विषय
अवलोकन
एक तनावपूर्ण पीठ के लक्षणों के उपचार और उन्हें कम करने के लिए कई घंटों तक एक दृढ़ सतह पर आराम करें। विरोधी भड़काऊ दवाएं, जैसे इबुप्रोफेन, मदद कर सकती हैं। एक और पीठ की चोट से बचने के लिए पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना और मजबूत करना महत्वपूर्ण है।समीक्षा दिनांक 6/28/2018
Updated द्वारा: लिंडा जे। वोरविक, एमडी, क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर, परिवार चिकित्सा विभाग, UW मेडिसिन, स्कूल ऑफ मेडिसिन, वाशिंगटन विश्वविद्यालय, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।