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शुष्क, जकड़े हुए हाथ ठंड के महीनों को सहन करने में कठिन बना सकते हैं, और कई लोग पाते हैं कि यह बड़ी समस्या है क्योंकि वे बड़े हो गए हैं। जबकि बहुत सी क्रीम और लोशन "चरम" या "परम" हाइड्रेटिंग शक्तियों को घमंड करते हैं, मॉइस्चराइज़र में कुछ तत्व दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं जब यह उंगली की दरारें और फंसी हुई त्वचा के अन्य लक्षणों की बात आती है।क्या देखें
मॉइस्चराइज़र खरीदते समय, उन उत्पादों की तलाश करें, जिनमें सूखी त्वचा को शांत करने के लिए सामग्री होती है। कई मॉइस्चराइज़र emollients, occlusives और humectants को मिलाते हैं। ये सभी गुण त्वचा की नमी को बेहतर बनाने में एक साथ काम करते हैं।
निष्कर्ष तेल आधारित होते हैं और त्वचा की सतह से नमी के नुकसान को रोकते हैं। क्योंकि वे आम तौर पर चिकना होते हैं, उन्हें अक्सर अन्य कम करनेवाला और नम्र अवयवों के साथ जोड़ा जाता है जो उत्पाद को अधिक आसानी से अवशोषित करने और त्वचा में नमी लाने में मदद करते हैं।
humectants हवा से और त्वचा की गहरी परतों से नमी को खींचकर त्वचा की बाहरी परतों की जल सामग्री को बढ़ाएं। अपने दम पर इस्तेमाल किया, humectants त्वचा की ऊपरी परत में पानी खींचकर त्वचा को सुखा सकते हैं जहां यह आसानी से वाष्पित हो सकता है। वे आमतौर पर त्वचा की ऊपरी परत में उस नमी को फँसाने में मदद करने के लिए सम्मिलित सामग्री के साथ जोड़े जाते हैं।
emollients त्वचा को नरम करें और त्वचा के ऊपर एक सुरक्षात्मक परत प्रदान करके छोटी त्वचा के छिद्रों को कवर करें। कुछ विनम्रता और पश्चातापों को भी एमोलिएटर माना जाता है क्योंकि वे त्वचा की चिकनाई को बढ़ाते हैं।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) के अनुसार, हाथों पर सूखी त्वचा को ठीक करने और उसकी रक्षा करने के लिए कुछ सर्वोत्तम मॉइस्चराइजिंग तत्व हैं:
Occlusives:
- पेट्रोलाटम (a.k.a पेट्रोलियम जेली)
- खनिज तेल*
- शीया मक्खन*
- लेनोलिन *
- डाइमेथकॉन (एक प्रकार का सिलिकॉन) *
humectants:
- हाईऐल्युरोनिक एसिड
- ग्लिसरीन*
- लैक्टिक एसिड (नोट: जब टूटी हुई त्वचा पर लगाया जाता है तो स्टिंग हो सकता है)
- यूरिया *
*इन अवयवों को एमोलिएटर भी माना जाता है।
खुशबू के लिए ऑप्ट- और डाई-फ्री विकल्प यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, क्योंकि वे कम परेशान हैं।
जब तय करें कि किस मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना है, तो स्थिरता पर भी विचार करें। एक उच्च तेल सामग्री के साथ एक मोटी क्रीम या मलहम एक लोशन की तुलना में अधिक रहने की शक्ति प्रदान करता है, जो पतला होता है।
चॉप्ड हैंड्स को रोकना
अपने हाथों के सूखने से पहले ही नियमित रूप से मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना, फंसे हुए हाथों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। पूरे दिन में और बिस्तर पर जाने से पहले कई बार मॉइस्चराइज़र लगाएं। बार-बार उपयोग त्वचा की बाधा को मजबूत कर सकता है और टूटी हुई त्वचा की मरम्मत कर सकता है।
सबसे अधिक लाभ पाने में मदद करने के लिए:
- हर बार जब आप अपने हाथ धोते हैं तो एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें। बार-बार धुलाई जुकाम और फ्लू से बचाव के लिए अच्छा है, लेकिन यह प्राकृतिक तेलों की हमारी त्वचा को भी छीन सकता है जो हमारे हाथों को मुलायम बनाए रखते हैं।
- रात में अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग के लिए, अपने हाथों पर एक मोटी हाथ क्रीम या मलहम लगाएं और बिस्तर पर जाने से पहले उन्हें कपास के दस्ताने के साथ कवर करें। दस्ताने आपके हाथों को अवयवों को अधिक अवशोषित करने में मदद करेंगे। मलहम में अधिक तेल होता है, जिसका अर्थ है कि वे चिकना हैं, लेकिन वे नमी को फँसाने और हाथों को ठीक करने में अधिक प्रभावी हैं।
- सर्दियों के दिनों में, शुष्क हवा आपकी त्वचा की ऊपरी परत से नमी को सामान्य से अधिक तेजी से वाष्पित कर देती है। उन ठंड के महीनों में नमी को बंद करने और सुरक्षात्मक अवरोधक बनाने के लिए शीया बटर या पेट्रोलेटम जैसे एक ओक्सक्लूस के साथ एक मोटी हाथ क्रीम की तलाश करें। जब मौसम शुष्क नहीं होता है, तो आप एक पतली स्थिरता के साथ लोशन का विकल्प चुन सकते हैं।
अगर आपको इन नुस्खों को आजमाने के बाद भी सूखी त्वचा की समस्या है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें। शुरू होने से पहले सूखी त्वचा को रोककर, आप पूरे वर्ष अपने हाथों को नरम और स्वस्थ रख सकते हैं।