पैर, पैर और टखने में सूजन

विषय

• विचार
• कारण
• घर की देखभाल
• मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
• अपने कार्यालय के दौरे पर क्या उम्मीद करें
• वैकल्पिक नाम
• इमेजिस
• संदर्भ
• समीक्षा दिनांक 5/21/2017

पैरों और टखनों की दर्द रहित सूजन एक आम समस्या है, खासकर वृद्ध लोगों में।

टखनों, पैरों और पैरों में तरल पदार्थ का असामान्य बिल्डअप सूजन पैदा कर सकता है। इस द्रव का निर्माण और सूजन को एडिमा कहा जाता है।

विचार

दर्द रहित सूजन दोनों पैरों को प्रभावित कर सकती है और इसमें बछड़े या जांघ भी शामिल हो सकते हैं। गुरुत्वाकर्षण का प्रभाव शरीर के निचले हिस्से में सूजन को सबसे अधिक ध्यान देने योग्य बनाता है।

कारण

पैर, पैर और टखने की सूजन आम है जब व्यक्ति भी:

• अधिक वजन है
• पैर में खून का थक्का है
• यह पुराना है
• पैर में संक्रमण है
• पैरों में नसें होती हैं जो हृदय में रक्त को ठीक से पंप नहीं कर पाती हैं

पैर, टखने या पैर से जुड़ी चोट या सर्जरी से भी सूजन हो सकती है। पैल्विक सर्जरी के बाद सूजन भी हो सकती है, खासकर कैंसर के लिए।

लंबे हवाई जहाज की उड़ानें या कार की सवारी, साथ ही लंबे समय तक खड़े रहने से अक्सर पैरों और टखनों में कुछ सूजन हो जाती है।

महिलाओं में सूजन आ सकती है जो एस्ट्रोजेन लेती हैं, या मासिक धर्म चक्र के कुछ हिस्सों के दौरान। ज्यादातर महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान कुछ सूजन होती है। गर्भावस्था के दौरान अधिक गंभीर सूजन प्रीक्लेम्पसिया का संकेत हो सकती है, एक गंभीर स्थिति जिसमें उच्च रक्तचाप और सूजन शामिल है।

सूजन वाले पैर दिल की विफलता, गुर्दे की विफलता या यकृत की विफलता का संकेत हो सकते हैं। इन स्थितियों में, शरीर में बहुत अधिक तरल पदार्थ होता है।

कुछ दवाओं के कारण भी आपके पैर सूज सकते हैं। इनमें से कुछ हैं:

• एंटीडिपेंटेंट्स, जिनमें एमएओ इनहिबिटर्स और ट्राइसाइक्लिक शामिल हैं
• ब्लड प्रेशर की दवाएं कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स कहलाती हैं
• हार्मोन, जैसे कि एस्ट्रोजन (जन्म नियंत्रण की गोलियाँ या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी में) और टेस्टोस्टेरोन
• स्टेरॉयड

घर की देखभाल

कुछ सुझाव जो सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं:

• लेटते समय अपने पैरों को तकिए पर रखें और उन्हें ऊपर उठाएं।
• अपने पैरों का व्यायाम करें। यह आपके पैरों से आपके दिल तक वापस तरल पदार्थ पंप करने में मदद करता है।
• कम नमक वाले आहार का पालन करें, जिससे द्रव बिल्डअप और सूजन कम हो सकती है।
• समर्थन मोज़ा पहनें (अधिकांश दवा की दुकानों और चिकित्सा आपूर्ति दुकानों पर बेची गई)।
• यात्रा करते समय, खड़े होने और घूमने के लिए अक्सर ब्रेक लेते हैं।
• अपनी जांघों के आसपास तंग कपड़े या गार्टर पहनने से बचें।
• जरूरत पड़ने पर वजन कम करें।

कभी भी ऐसी कोई दवाई लेना बंद न करें जो आपको लगता है कि आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात किए बिना सूजन हो सकती है।

मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है

911 पर कॉल करें यदि:

• आप सांस की कमी महसूस करते हैं।
• आपको सीने में दर्द होता है, खासकर अगर यह दबाव या जकड़न जैसा महसूस होता है।

अपने प्रदाता को तुरंत कॉल करें यदि:

• आपको हृदय रोग या गुर्दे की बीमारी है और सूजन बदतर हो जाती है।
• आपके पास यकृत रोग का इतिहास है और अब आपके पैरों या पेट में सूजन है।
• आपका सूजा हुआ पैर या पैर स्पर्श के लिए लाल या गर्म है।
• तुम्हें बुखार है।
• आप गर्भवती हैं और केवल हल्के सूजन से अधिक है या सूजन में अचानक वृद्धि हुई है।

अपने प्रदाता को भी कॉल करें यदि स्व-देखभाल के उपाय मदद नहीं करते हैं या सूजन खराब हो जाती है।

अपने कार्यालय के दौरे पर क्या उम्मीद करें

आपका प्रदाता एक चिकित्सा इतिहास लेगा और पूरी तरह से शारीरिक जांच करेगा, जो आपके दिल, फेफड़े, पेट, लिम्फ नोड्स, पैर और पैरों पर विशेष ध्यान दे रहा है।

आपका प्रदाता निम्नलिखित जैसे प्रश्न पूछेगा:

• क्या शरीर के अंग सूज गए? आपके टखने, पैर, पैर? घुटने के ऊपर या नीचे?
• क्या आपको हर समय सूजन रहती है या यह सुबह या शाम को खराब होती है?
• क्या आपकी सूजन बेहतर बनाता है?
• क्या आपकी सूजन बदतर बना देता है?
• जब आप अपने पैर बढ़ाते हैं तो क्या सूजन बेहतर हो जाती है?
• क्या आपके पैरों या फेफड़ों में रक्त के थक्के हैं?
• क्या आपके पास वैरिकाज़ नसें हैं?
• आपके अन्य लक्षण क्या है?

नैदानिक ​​परीक्षण जो किए जा सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• रक्त परीक्षण जैसे कि सीबीसी या रक्त रसायन
• चेस्ट एक्स-रे या एक्सट्रीमिटी एक्स-रे
• आपके पैर की नसों की डॉपलर अल्ट्रासाउंड परीक्षा
• ईसीजी
• मूत्र-विश्लेषण

आपका उपचार सूजन के कारण पर ध्यान केंद्रित करेगा। आपका प्रदाता सूजन को कम करने के लिए मूत्रवर्धक लिख सकता है, लेकिन इनके दुष्प्रभाव हो सकते हैं। पैर की सूजन के लिए घरेलू उपचार जो एक गंभीर चिकित्सा स्थिति से संबंधित नहीं है, दवा चिकित्सा से पहले कोशिश की जानी चाहिए।

वैकल्पिक नाम

टखनों की सूजन - पैर - पैर; टखने की सूजन; पैर की सूजन; पैर की सूजन; एडिमा - परिधीय; पेरिफेरल इडिमा

इमेजिस

• 

  
  पैरों में सूजन

• 

  
  निचला पैर एडिमा

संदर्भ

गोल्डमैन एल। संभव हृदय रोग के साथ रोगी को दृष्टिकोण। में: गोल्डमैन एल, शेफर एअर, एड। गोल्डमैन-सेसिल मेडिसिन। 25 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 51।

विक्रेता आरएच, साइमन एबी। पैरों में सूजन। में: विक्रेता आरएच, साइमन एबी, एड। आम शिकायतों का विभेदक निदान। छठवां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2012: चैप 31।

ट्रेयस केपी, स्टडिडफ़ोर्ड जेएस, अचार एस, टुल्ली एएस। एडिमा: निदान और प्रबंधन। फेम फिजिशियन हूं। 2013; 88 (2): 102-110। PMID: 23939641 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23939641।

समीक्षा दिनांक 5/21/2017

अद्यतित: लौरा जे। मार्टिन, एमडी, एमपीएच, एबीआईएम बोर्ड प्रमाणित आंतरिक चिकित्सा और धर्मशाला और प्रशामक चिकित्सा, अटलांटा, जीए में। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।