विषय
- क्या उम्मीद
- लक्षण राहत
- घाव की देखभाल
- गतिविधि और व्यायाम
- डॉक्टर को कब बुलाना है
- वैकल्पिक नाम
- संदर्भ
- समीक्षा दिनांक 11/5/2018
आपने टेनिस एल्बो की सर्जरी करवाई है। सर्जन ने घायल कण्डरा के ऊपर एक कट (चीरा) लगाया, फिर अपने कण्डरा के अस्वास्थ्यकर हिस्से को दूर (उत्तेजित) कर दिया और उसकी मरम्मत की।
घर पर, अपने कोहनी की देखभाल करने के तरीके के बारे में अपने सर्जन के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। नीचे दी गई जानकारी को एक अनुस्मारक के रूप में उपयोग करें।
क्या उम्मीद
सर्जरी के तुरंत बाद, गंभीर दर्द कम हो जाएगा, लेकिन आपको 3 से 6 महीने तक हल्के दर्द हो सकता है।
लक्षण राहत
हर बार लगभग 20 मिनट के लिए दिन में 4 से 6 बार अपने घाव (चीरा) पर ड्रेसिंग (पट्टी) पर एक आइस पैक रखें। बर्फ सूजन को कम रखने में मदद करता है। एक साफ तौलिया या कपड़े में आइस पैक लपेटें। इसे सीधे ड्रेसिंग पर न रखें। ऐसा करने से, शीतदंश हो सकता है।
इबुप्रोफेन (Advil, Motrin) या इसी तरह की अन्य दवाएं लेने से मदद मिल सकती है। अपने सर्जन से उनके इस्तेमाल के बारे में पूछें।
आपका सर्जन आपको दर्द की दवाओं के लिए एक नुस्खा दे सकता है। इसे अपने घर के रास्ते पर भरें ताकि जरूरत पड़ने पर आपके पास यह हो। दर्द होने पर दर्द की दवा लें। इसे लेने के लिए बहुत लंबा इंतजार करने से दर्द को इससे भी बदतर होने की अनुमति मिलती है।
घाव की देखभाल
सर्जरी के बाद पहले सप्ताह में आपके पास एक मोटी पट्टी या एक स्प्लिंट हो सकता है। आपको अपने हाथ को धीरे से हिलाना शुरू करना चाहिए, जैसा कि आपके सर्जन ने सुझाया है।
पहले सप्ताह के बाद, आपकी पट्टी, स्प्लिंट और टाँके हटा दिए जाएंगे।
अपनी पट्टी और अपने घाव को साफ और सूखा रखें। आपका सर्जन आपको बताएगा कि आपकी ड्रेसिंग को बदलना कब ठीक है। गंदे या गीले होने पर भी अपनी ड्रेसिंग बदलें।
आप लगभग 1 सप्ताह में अपने सर्जन को देखेंगे।
गतिविधि और व्यायाम
लचीलेपन और गति की सीमा को बढ़ाने के लिए स्प्लिंट को हटाने के बाद आपको व्यायाम शुरू करना चाहिए। सर्जन आपको एक भौतिक चिकित्सक को अपनी अग्र-भुजाओं की मांसपेशियों को खींचने और मजबूत बनाने के लिए काम करने के लिए भी देख सकता है। यह 3 से 4 सप्ताह के बाद शुरू हो सकता है। जब तक आपको बताया जाता है तब तक व्यायाम करते रहें। यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि टेनिस एल्बो वापस नहीं आएगा।
आप एक कलाई ब्रेस निर्धारित किया जा सकता है। यदि ऐसा है, तो अपनी कलाई को बढ़ाने और मरम्मत की हुई कोहनी कण्डरा पर खींचने से बचने के लिए इसे पहनें।
अधिकांश लोग 4 से 6 महीने के बाद सामान्य गतिविधि और खेल में लौट सकते हैं। आप के लिए समय पर अपने सर्जन के साथ की जाँच करें।
डॉक्टर को कब बुलाना है
ऑपरेशन के बाद, सर्जन को कॉल करें यदि आप अपनी कोहनी के आसपास निम्नलिखित में से किसी को नोटिस करते हैं:
- सूजन
- गंभीर या बढ़ा हुआ दर्द
- आपकी कोहनी के आसपास या नीचे त्वचा के रंग में परिवर्तन
- आपकी उंगलियों या हाथ में सुन्नपन या झुनझुनी
- आपके हाथ या उंगलियां सामान्य से अधिक गहरी दिखती हैं या स्पर्श से शांत होती हैं
- अन्य चिंताजनक लक्षण, जैसे दर्द में वृद्धि, लालिमा, या जल निकासी
वैकल्पिक नाम
पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस सर्जरी - निर्वहन; पार्श्व tendinosis सर्जरी - निर्वहन; पार्श्व टेनिस कोहनी सर्जरी - निर्वहन
संदर्भ
एडम्स जेई, स्टेनमैन एसपी। कोहनी tendinopathies और कण्डरा टूटना। में: वोल्फ एसडब्ल्यू, हॉटचिस आरएन, पेडरसन डब्ल्यूसी, कोज़िन एसएच, कोहेन एमएस, एड। ग्रीन की ऑपरेटिव हैंड सर्जरी। 7 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 25।
कोहेन एमएस। पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस: आर्थोस्कोपिक और खुला उपचार। में: ली डीएच, नेविसेर आरजे, एड। ऑपरेटिव तकनीक: कंधे और कोहनी की सर्जरी। दूसरा संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2019: चैप 54।
समीक्षा दिनांक 11/5/2018
सी। बेंजामिन मा, एमडी, प्रोफेसर, चीफ, स्पोर्ट्स मेडिसिन एंड शोल्डर सर्विस, यूसीएसएफ डिपार्टमेंट ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जरी, सैन फ्रांसिस्को, सीए। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।