सी-सेक्शन के बाद घर जाना

विषय

• घर पर क्या उम्मीद करें
• घटना की देखभाल
• गतिविधि
• अन्य स्व-देखभाल
• डॉक्टर को कब बुलाना है
• वैकल्पिक नाम
• संदर्भ
• समीक्षा दिनांक 8/16/2018

आप सी-सेक्शन के बाद घर जा रहे हैं। आपको अपने और अपने नवजात शिशु की देखभाल करने में मदद की उम्मीद करनी चाहिए। अपने साथी, माता-पिता, ससुराल वालों या दोस्तों से बात करें।

घर पर क्या उम्मीद करें

आपको अपनी योनि से 6 सप्ताह तक रक्तस्राव हो सकता है। यह धीरे-धीरे कम लाल, फिर गुलाबी, और फिर पीले या सफेद रंग का हो जाएगा। प्रसव के बाद ब्लीडिंग और डिस्चार्ज होना लचिया कहलाता है।

सबसे पहले, आपका कट (चीरा) आपकी त्वचा के बाकी हिस्सों की तुलना में थोड़ा और गुलाबी हो जाएगा। यह कुछ हद तक झोंकेदार होगा।

• कोई भी दर्द 2 या 3 दिनों के बाद कम हो जाना चाहिए, लेकिन आपका कट 3 सप्ताह या उससे अधिक समय तक निविदा रहेगा।
• ज्यादातर महिलाओं को पहले कुछ दिनों से लेकर 2 सप्ताह तक दर्द की दवा की जरूरत होती है। अपने प्रदाता से पूछें कि स्तनपान करते समय क्या लेना सुरक्षित है।
• समय के साथ, आपका निशान पतला और चापलूसी हो जाएगा और सफेद या आपकी त्वचा का रंग बदल जाएगा।

आपको 4 से 6 सप्ताह में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ चेकअप की आवश्यकता होगी।

घटना की देखभाल

यदि आप एक ड्रेसिंग (पट्टी) के साथ घर जाते हैं, तो दिन में एक बार अपने कट के ऊपर ड्रेसिंग बदलें, या अगर यह गंदा या गीला हो जाता है।

• आपका प्रदाता आपको बताएगा कि आपके घाव को ढंकने से कब रोकें।
• हल्के साबुन और पानी से धोने से घाव क्षेत्र को साफ रखें। आपको इसे रगड़ने की जरूरत नहीं है। अक्सर, बस शॉवर में आपके घाव पर पानी चलाने के लिए पर्याप्त है।
• आप अपनी घाव ड्रेसिंग को हटा सकते हैं और यदि आपकी त्वचा को बंद करने के लिए टांके, स्टेपल, या गोंद का उपयोग किया जाता है तो वे बारिश की जगह ले सकते हैं।
• बाथटब या हॉट टब में न सोएं, या तैराकी न करें, जब तक कि आपका प्रदाता आपको यह नहीं बताता कि यह ठीक है। ज्यादातर मामलों में, यह सर्जरी के 3 सप्ताह बाद तक नहीं होता है।

यदि आपके चीरा को बंद करने के लिए स्ट्रिप्स (Steri-Strips) का उपयोग किया गया था:

• Steri-Strips या गोंद को धोने की कोशिश न करें। एक साफ तौलिया के साथ अपने चीरे को स्नान और थपथपाना ठीक है।
• वे लगभग एक सप्ताह में गिर जाना चाहिए। यदि वे 10 दिनों के बाद भी वहां हैं, तो आप उन्हें हटा सकते हैं, जब तक कि आपका प्रदाता आपको नहीं बताता।

गतिविधि

घर आने के बाद उठना और घूमना आपको तेजी से चंगा करने में मदद करेगा और रक्त के थक्कों को रोकने में मदद कर सकता है।

आपको अपनी अधिकांश नियमित गतिविधियों को 4 से 8 सप्ताह में करने में सक्षम होना चाहिए। फिर से पहले:

• पहले 6 से 8 सप्ताह के लिए अपने बच्चे से ज्यादा भारी चीज न उठाएं।
• शक्ति और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए लघु सैर एक उत्कृष्ट तरीका है। लाइट होमवर्क ठीक है। धीरे-धीरे बढ़ाएं कि आप कितना करते हैं।
• आसानी से थकने की उम्मीद है। अपने शरीर को सुनो, और थकावट के बिंदु पर सक्रिय न हों।
• भारी गृह त्याग, जॉगिंग, अधिकांश व्यायाम और ऐसी किसी भी गतिविधि से बचें जो आपको कठिन साँस देती हैं या आपकी मांसपेशियों को तनाव देती हैं। सिट-अप न करें।

कम से कम 2 सप्ताह तक कार न चलाएं। कार में सवारी करना ठीक है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपनी सीट बेल्ट पहनें। यदि आप मादक दर्द की दवा ले रहे हैं या यदि आपको कमजोरी या असुरक्षित ड्राइविंग महसूस हो रही है तो ड्राइव न करें।

अन्य स्व-देखभाल

सामान्य से छोटे भोजन खाने की कोशिश करें और बीच-बीच में स्वस्थ नाश्ता करें। बहुत सारे फल और सब्जियां खाएं, और कब्ज से बचने के लिए दिन में 8 कप (2 लीटर) पानी पिएं।

आपके द्वारा विकसित किसी भी बवासीर को धीरे-धीरे आकार में घटाना चाहिए। कुछ दूर जा सकते हैं। लक्षण शामिल करने में मदद करने वाले तरीके:

• गर्म टब स्नान (पानी के स्तर से ऊपर अपने चीरा रखने के लिए पर्याप्त उथले)।
• क्षेत्र में ठंड कम हो जाती है।
• ओवर-द-काउंटर दर्द relievers।
• ओवर-द-काउंटर रक्तस्रावी मलहम या सपोसिटरी।
• कब्ज को रोकने के लिए भारी जुलाब। यदि आवश्यक हो, तो अपने प्रदाता से सिफारिशों के लिए पूछें।

सेक्स 6 सप्ताह के बाद किसी भी समय शुरू हो सकता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के बाद गर्भनिरोधक के बारे में अपने प्रदाता से बात करना सुनिश्चित करें। यह निर्णय अस्पताल छोड़ने से पहले किया जाना चाहिए।

सी-सेक्शन के बाद जो एक कठिन श्रम का पालन करते हैं, कुछ माताओं को राहत महसूस होती है। लेकिन दूसरे लोग सी-सेक्शन की जरूरत के बारे में दुखी, निराश या दोषी महसूस करते हैं।

• इन भावनाओं में से कई सामान्य हैं, यहां तक ​​कि उन महिलाओं के लिए भी जिनका योनि जन्म हुआ था।
• अपने साथी, परिवार या दोस्तों के साथ अपनी भावनाओं के बारे में बात करने की कोशिश करें।
• अपने प्रदाता से मदद लें अगर ये भावनाएं दूर नहीं होती हैं या बदतर हो जाती हैं।

डॉक्टर को कब बुलाना है

यदि आपको योनि से खून आता है तो अपने प्रदाता को फोन करें:

• अभी भी बहुत भारी है (जैसे आपके मासिक धर्म की अवधि) 4 दिनों से अधिक समय के बाद
• प्रकाश है लेकिन 4 सप्ताह से अधिक रहता है
• बड़े थक्के के पारित होने का आह्वान करता है

अपने प्रदाता को भी कॉल करें यदि आपके पास:

• आपके एक पैर में सूजन (यह दूसरे पैर की तुलना में लाल और गर्म होगा)
• आपके बछड़े में दर्द
• आपके चीरा स्थल से लाली, गर्मी, सूजन, या जल निकासी, या आपका चीरा खुल जाता है
• 100 ° F से अधिक बुखार (37.8 ° C) जो बना रहता है (सूजे हुए स्तन तापमान के हल्के बढ़ने का कारण हो सकता है)
• आपके पेट में दर्द में वृद्धि
• आपकी योनि से निर्वहन जो भारी हो जाता है या एक दुर्गंध विकसित करता है
• बहुत दुखी, उदास, या पीछे हट जाएं, अपने या अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाने की भावनाएं हैं, या अपने या अपने बच्चे की देखभाल करने में परेशानी हो रही है
• एक स्तन पर एक निविदा, लाल, या गर्म क्षेत्र (यह संक्रमण का संकेत हो सकता है)

प्रसवोत्तर प्रीक्लेम्पसिया, जबकि दुर्लभ, प्रसव के बाद हो सकता है, भले ही आपकी गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया न हो। अपने प्रदाता को तुरंत कॉल करें यदि आप:

• आपके हाथों, चेहरे या आंखों में सूजन है (शोफ)
• अचानक 1 या 2 दिनों में वजन बढ़ जाता है, या आप एक सप्ताह में 2 पाउंड (1 किलोग्राम) से अधिक प्राप्त करते हैं
• सिर में दर्द होता है जो दूर नहीं होता है या खराब हो जाता है
• दृष्टि में परिवर्तन करें, जैसे कि आप थोड़े समय के लिए नहीं देख सकते हैं, चमकती रोशनी या धब्बे देख सकते हैं, प्रकाश के प्रति संवेदनशील हैं, या धुंधली दृष्टि है
• शरीर में दर्द और दर्द (तेज बुखार के साथ शरीर में दर्द के समान)

वैकल्पिक नाम

सिजेरियन - घर जा रहा है

संदर्भ

अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिशियंस एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स; गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप पर टास्क फोर्स। गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप। गर्भावस्था में अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट की टास्क फोर्स की रिपोर्ट। ऑब्सटेट गाइनकोल। 2013; 122 (5): 1122-1131। PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027

बेघेला वी, मैकिन एडी, जौनैक्स ईआरएम। सिजेरियन डिलिवरी। इन: गेबबे एसजी, नीबेल जेआर, सिम्पसन जेएल, एट अल, एड। प्रसूति: सामान्य और समस्या गर्भावस्था। 7 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 19।

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सिबाई बी.एम. प्रीक्लेम्पसिया और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त विकार। इन: गेबबे एसजी, नीबेल जेआर, सिम्पसन जेएल, एट अल, एड। प्रसूति: सामान्य और समस्या गर्भावस्था। 7 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 31।

समीक्षा दिनांक 8/16/2018

द्वारा पोस्ट किया गया: जॉन डी। जैकबसन, एमडी, प्रसूति और स्त्री रोग के प्रोफेसर, लोमा लिंडा यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन, लोमा लिंडा सेंटर फॉर फर्टिलिटी, लोमा लिंडा, सीए। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।