महिलाओं और यौन समस्याओं

विषय

• सामान्य यौन समस्याएं
• यौन समस्याओं के लिए सामान्य कारण
• सेक्स को बेहतर कैसे बनाएं
• कैसे करें सेक्स कम दर्दनाक
• अपने कार्यालय के दौरे पर क्या उम्मीद करें
• इलाज
• डॉक्टर को कब बुलाना है
• वैकल्पिक नाम
• संदर्भ
• समीक्षा दिनांक 9/25/2018

कई महिलाएं अपने जीवन में किसी समय यौन रोग का अनुभव करती हैं। यह एक चिकित्सा शब्द है जिसका अर्थ है कि आपको सेक्स में समस्या हो रही है और इसके बारे में चिंतित हैं। यौन रोग के कारणों और लक्षणों के बारे में जानें। जानें कि आपकी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में आपकी क्या मदद हो सकती है।

सामान्य यौन समस्याएं

यदि आप निम्नलिखित में से किसी से परेशान हैं तो आपको यौन रोग हो सकता है:

• आप शायद ही कभी, या कभी नहीं, सेक्स करने की इच्छा रखते हैं।
• आप अपने साथी के साथ सेक्स करने से बच रहे हैं।
• आप सेक्स के दौरान उत्तेजित नहीं हो सकते हैं या सेक्स के दौरान उत्तेजित नहीं रह सकते हैं।
• आपके पास एक संभोग सुख नहीं हो सकता।
• आपको सेक्स के दौरान दर्द होता है।

यौन समस्याओं के लिए सामान्य कारण

यौन समस्याओं के कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• बड़ी होना: एक महिला की सेक्स ड्राइव अक्सर उम्र के साथ कम होती जाती है। यह सामान्य बात है। यह एक समस्या हो सकती है जब एक साथी दूसरे की तुलना में अधिक बार सेक्स चाहता है।
• पेरीमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति: आपके पास कम एस्ट्रोजन है जैसा कि आप बड़े हो जाते हैं। इससे योनि और योनि की शुष्कता में आपकी त्वचा पतली हो सकती है। इसकी वजह से सेक्स में दर्द हो सकता है।
• बीमारियों से सेक्स में समस्या हो सकती है। कैंसर, मूत्राशय या आंत्र रोग, गठिया और सिरदर्द जैसी बीमारियों से यौन समस्याएं हो सकती हैं।
• कुछ दवाएं: रक्तचाप, अवसाद और कीमोथेरेपी के लिए दवा आपकी सेक्स ड्राइव को कम कर सकती है या एक संभोग करने के लिए कठिन बना सकती है।
• तनाव और चिंता
• डिप्रेशन
• अपने साथी के साथ रिश्ते की समस्याएं।
• पिछले दिनों यौन शोषण किया गया।

सेक्स को बेहतर कैसे बनाएं

सेक्स को बेहतर बनाने के लिए, आप कर सकते हैं:

• खूब आराम करें और अच्छी तरह से खाएं।
• शराब, ड्रग्स और धूम्रपान को सीमित करें।
• अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करें। यह सेक्स के बारे में बेहतर महसूस करने में मदद करता है।
• केगेल व्यायाम करें। अपनी पैल्विक मांसपेशियों को कसने और आराम करें।
• अन्य यौन गतिविधियों पर ध्यान दें, न कि केवल संभोग।
• अपनी समस्या के बारे में अपने साथी से बात करें।
• रचनात्मक रहें, अपने साथी के साथ गैर-यौन गतिविधियों की योजना बनाएं और संबंध बनाने के लिए काम करें।
• जन्म नियंत्रण का उपयोग करें जो आपके और आपके साथी दोनों के लिए काम करता है। समय से पहले इस पर चर्चा करें ताकि आप एक अवांछित गर्भावस्था के बारे में चिंतित न हों।

कैसे करें सेक्स कम दर्दनाक

सेक्स को कम दर्दनाक बनाने के लिए, आप कर सकते हैं:

• फोरप्ले पर ज्यादा समय दें। सुनिश्चित करें कि आप संभोग से पहले उत्तेजित हैं।
• सूखापन के लिए एक योनि स्नेहक का उपयोग करें।
• संभोग के लिए विभिन्न पदों का प्रयास करें।
• सेक्स से पहले अपने मूत्राशय को खाली करें।
• सेक्स से पहले आराम करने के लिए गर्म स्नान करें।

अपने कार्यालय के दौरे पर क्या उम्मीद करें

आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता होगा:

• पैल्विक परीक्षा सहित एक शारीरिक परीक्षा करें।
• अपने रिश्तों, वर्तमान यौन प्रथाओं, सेक्स के प्रति दृष्टिकोण, आपके द्वारा की जाने वाली अन्य चिकित्सा समस्याओं, आपके द्वारा ली जा रही दवाओं और अन्य संभावित लक्षणों के बारे में पूछें।

इलाज

किसी अन्य चिकित्सा समस्या का इलाज करवाएं। यह सेक्स के साथ समस्याओं में मदद कर सकता है।

• आपका प्रदाता किसी दवा को बदलने या रोकने में सक्षम हो सकता है। यह सेक्स समस्याओं में मदद कर सकता है।
• आपका प्रदाता यह सुझाव दे सकता है कि आप अपनी योनि में और उसके आस-पास एस्ट्रोजन की गोलियाँ या क्रीम का उपयोग करें। यह सूखापन के साथ मदद करता है।
• यदि आपका प्रदाता आपकी सहायता नहीं कर सकता है, तो वे आपको एक यौन चिकित्सक के पास भेज सकते हैं।
• आपको और आपके साथी को संबंधों की समस्याओं में मदद करने या सेक्स के साथ आपके द्वारा किए गए बुरे अनुभवों को दूर करने के लिए परामर्श के लिए भेजा जा सकता है।

डॉक्टर को कब बुलाना है

अपने प्रदाता को कॉल करें यदि:

• आप सेक्स की समस्या से व्यथित हैं।
• आप अपने रिश्ते को लेकर चिंतित हैं।
• आपको सेक्स के साथ दर्द या अन्य लक्षण हैं।

अपने प्रदाता को तुरंत कॉल करें यदि:

• संभोग अचानक दर्दनाक होता है। आपको एक संक्रमण या अन्य चिकित्सा समस्या हो सकती है जिसका अभी इलाज किया जाना चाहिए।
• आपको लगता है कि आपको यौन संचारित संक्रमण हो सकता है। आप और आपका साथी तुरंत उपचार चाहते हैं।
• सेक्स के बाद आपको सिरदर्द या सीने में दर्द होता है।

वैकल्पिक नाम

घर्षण - आत्म-देखभाल; यौन रोग - महिला - स्व-देखभाल

संदर्भ

भसीन एस, बेसन आर। पुरुषों और महिलाओं में यौन रोग। में: मेल्टेड एस, पोलोनस्की केएस, लार्सन पीआर, क्रोनबर्ग एचएम, एड। विलियम्स पाठ्यपुस्तक की एंडोक्रिनोलॉजी। 13 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2016: चैप 20।

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समीक्षा दिनांक 9/25/2018

द्वारा पोस्ट किया गया: जॉन डी। जैकबसन, एमडी, प्रसूति और स्त्री रोग के प्रोफेसर, लोमा लिंडा यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन, लोमा लिंडा सेंटर फॉर फर्टिलिटी, लोमा लिंडा, सीए। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।