विषय
- आपकी चोट के बारे में अधिक जानकारी
- क्या उम्मीद
- अपने लक्षणों से राहत
- ऊपर का पालन करें
- गतिविधि
- डॉक्टर को कब बुलाना है
- वैकल्पिक नाम
- संदर्भ
- समीक्षा दिनांक 10/11/2018
इस चोट के साथ, आपके अंगूठे में मुख्य स्नायुबंधन फैला या फटा हुआ है। लिगामेंट एक मजबूत फाइबर है जो एक हड्डी को दूसरी हड्डी से जोड़ता है।
यह चोट आपके अंगूठे के फैलने के साथ किसी भी तरह की गिरावट के कारण हो सकती है। यह अक्सर स्कीइंग के दौरान होता है।
घर पर, अपने चिकित्सक के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें कि आपके अंगूठे की देखभाल कैसे करें ताकि यह अच्छी तरह से ठीक हो जाए।
आपकी चोट के बारे में अधिक जानकारी
अंगूठे के मोच हल्के से लेकर गंभीर हो सकते हैं। उन्हें इस बात से क्रमबद्ध किया जाता है कि अस्थि से कितना लिगामेंट खींचा जाता है या फाड़ा जाता है।
- ग्रेड 1: स्नायुबंधन फैला हुआ है, लेकिन फटा नहीं है। यह हल्की चोट है। यह कुछ प्रकाश खींच के साथ सुधार कर सकते हैं।
- ग्रेड 2: स्नायुबंधन आंशिक रूप से फटे हुए हैं। इस चोट के लिए 5 से 6 सप्ताह के लिए स्प्लिंट या कास्ट पहनने की आवश्यकता हो सकती है।
- ग्रेड 3: स्नायुबंधन पूरी तरह से फटे हुए हैं। यह एक गंभीर चोट है जिसे सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
जिन चोटों का इलाज सही तरीके से नहीं किया जाता है, वे लंबे समय तक कमजोरी, दर्द या गठिया का कारण बन सकती हैं।
अगर अस्थि-पंजर ने हड्डी का एक टुकड़ा खींच लिया हो तो एक्स-रे भी दिखाई दे सकता है। इसे एविक्शन फ्रैक्चर कहा जाता है।
क्या उम्मीद
सामान्य लक्षण हैं:
- दर्द
- सूजन
- चोट
- एक कमजोर चुटकी या समस्या जब आप अपने अंगूठे का उपयोग करते हैं तो चीजों को हथियाना
यदि सर्जरी की आवश्यकता होती है, तो अस्थिबंधन को हड्डी में फिर से जोड़ दिया जाता है।
- आपके स्नायुबंधन को हड्डी के लंगर का उपयोग करके हड्डी को फिर से गरम करने की आवश्यकता हो सकती है।
- यदि आपकी हड्डी टूट गई है, तो इसे जगह पर लगाने के लिए एक पिन का उपयोग किया जाएगा।
- सर्जरी के बाद आपका हाथ और अग्र भाग 6 से 8 सप्ताह के लिए किसी कास्ट या स्प्लिंट में रहेगा।
अपने लक्षणों से राहत
एक प्लास्टिक की थैली में बर्फ रखकर और उसके चारों ओर एक कपड़ा लपेटकर एक आइस पैक बनाएं।
- बर्फ का बैग सीधे अपनी त्वचा पर न रखें। बर्फ से ठंड आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है।
- पहले 48 घंटों के लिए जागते हुए हर घंटे लगभग 20 मिनट के लिए अपने अंगूठे को बर्फ करें, फिर दिन में 2 से 3 बार।
दर्द के लिए, आप इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन, और अन्य) या नेप्रोक्सन (एलेव, नेप्रोसिन, और अन्य) का उपयोग कर सकते हैं। आप इन दवाओं को बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीद सकते हैं।
- अपनी चोट के बाद पहले 24 घंटों के लिए इन दवाओं का उपयोग न करें। वे रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
- यदि आपको हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, किडनी रोग, यकृत रोग, या पेट में अल्सर या खून बह रहा है, तो इन दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
- बोतल पर सुझाई गई राशि से अधिक न लें या आपके प्रदाता से अधिक आपको लेने की सलाह दें।
ऊपर का पालन करें
जब आप ठीक हो जाते हैं, तो आपका प्रदाता यह जाँच करेगा कि आपका अंगूठा कितना अच्छा है। आपको तब बताया जाएगा जब आपकी कास्ट या स्प्लिंट को हटाया जा सकता है और आप अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस आ सकते हैं।
गतिविधि
कुछ हद तक जब आप ठीक हो जाते हैं, तो आपका प्रदाता आपको अपने अंगूठे में गति और शक्ति प्राप्त करने के लिए अभ्यास शुरू करने के लिए कहेगा। यह आपकी चोट के तुरंत बाद 3 सप्ताह या लंबे समय तक हो सकता है।
जब आप मोच के बाद किसी गतिविधि को फिर से शुरू करते हैं, तो धीरे-धीरे निर्माण करें। अगर आपके अंगूठे में दर्द होने लगे तो कुछ समय के लिए इसका इस्तेमाल बंद कर दें।
डॉक्टर को कब बुलाना है
अपने प्रदाता को कॉल करें या तुरंत आपके पास आपातकालीन कक्ष में जाएं:
- गंभीर दर्द
- अपने अंगूठे में कमजोरी
- अँगूठा या ठंडी उँगलियाँ
- पिंड के आसपास ड्रेनेज या लालिमा, यदि आपके पास कण्डरा की मरम्मत करने के लिए सर्जरी थी
अपने प्रदाता को भी कॉल करें यदि आपको इस बात की चिंता है कि आपका अंगूठा कितना अच्छा है।
वैकल्पिक नाम
मोच वाला अंगूठा; स्थिर अंगूठे; उलनार कोलेटरल लिगामेंट की चोट; खेलप्रेमी का अंगूठा
संदर्भ
मेरेल जी, हेस्टिंग्स एच। अव्यवस्थाएं और अंकों के लिगामेंट की चोटें। में: वोल्फ एसडब्ल्यू, हॉटचिस आरएन, पेडरसन डब्ल्यूसी, कोज़िन एसएच, कोहेन एमएस, एड। ग्रीन की ऑपरेटिव हैंड सर्जरी। 7 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 8।
स्टर्न्स डीए, पीक डीए। हाथ। इन: वाल्स आरएम, होकबर्गर आरएस, गॉस-हिल एम, एड। रोसेन की आपातकालीन चिकित्सा: अवधारणा और नैदानिक अभ्यास। 9 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2018: चैप 43।
समीक्षा दिनांक 10/11/2018
जेसी बोर्क, एमडी, FACEP, FAAEM, एफडीआर मेडिकल सर्विसेज में उपस्थित चिकित्सक / मिलार्ड फिलमोर सबअर्बन अस्पताल, बफ़ेलो, एनवाई। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।