विषय
एचआईवी की रोकथाम और उपचार में प्रगति के बावजूद, एचआईवी कलंक की छाया अभी भी बड़ी है, जो बीमारी के साथ रहने वालों में से कई को प्रभावित करती है। इतना गहरा कलंक का डर है कि यह अक्सर जनता की जागरूकता के सामने उड़ान भरने के लिए लगता है। कुछ लोगों के लिए, एचआईवी परीक्षण से बचना कहीं अधिक आसान है, उदाहरण के लिए, स्वयं को जोखिम में डालने से भेदभाव या अस्वीकृति की तुलना में।इन आशंकाओं को कम करने या यहां तक कि उन्हें तर्कसंगत बनाने का प्रयास, जटिल गतिशीलता को ध्यान में रखने में विफल रहता है जो ट्रिगर और स्थायी दोनों को कलंकित करता है।
एचआईवी कलंक की जड़ें
जबकि पिछले 30 वर्षों में एचआईवी वाले लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता में बहुत सुधार हुआ है, वही सामाजिक और मनोवैज्ञानिक बाधाएं बनी हुई हैं।
अंततः, एचआईवी किसी भी अन्य बीमारी की तरह नहीं है, कम से कम इस तरह से नहीं है कि जनता इसे मानती है। कैंसर या हृदय रोग जैसी अन्य बीमारियों से इसे अलग करता है, एक संचारी रोग की तरह, संक्रमित लोगों को अक्सर संचरण के लिए वैक्टर के रूप में देखा जाता है। दोष अक्सर सौंपा गया है, और न केवल संक्रमित व्यक्ति को, बल्कि पूरी आबादी को, चाहे वे समलैंगिक पुरुष हों, ड्रग उपयोगकर्ताओं को इंजेक्शन लगाने वाले या रंग के लोग हों।
80 के दशक की शुरुआत में एड्स महामारी शुरू होने से पहले ही, इनमें से कई समूह पहले से ही कलंकित थे, जिनमें से कुछ को या तो गैर-जिम्मेदार या गैर-जिम्मेदार ठहराया गया था। जब संक्रमण की पहली लहर चली, तब तक इन समुदायों के माध्यम से इस बीमारी के तेजी से प्रसार ने नकारात्मक रूढ़ियों को मजबूत करने में मदद की। नतीजतन, एचआईवी के जोखिम वाले लोगों को अक्सर छुपाने, भेदभाव, या दुर्व्यवहार के डर से छिपने के लिए भेजा जाता था।
कामुकता के साथ बेचैनी भी एचआईवी के कलंक में एक प्रमुख भूमिका निभाता है। अन्यथा प्रगतिशील संस्कृतियों में भी, कामुकता अक्सर शर्मिंदगी या शर्म की तीव्र भावनाओं को उकसा सकती है, खासकर जब समलैंगिकता, यौन सक्रिय महिलाओं या युवाओं के बीच सेक्स से संबंधित हो।
एक ही समय में, तथाकथित "माध्यमिक खुलासे" ("आपको यह कैसे मिला?") इस तरह के डर के साथ सामना करने के लिए आगे बढ़ने से कई रोकते हैं जैसे कि एक प्रसंग को स्वीकार करना, एक दवा की समस्या को प्रकट करना, या बाहर आना। किसी की कामुकता। कई राज्यों में एचआईवी आपराधिक कानून केवल इन आशंकाओं को मजबूत करने का काम करते हैं, एचआईवी पीड़ित व्यक्तियों को "दोषपूर्ण" बताते हुए यह कहते हुए कि "पीड़ित" हैं।
ये सभी मुद्दे मदद नहीं कर सकते हैं, लेकिन वास्तविक और कथित दोनों तरह के कलंक की भावनाओं में योगदान करते हैं, और यह बता सकते हैं कि एचआईवी के साथ रहने वाले 1.2 मिलियन अमेरिकियों में से 20% पूरी तरह से क्यों नहीं रहते हैं।
एचआईवी कलंक पर काबू पाने
एचआईवी कलंक को दूर करना हमेशा आसान बात नहीं होती है। इसके लिए आत्म-प्रतिबिंब की डिग्री की आवश्यकता होती है, साथ ही साथ आपके अपने व्यक्तिगत पूर्वाग्रहों और विश्वासों का एक ईमानदार मूल्यांकन भी होता है। उद्देश्यों में से एक यह समझना है कि आपके कौन से डर हैं माना जाता है (दृष्टिकोण या धारणा के आधार पर) और जो हैं अधिनियमित (वास्तविक अनुभव पर आधारित)।
दोनों को अलग करके, आप न केवल अपने डर को दूर करने के लिए, बल्कि भेदभाव, या दुर्व्यवहार के वास्तविक कृत्यों के खिलाफ अपने आप को बचाने के लिए बेहतर रणनीति बनाने के लिए बेहतर होंगे।
अंत में, कलंक पर काबू पाना एक प्रक्रिया के रूप में इतना निर्णय नहीं है, जो समय और धैर्य लेता है। अधिक महत्वपूर्ण बात, हालांकि, यह अकेले नहीं होने के बारे में है। दूसरों के साथ अपने डर को साझा करना अक्सर चीजों को एक बेहतर परिप्रेक्ष्य में डाल सकता है, जिससे आपको अपने गहरे, अंधेरे विचारों में खुद को अलग करने के बजाय एक साउंडिंग बोर्ड मिल सकता है।
शुरू करने के लिए टिप्स
- अपने साथ हो रही किसी भी चर्चा का दोष हटा दें। अपने आप को याद दिलाएं कि एचआईवी एक बीमारी है न कि एक नैतिक परिणाम।
- गुणवत्ता संदर्भ सामग्री का उपयोग करके एचआईवी के बारे में खुद को शिक्षित करें। समुदाय-आधारित संगठन इसके लिए महान स्रोत हैं, ब्रोशर और पर्चे की पेशकश करना जो न केवल सटीक और स्पष्ट रूप से लिखे गए हैं, बल्कि अक्सर सांस्कृतिक रूप से प्रासंगिक हैं
- यदि आप अपने किसी परिचित को खोलने से डरते हैं, तो एड्स हॉटलाइन को कॉल करके शुरू करें। हॉटलाइन आमतौर पर आपको उन समूहों या काउंसलरों का समर्थन करने के लिए संदर्भित कर सकती है जिनके साथ आप स्वतंत्र और गोपनीय रूप से बात कर सकते हैं।
- कानून के तहत अपने अधिकारों को समझें। समुदाय-आधारित संगठन अक्सर काम पर, आवास में, या स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ भेदभाव का सामना करने में आपकी सहायता करने के लिए कानूनी सेवाओं के संपर्क में आ सकते हैं।
- अपने कार्यस्थल के अधिकारों को समझें। विकलांग अधिनियम के तहत अमेरिकियों के तहत, आपको स्वास्थ्य बीमा प्रदान करने पर भी आपके नियोक्ता द्वारा आपके एचआईवी स्थिति के बारे में नहीं पूछा जा सकता है। इसके अलावा, आपको नौकरी से वंचित नहीं किया जा सकता है, पदावनत किया जा सकता है या आपके एचआईवी स्थिति के कारण निकाल दिया जा सकता है। यदि आप कार्यस्थल भेदभाव का अनुभव करते हैं, तो न्याय विभाग के साथ सीधे शिकायत दर्ज करें।
- यदि आप एचआईवी परीक्षण कराने का निर्णय लेते हैं, तो अपने डॉक्टर या क्लिनिक के साथ होने वाली किसी भी गोपनीयता संबंधी चिंताओं पर चर्चा करें। किसी भी चिंता को छोड़ना आपकी चिंता को बढ़ाएगा।
- कई अस्पताल और क्लीनिक आज एचआईवी के साथ रहने वाले लोगों को देखभाल समूह, परिवार सेवा, दवा उपचार कार्यक्रम और मानसिक स्वास्थ्य परामर्श सहित देखभाल सेवाएँ प्रदान करते हैं।
- जब आप दोस्तों या परिवार के साथ बात करने के लिए तैयार हों, तो खुद को तैयार करने के लिए समय निकालें। सभी संभावित प्रतिक्रियाओं और उन तरीकों पर विचार करें जिनसे आप उनसे निपट सकते हैं। अग्रिम में काम करने की कोशिश करें कि आप कैसे सवालों का जवाब देंगे, "आपको यह कैसे मिला?" या "क्या आपने कंडोम का उपयोग किया था?"
- स्वीकार करें कि लोग कभी-कभी असंवेदनशील और मूर्खतापूर्ण प्रश्न भी पूछेंगे। बहुत रक्षात्मक नहीं होने का प्रयास करें। अपने आप को याद दिलाएं कि यह उनके अपने डर का प्रतिबिंब है और वे एक प्रक्रिया से गुजर रहे हैं, भी। यदि आप कर सकते हैं, तो इसे शिक्षित और प्रबुद्ध करने के अवसर के रूप में उपयोग करें। आपको आश्चर्य हो सकता है कि बीमारी के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। उन्हें संदेह का लाभ दें।
- यदि आप गंभीर अवसाद या चिंता का सामना कर रहे हैं या आपको मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या है, तो पेशेवर मदद लें। रेफरल के लिए अपने डॉक्टर से पूछें या अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। यदि आपको नहीं करना है तो इसे अकेले न करें। पूछने पर मदद मिलती है।