अधिक दर्द की ओर जाता है, और अन्य बार वास्तव में हार्मोनल चक्र में परिवर्तन के कारण दर्द से राहत देने में मदद करने के लिए निर्धारित किया जाता है। जन्म नियंत्रण की गोली में हार्मोन स्तन को प्रभावित करने वाले प्राकृतिक हार्मोन की तरह काम करते हैं, लेकिन प्रभाव विभिन्न महिलाओं के साथ-साथ विशेष प्रकार और मौखिक गर्भ निरोधकों के ब्रांड के बीच भिन्न हो सकते हैं।

महिलाओं के बीच इन मतभेदों के कारण, यह अनुमान लगाना कठिन हो सकता है कि जब एक विशेष जन्म नियंत्रण की गोली स्तन दर्द का कारण बनेगी, या इसके विपरीत, राहत लाएगी, और कभी-कभी एक महिला को यह निर्धारित करने के लिए कुछ अलग-अलग गोलियों की कोशिश करने की आवश्यकता होगी कि कौन सा सबसे अच्छा काम करता है उसके।

गर्भनिरोधक गोलियां गर्भधारण की संभावना को कम करने, ओवुलेशन को रोकने और आपके ग्रीवा बलगम को बदलने के लिए सिंथेटिक हार्मोन का उपयोग करती हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में दो प्रकार की जन्म नियंत्रण की गोलियाँ उपलब्ध हैं: संयोजन की गोली, जिसमें एस्ट्रोजेन और एक प्रोजेस्टिन का संयोजन होता है, और मिनीपिल, जिसमें केवल प्रोजेस्टेरोन होता है।

संयोजन जन्म नियंत्रण गोलियां और स्तन दर्द

संयोजन जन्म नियंत्रण की गोली में दो सिंथेटिक हार्मोन होते हैं। एस्ट्रोजन घटक (एथिनिल एस्ट्राडियोल) सभी संयोजन गोलियों में समान है, लेकिन खुराक अलग-अलग हो सकती है। आठ अलग-अलग प्रोजेस्टिन हैं जो संयोजन गोलियों में उपयोग किए जा सकते हैं, और ये विभिन्न प्रकार के लक्षण महिलाओं के अनुभव पर अलग-अलग प्रभाव हो सकते हैं, सिरदर्द से लेकर मुँहासे तक, स्तन दर्द तक।

संयोजन मौखिक गर्भ निरोधकों अन्य तंत्रों के अलावा ओव्यूलेशन को रोककर काम करते हैं। ऊपर दिए गए ग्राफ़ में आप देख सकते हैं कि संयोजन गोली हार्मोन के स्तर को बढ़ाती है और उन स्तरों को पहले, दौरान और बाद में बनाए रखती है कि ओव्यूलेशन सामान्य रूप से होगा। जब निर्धारित के रूप में उपयोग किया जाता है, तो गर्भाशय की संभावना को रोकते हुए, आपके गर्भाशय को एक अंडा जारी नहीं किया जाता है।

इस हार्मोनल जलवायु में, स्तन दर्द विभिन्न पैटर्न के एक जोड़े को ले सकता है। आपके पास सामान्य रूप से कितना एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन है, इसके आधार पर आपके स्तन दर्द हो सकता है कम से समग्र रूप से सामान्य है, या यह हो सकता है और भी बुरा मासिक धर्म के दौरान और कम से आपके चक्र के संतुलन के लिए सामान्य से अधिक।

एंडोमेट्रियल और डिम्बग्रंथि के कैंसर का खतरा है कम जन्म नियंत्रण की गोली लेते समय, लेकिन आपके एस्ट्रोजन पॉजिटिव स्तन कैंसर का खतरा थोड़ा कम होता है उच्चतर.

मिनिपिल्स (प्रोजेस्टिन ओनली पिल्स) और स्तन दर्द

मिनिपिल्स, जिन्हें पीओपी या प्रोजेस्टिन ओनली पिल्स भी कहा जाता है, एक अन्य प्रकार की मौखिक गर्भनिरोधक हैं। कॉम्बिनेशन बर्थ कंट्रोल पिल के विपरीत जो सिंथेटिक एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन का उपयोग करता है, मिनिपिल में प्रोजेस्टिन ही होता है। मिनिपिल के साथ, मासिक चक्र के दौरान प्राकृतिक एस्ट्रोजन का स्तर समान रहता है और यही एक कारण है कि स्तनपान कराने वाली महिलाएं इस विकल्प का विकल्प चुन सकती हैं। एस्ट्रोजेन स्तन के दूध की रिहाई का संकेत देता है, और यह प्रक्रिया अप्रभावित होनी चाहिए अगर एक महिला अपने नवजात बच्चे को स्तनपान कराने की योजना बनाती है।

शुक्राणु के लिए अधिक चुनौतीपूर्ण वातावरण बनाकर मिनीपिल काम करते हैं। गर्भाशय ग्रीवा बलगम गाढ़ा हो जाएगा और एंडोमेट्रियल अस्तर (आपके गर्भाशय का अस्तर) बाहर फेंक देता है। अधिकांश शुक्राणु इसे अंडे तक पहुंचने के लिए इन अनपेक्षित परिस्थितियों से अतीत नहीं बना सकते हैं, अगर यह मौजूद है। कुछ महिलाएं मिनीपिल पर नहीं बैठती हैं, और कुछ में पीरियड्स भी नहीं होते हैं, लेकिन महिलाओं के बीच अनुभव अलग-अलग होता है।

मिनिपिल में प्रोजेस्टिन की खुराक आमतौर पर संयोजन जन्म नियंत्रण की गोलियों में पाए जाने वाले की तुलना में कम है। इस कारण से, मिनिपिल कम क्षमाशील हो जाता है यदि आप एक खुराक याद करते हैं (यह बनाए रखना महत्वपूर्ण है और यहां तक ​​कि प्रोजेस्टेरोन का स्तर हर दिन)।

ग्राफ में आप देख सकते हैं कि एस्ट्रोजन का स्तर सामान्य पैटर्न में कैसे बढ़ता और गिरता है, जबकि प्रोजेस्टेरोन का स्तर मिनीपिल पर स्थिर रहता है। क्योंकि हर कोई अलग-अलग तरीकों से प्रोजेस्टेरोन पर प्रतिक्रिया करता है, अनुभवी स्तन दर्द की डिग्री मिनिपिल पर रहते हुए बेहतर, बदतर, या अपरिवर्तित हो सकती है।

स्तनपान करने से स्तन और निप्पल में कई संवेदनाएं हो सकती हैं, इसलिए यह मुश्किल हो सकता है कि नर्सिंग माताओं में स्तन दर्द का क्या कारण है जो मिनीपिल का उपयोग कर रहे हैं।

आपके हार्मोन के स्तर को बदलने से आपके स्तन का दर्द बदल जाता है

मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करने वाले हार्मोन प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में स्तन दर्द या स्तन कोमलता को भी प्रभावित करते हैं।

जब आप जन्म नियंत्रण की गोलियाँ या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) में सिंथेटिक हार्मोन लेते हैं, तो आपका चक्रीय लय बदल जाएगा। कभी-कभी गर्भनिरोधक गोली लेने से स्तन दर्द से राहत मिलती है और कभी-कभी यह दर्द को बदतर बना सकता है। अपने आप को समय दें कि नया चक्र खुद को गोली के साथ स्थापित करें और अपने चिकित्सक को अपने मासिक धर्म और स्तन दर्द के लक्षणों से अवगत कराएं। यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, या यदि आप समस्याओं में भाग लेते हैं तो पेशेवर मदद लें।

बहुत से एक शब्द

आपके मासिक धर्म या जन्म नियंत्रण की गोलियों से संबंधित स्तन दर्द से निपटना निराशाजनक हो सकता है। हर महिला अलग है, और एक गोली जो एक महिला के लिए स्तन दर्द को कम करती है, वह दूसरे के लिए बेचैनी बढ़ा सकती है। यह समझने में कि आपकी मदद के लिए सबसे अच्छा काम क्या है, यह पता लगाने में समय लग सकता है।

अपने लक्षणों की एक पत्रिका रखना बेहद मददगार हो सकता है। कुछ महिलाएं अपने चक्र के दिन को नोट करती हैं, और चक्र के प्रत्येक दिन 1 से 10 के पैमाने पर अपनी परेशानी का मूल्यांकन करती हैं। आप अपने द्वारा अनुभव किए जा रहे किसी भी अन्य लक्षण (जैसे कि मासिक धर्म तनाव), किसी भी चिंता या अवसाद को महसूस कर रहे हैं, मासिक धर्म में ऐंठन, और बहुत कुछ दर्ज कर सकते हैं।

समय के साथ, एक तस्वीर उभर सकती है जो आपको और आपके डॉक्टर को उपचार के लिए मार्गदर्शन कर सकती है या गोलियों में बदल सकती है जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है।