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यदि आप संयुक्त राज्य अमेरिका में रहते हैं और 30 से 70 वर्ष की आयु के बीच हैं, तो आप उन 100 में से 26 लोगों में से एक हो सकते हैं, जिन्हें स्लीप एपनिया है। नींद से संबंधित श्वास संबंधी विकार की दर बढ़ रही है। 2000 के रूप में मोटापा एक बड़ा मुद्दा बन जाता है। स्लीप एपनिया तब होता है जब नींद के दौरान आपका वायुमार्ग ढह जाता है; सांस रोकना।यदि आपको फेफड़ों की कोई बीमारी नहीं है, तो आप बिना किसी रुकावट के सांस ले सकते हैं। हालांकि, अगर आप वजन बढ़ाते हैं, तो संभव है कि जैसे-जैसे आप सांस लेंगे, आपका ऊपरी वायुमार्ग ढह जाएगा। इससे यह हो सकता है कि जब आप सांस लेते हैं तो वायुमार्ग स्वचालित रूप से वापस नहीं खुलता है और आपके पास एपनिया (श्वास का एक अस्थायी निरोध) है।
U.S. में, अधिक वजन होना, स्लीप एपनिया के सबसे सामान्य कारणों में से एक है, लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस स्थिति के अन्य कारण भी हैं। बढ़े हुए टॉन्सिल या एडेनोइड्स या न्यूरोलॉजिकल स्थितियां भी आपको नींद से सांस लेने से रोक सकती हैं। कभी-कभी इन संरचनाओं को स्लीप एपनिया को ठीक करने के लिए शल्य चिकित्सा द्वारा हटाने की आवश्यकता होती है।
कई उपकरण हैं जो स्लीप एपनिया के उपचार के रूप में सांस लेने में सहायता करने के लिए सकारात्मक दबाव (फेफड़ों की ओर जाने वाला दबाव) का उपयोग करते हैं। उदाहरणों में CPAP, BiPAP और EPAP शामिल हैं।
आपको पता होना चाहिए कि जब हम प्रतिरोधी स्लीप एपनिया के लिए एक उपचार पर चर्चा करेंगे, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपनी स्लीप एपनिया का इलाज कर सकते हैं, वजन कम करना है (जब तक कि आपकी स्लीप एपनिया मोटापे से संबंधित नहीं है)।
स्लीप एपनिया के परिणाम
- दिन की नींद और थकान
- बिगड़ा हुआ संज्ञानात्मक कार्य
- चयापचय संबंधी शिथिलता - आपका शरीर सामान्य रूप से पोषक तत्वों को तोड़ या अवशोषित नहीं करता है
- दिल की बीमारी
- मौत
- अवसाद या मिजाज
EPAP, IPAP, CPAP और BiPAP के बीच अंतर
सीपीएपी, निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव, स्लीप एपनिया के इलाज के लिए एक सबसे आम तरीका है। सीपीएपी के साथ, सकारात्मक दबाव एक मशीन द्वारा लगातार प्रेरणा और समाप्ति चरणों दोनों में लागू किया जाता है।
BiPAP (पित्तल पॉजिटिव प्रेशर) नामक एक अन्य उपचार दोनों चरणों के दौरान सकारात्मक दबाव लागू करता है, लेकिन एक निरंतर दबाव के रूप में नहीं।
ईपीएपी श्वास समर्थन के पिछले दो तरीकों से अलग है क्योंकि यह श्वास के श्वसन चरण के दौरान सकारात्मक दबाव नहीं देता है। यह केवल सकारात्मक दबाव देता है जब आप साँस छोड़ते हैं।
IPAP, श्वसन सकारात्मक दबाव, जब आप साँस लेते हैं तो केवल सकारात्मक दबाव को संदर्भित करता है। Ventilators (साँस लेने के लिए जीवन समर्थन मशीन) और BiPAP IPAP और EPAP दोनों का उपयोग करते हैं।
श्वसन सकारात्मक वायुमार्ग दबाव
ईपीएपी एक संक्षिप्त रूप है जो "एक्सपोज़र पॉजिटिव एयरवे प्रेशर" के लिए खड़ा है। श्वास समर्थन का यह मोड केवल सकारात्मक दबाव लागू करता है जब आप साँस छोड़ते हैं। यह एक विश्वास के कारण काम करने के लिए माना जाता है कि वायुमार्ग का पतन और परिणामस्वरूप स्लीप एपनिया सबसे अधिक होने की संभावना है जब आप बाहर सांस ले रहे हैं।
स्लीप एपनिया के इलाज के लिए ईपीएपी का उपयोग करने वाले एक उपकरण को प्रोवेंट कहा जाता है नाक EPAP। निर्माता के अनुसार, प्रिवेंट एक-तरफ़ा वाल्व का उपयोग करता है जिसे रात में नथुने के ऊपर रखा जाता है। जब आप श्वास लेते हैं, तो वाल्व खुलता है, लेकिन श्वासनली के दौरान आंशिक रूप से बंद हो जाता है, जिससे आपके सांस की नली छोटे छिद्रों से बाहर निकल जाती है, जिससे वायुमार्ग में सकारात्मक दबाव बनता है।
अधिकांश CPAP उपकरणों के विपरीत, Provent पानी या एक विद्युत शक्ति स्रोत का उपयोग नहीं करता है। यह अधिक पोर्टेबल भी है। निर्माता का दावा है कि यह एक फायदा है और यह है कि उनके अध्ययन ने EPAP के साथ अधिक अनुपालन दिखाया है जो आमतौर पर स्लीप एपनिया के उपचार के लिए CPAP का उपयोग करने वाले लोगों में देखा जाता है।