ठंड लगना

विषय

• विचार
• कारण
• घर की देखभाल
• मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
• अपने कार्यालय के दौरे पर क्या अपेक्षा करें
• वैकल्पिक नाम
• संदर्भ
• समीक्षा तिथि 1/26/2017

ठंड के माहौल में रहने के बाद ठंड लगना महसूस होता है। यह शब्द ताल के साथ-साथ कंपकंपी और ठंड लगने के एक प्रकरण का भी उल्लेख कर सकता है।

विचार

संक्रमण की शुरुआत में ठंड लगना (कंपकंपी) लग सकती है। वे सबसे अधिक बार बुखार से जुड़े होते हैं। ठंड तेजी से मांसपेशियों में संकुचन और विश्राम के कारण होती है। वे ठंड का एहसास होने पर गर्मी पैदा करने का शरीर का तरीका हैं। ठंड लगना अक्सर बुखार आने या शरीर के मुख्य तापमान में वृद्धि की भविष्यवाणी करता है।

मलेरिया जैसे कुछ रोगों के साथ ठंड लगना एक महत्वपूर्ण लक्षण है।

छोटे बच्चों में ठंड लगना आम बात है। बच्चों में वयस्कों की तुलना में उच्च बुखार विकसित होता है। यहां तक ​​कि छोटी बीमारी छोटे बच्चों में उच्च बुखार पैदा कर सकती है।

शिशुओं में स्पष्ट ठंड का विकास नहीं होता है। हालाँकि, अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को शिशु के 6 महीने या उससे कम उम्र के किसी भी बुखार के बारे में बताएं। जब तक आप कारण के बारे में सुनिश्चित न हों तब तक शिशुओं में 6 महीने से 1 साल तक के बुखार को बुलावा दें।

"हंस धक्कों" ठंड लगने के समान नहीं हैं। सर्द हवा के कारण गलगंड होता है। वे सदमे या डर जैसी मजबूत भावनाओं के कारण भी हो सकते हैं। हंस धक्कों के साथ, शरीर पर बाल इन्सुलेशन की एक परत बनाने के लिए त्वचा से चिपक जाते हैं। जब आपके पास ठिठुरन होती है, तो आपके पास गलफड़े हो सकते हैं या नहीं हो सकते।

कारण

कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• ठंडे वातावरण में एक्सपोजर
• वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण

घर की देखभाल

बुखार (जो ठंड लगने के साथ हो सकता है) शरीर की विभिन्न स्थितियों, जैसे संक्रमणों के लिए स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। यदि बुखार हल्का है, 102 ° F (38.8 ° C) या इससे कम, कोई साइड इफेक्ट नहीं है, तो आपको उपचार के लिए एक प्रदाता को देखने की आवश्यकता नहीं है। आप घर पर ही बहुत सारे तरल पदार्थ पीकर और आराम पाकर इस समस्या का इलाज कर सकते हैं।

वाष्पीकरण त्वचा को ठंडा करता है और शरीर के तापमान को कम करता है। लगभग 70 डिग्री फ़ारेनहाइट (21.1 डिग्री सेल्सियस) गुनगुने पानी से स्पंज करने से बुखार कम करने में मदद मिल सकती है। ठंडा पानी बुखार बढ़ा सकता है क्योंकि इससे ठंड लग सकती है।

एसिटामिनोफेन जैसी दवाएं बुखार और ठंड से लड़ने में सहायक होती हैं।

यदि आपके पास एक उच्च तापमान है तो कंबल में न बांधें। प्रशंसकों या एयर कंडीशनर का उपयोग न करें। ये उपाय केवल ठंड लगना बदतर बना देंगे और बुखार भी बढ़ सकता है।

एक बच्चे के लिए गृह देखभाल

यदि बच्चे का तापमान बच्चे को असहज महसूस कर रहा है, तो दर्द निवारक गोलियां या तरल दें। एसिटामिनोफेन जैसे गैर-एस्पिरिन दर्द से राहत की सिफारिश की जाती है। इबुप्रोफेन का उपयोग भी किया जा सकता है। पैकेज लेबल पर खुराक दिशानिर्देशों का पालन करें।

ध्यान दें: रेय सिंड्रोम के जोखिम के कारण 19 वर्ष से कम उम्र के बच्चे में बुखार के इलाज के लिए एस्पिरिन न दें।

बच्चे को और अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करने के लिए अन्य चीजों में शामिल हैं:

• बच्चे को हल्के कपड़े पहनाएं, तरल पदार्थ दें और कमरे को ठंडा रखें लेकिन असहज न हों।
• एक बच्चे के तापमान को कम करने के लिए बर्फ के पानी या रबिंग अल्कोहल बाथ का उपयोग न करें। ये कंपकंपी और यहां तक ​​कि झटके का कारण बन सकते हैं।
• कंबल में बुखार के साथ एक बच्चे को न बांधें।
• एक नींद वाले बच्चे को दवा देने या तापमान लेने के लिए न जगाएं। विश्राम अधिक महत्वपूर्ण है।

मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है

प्रदाता को कॉल करें यदि:

• गर्दन की अकड़न, भ्रम, चिड़चिड़ापन या सुस्ती जैसे लक्षण मौजूद हैं।
• ठंड लगना, खांसी के साथ सांस की तकलीफ, पेट में दर्द या जलन, या बार-बार पेशाब आना।
• 3 महीने से छोटे बच्चे का तापमान 101 ° F (38.3 ° C) या इससे अधिक होता है।
• 3 महीने और 1 वर्ष के बीच के बच्चे को बुखार होता है जो 24 घंटे से अधिक रहता है।
• 1 से 2 घंटे के घरेलू उपचार के बाद बुखार 103 ° F (39.4 ° C) से ऊपर रहता है।
• 3 दिनों के बाद बुखार में सुधार नहीं होता है, या 5 दिनों से अधिक समय तक रहता है।

अपने कार्यालय के दौरे पर क्या अपेक्षा करें

प्रदाता आपका मेडिकल इतिहास ले जाएगा और एक शारीरिक परीक्षा करेगा।

आपसे ऐसे प्रश्न पूछे जा सकते हैं:

• क्या यह केवल एक ठंडा एहसास है? क्या आप वास्तव में हिला रहे हैं?
• ठंड लगने के साथ शरीर का उच्चतम तापमान किससे जुड़ा है?
• क्या ठंड लगना केवल एक बार हुआ, या कई अलग-अलग एपिसोड हैं?
• प्रत्येक हमला कितने समय तक चलता है (कितने घंटों के लिए)?
• क्या आपके या आपके बच्चे को किसी चीज से एलर्जी होने के 4 से 6 घंटे के भीतर ठंड लगने लगती है?
• क्या अचानक ठंड शुरू हो गई? क्या वे बार-बार होते हैं? कितनी बार (ठंड के एपिसोड के बीच कितने दिन)?
• क्या अन्य लक्षण मौजूद हैं?

शारीरिक परीक्षा में त्वचा, आंख, कान, नाक, गला, गर्दन, छाती और पेट शामिल होंगे। शरीर के तापमान की जाँच की जाएगी।

आदेश दिए जाने वाले टेस्ट में शामिल हो सकते हैं:

• रक्त (CBC या रक्त का अंतर) और मूत्र परीक्षण (जैसे मूत्रालय)
• रक्त संस्कृति
• स्पुतम संस्कृति
• मूत्र का कल्चर
• छाती का एक्स-रे

उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि ठंड और लंबे समय तक लक्षण (विशेष रूप से बुखार) कब तक रहे हैं।

वैकल्पिक नाम

कठोरता; कांप

संदर्भ

बाल रोग अमेरिकन अकादमी। बुखार। Healthychildren.org वेब साइट। www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/default.aspx। 20 फरवरी, 2017 को एक्सेस किया गया।

हॉल जेई। शरीर का तापमान विनियमन और बुखार। में: हॉल जेई, एड। मेडिकल फिजियोलॉजी के गाइटन और हॉल टेक्स्टबुक। 13 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2016: चैप 74।

लेगेट जेई। सामान्य मेजबान में बुखार या संदिग्ध संक्रमण के लिए दृष्टिकोण। में: गोल्डमैन एल, शेफर एअर, एड। गोल्डमैन-सेसिल मेडिसिन। 25 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2016: चैप 280।

नील एलएस, कामत डी। बुखार। इन: क्लीगमैन आरएम, स्टैंटन बीएफ, सेंट जेम जेडब्ल्यू, शोर एनएफ। बाल रोग की नेल्सन पाठ्यपुस्तक। 20 वां एड। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2016: चैप 176।

समीक्षा तिथि 1/26/2017

Updated द्वारा: लिंडा जे। वोरविक, एमडी, क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर, परिवार चिकित्सा विभाग, UW मेडिसिन, स्कूल ऑफ मेडिसिन, वाशिंगटन विश्वविद्यालय, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।