विटामिन सी और जुकाम

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लेखक: Peter Berry
निर्माण की तारीख: 17 अगस्त 2021
डेट अपडेट करें: 1 नवंबर 2024
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क्या  जुखाम होने पर विटामिन C फूड्स काम करते हैं जानिए
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अवलोकन

विटामिन सी स्वस्थ दांतों और मसूड़ों को बढ़ावा देता है, लोहे के अवशोषण में मदद करता है, सामान्य संयोजी ऊतक के रखरखाव में सहायता करता है, और घाव भरने को बढ़ावा देता है। यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मदद करता है।

समीक्षा दिनांक 1/14/2018

Updated द्वारा: लिंडा जे। वोरविक, एमडी, क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर, परिवार चिकित्सा विभाग, UW मेडिसिन, स्कूल ऑफ मेडिसिन, वाशिंगटन विश्वविद्यालय, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।