विषय
पेट फूलना एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट (पेट) भरा हुआ और तंग महसूस होता है। आपका पेट सूजा हुआ (डिस्टिल्ड) लग सकता है।
कारण
सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- निगलने वाली हवा
- कब्ज
- गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERD)
- इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम
- लैक्टोज असहिष्णुता और अन्य खाद्य पदार्थों को पचाने में समस्याएं
- ज्यादा खा
- छोटे आंत्र जीवाणु अतिवृद्धि
- भार बढ़ना
यदि आप मौखिक मधुमेह की दवा अकबोज लेते हैं तो आपको ब्लोटिंग हो सकती है। कुछ अन्य दवाएं या लैक्टुलोज या सोर्बिटोल युक्त खाद्य पदार्थ, सूजन का कारण हो सकते हैं।
अधिक गंभीर विकार जो सूजन का कारण हो सकते हैं:
- जलोदर और अर्बुद
- सीलिएक रोग
- डंपिंग सिंड्रोम
- अंडाशयी कैंसर
- अग्न्याशय के साथ समस्याएं पर्याप्त पाचन एंजाइमों का उत्पादन नहीं करती हैं (अग्नाशयी अपर्याप्तता)
घर की देखभाल
आप निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:
- चबाने वाली गम या कार्बोनेटेड पेय से बचें। फ्रुक्टोज या सोर्बिटोल के उच्च स्तर वाले खाद्य पदार्थों से दूर रहें।
- ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो गैस का उत्पादन कर सकते हैं, जैसे कि ब्रसेल्स स्प्राउट्स, शलजम, गोभी, सेम, और दाल।
- जल्दी-जल्दी न खाएं।
- धूम्रपान बंद करो।
यदि आपके पास है तो कब्ज का इलाज करवाएं। हालाँकि, फाइबर सप्लीमेंट जैसे साइलियम या 100% चोकर आपके लक्षणों को बदतर बना सकते हैं।
आप दवा की दुकान पर गैस के साथ मदद करने के लिए सिमेथिकोन और अन्य दवाओं की कोशिश कर सकते हैं। चारकोल कैप भी मदद कर सकते हैं।
उन खाद्य पदार्थों के लिए देखें जो आपके ब्लोटिंग को ट्रिगर करते हैं ताकि आप उन खाद्य पदार्थों से बचना शुरू कर सकें। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- दूध और अन्य डेयरी उत्पाद जिनमें लैक्टोज होता है
- कुछ कार्बोहाइड्रेट जिसमें फ्रुक्टोज होते हैं, जिन्हें FODMAPs के रूप में जाना जाता है
मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
यदि आपके पास है तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें:
- पेट में दर्द
- मल या अंधेरे में खून आना, मल को देखते हुए टेरी करना
- दस्त
- नाराज़गी जो बदतर हो रही है
- उल्टी
- वजन घटना
वैकल्पिक नाम
सूजन; Meteorism
संदर्भ
Azpiroz F. आंतों की गैस। इन: फेल्डमैन एम, फ्रीडमैन एलएस, ब्रैंड्ट एलजे, एड। स्लीसेंगर और फोर्डट्रान के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और लिवर की बीमारी। 10 वां एड। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 17।
मैकक्विड के.आर. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग के साथ रोगी को दृष्टिकोण। में: गोल्डमैन एल, शेफर एअर, एड। गोल्डमैन-सेसिल मेडिसिन। 25 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 132।
समीक्षा दिनांक 4/9/2018
माइकल एम। फिलिप्स, एमडी, क्लिनिकल प्रोफेसर ऑफ मेडिसिन, द जॉर्ज वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन, वाशिंगटन, डीसी। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।