मूत्राशय प्रशिक्षण बच्चों के लिए व्यवहार उपचार के रूप में

विषय

• बेडवेटिंग के लिए मूत्राशय प्रशिक्षण क्या है?
• क्या मूत्राशय प्रशिक्षण मेरे बच्चे के लिए सही है?
• क्या अन्य विकल्प हैं?

मूत्राशय का प्रशिक्षण एक व्यवहारिक उपचार है जो बच्चों में बेडवेटिंग (या एनुरिसिस) को खत्म करने में प्रभावी हो सकता है। मूत्राशय प्रशिक्षण मूत्राशय की क्षमता और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करता है, जो बच्चों में मूत्र को बनाए रखने और रातोंरात दुर्घटनाओं की संभावना को कम करता है। जानें कि मूत्राशय प्रशिक्षण उन बच्चों में एक प्रभावी बेडवेटिंग उपचार कैसे हो सकता है जिनके पास अभी भी समस्याएं हैं।

बेडवेटिंग के लिए मूत्राशय प्रशिक्षण क्या है?

मूत्राशय के प्रशिक्षण में जागरूकता और मांसपेशियों को मजबूत करने वाले अभ्यासों के संयोजन के माध्यम से मूत्राशय की क्षमता बढ़ाने का एक कार्यक्रम शामिल है। यदि आपका बच्चा बेडवेटिंग को रोकने के लिए प्रेरित होता है, तो मूत्राशय का प्रशिक्षण एक उचित विकल्प हो सकता है।

बेडवेटिंग वाले ज्यादातर बच्चों में मूत्राशय की क्षमता कम होती है, जो कि मूत्राशय के तरल पदार्थ की मात्रा होती है। मूत्राशय प्रशिक्षण का लक्ष्य इस क्षमता को बढ़ाने के लिए है कि मूत्राशय धारण कर सकता है। प्रारंभिक चरण उस समय पर ध्यान केंद्रित करना है जब आपका बच्चा पहले इसे "पकड़" कर सकता है जब पहले पेशाब करने की भावना होती है। मूत्राशय में मूत्र को बनाए रखने का यह प्रयास बेडवेटिंग के साथ होने वाली दुर्घटनाओं को रोकने के लिए आवश्यक मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। समय में, जागरूकता और अभ्यास के साथ पेशाब में देरी की क्षमता बढ़ जाएगी।

इसके भाग के रूप में, मूत्र की मात्रा को रिकॉर्ड करना उपयोगी है जो विलंब के बाद पारित किया गया है। मूत्र को मेडिकल आपूर्ति स्टोर या कुछ फार्मेसियों में उपलब्ध प्लास्टिक मूत्रालय में एकत्र किया जा सकता है। यह संग्रह प्रति सप्ताह एक बार किया जा सकता है और एक डायरी में ट्रैक किया जा सकता है। औंस (1 औंस = 30 एमएल) में लक्ष्य मूत्राशय की क्षमता 2 से अधिक वर्षों में आपके बच्चे की उम्र (10 वर्ष तक) है। उदाहरण के लिए, 6 साल के बच्चे में मूत्राशय की क्षमता 8 औंस या 240 एमएल होनी चाहिए।

क्या मूत्राशय प्रशिक्षण मेरे बच्चे के लिए सही है?

मूत्राशय प्रशिक्षण के लिए आपके बच्चे की ओर से उचित मात्रा में प्रेरणा की आवश्यकता हो सकती है। यह मूत्राशय क्षमता बढ़ाने में स्पष्ट रूप से प्रभावी है, लेकिन शोध अध्ययनों में मिश्रित परिणामों के साथ बेडवेटिंग पर प्रभाव कम निश्चित हैं। हालांकि यह अन्य व्यवहार उपचार या दवा के उपयोग के लिए एक उपयोगी सहायक चिकित्सा हो सकती है।

यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि कुछ बच्चों को अनजाने में नींद की गड़बड़ी के कारण बेडवेटिंग होती है, जिसमें ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया भी शामिल है। यदि आपका बच्चा खर्राटे लेता है, तो यह संकेत हो सकता है कि बेडवेटिंग वास्तव में स्लीप एपनिया का एक अप्रत्याशित संकेत है। इस मामले में, उपचार अलग होगा।

यदि आपका बच्चा पहले सूखा था, लेकिन बेडवेटिंग लौट आया था, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए क्योंकि यह एक अलग विकार का प्रतिनिधित्व कर सकता है। लगातार बेडवेटिंग और मूत्र संबंधी समस्याओं वाले कुछ बच्चों को मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि शरीर रचना के साथ कोई असामान्यताएं नहीं हैं।

क्या अन्य विकल्प हैं?

माता-पिता में जो अपने बच्चों में दवाओं के उपयोग से बचना चाहते हैं, बेडवेटिंग के लिए अन्य व्यवहार उपचार विकल्प भी उपलब्ध हैं। इन विकल्पों में शामिल हैं:

• प्रेरक चिकित्सा
• द्रव प्रबंधन
• बेडवेटिंग अलार्म

बेडवेटिंग अलार्म या पर्चे दवाओं की कोशिश करने से पहले, मूत्राशय प्रशिक्षण अभ्यास समस्याग्रस्त बेडेटेटिंग के इलाज के लिए एक उपयोगी पहला कदम हो सकता है। यदि समस्या हल नहीं होती है, तो एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा एक और मूल्यांकन प्राप्त करने पर विचार करें। कुछ मामलों में, समस्या को पूरी तरह से हल करने के लिए एक नींद विशेषज्ञ या मूत्र रोग विशेषज्ञ को देखना आवश्यक हो सकता है।