विटामिन बी 12 के लाभ

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लेखक: John Stephens
निर्माण की तारीख: 24 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें: 7 नवंबर 2024
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विटामिन बी12 के 10 फायदे जिन्हें आप नज़रअंदाज नहीं कर सकते
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अवलोकन

विटामिन बी 12 चयापचय के लिए महत्वपूर्ण है। शरीर के भीतर चयापचय में ऊर्जा उत्पादन और उपयोग की प्रक्रियाएं शामिल हैं; पोषण, पाचन, अवशोषण, उन्मूलन, श्वसन, परिसंचरण और तापमान विनियमन सहित।

समीक्षा तिथि 1/7/2017

द्वारा अद्यतन: एमिली वैक्स, आरडी, ब्रुकलिन अस्पताल केंद्र, ब्रुकलिन, एनवाई। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।