विषय
- विचार ट्रिगर मोशन सिकनेस कर सकते हैं
- कुछ उच्च जोखिम में हैं
- दवाएं एक कारण हो सकती हैं
- वहाँ अन्य लक्षण हो सकते हैं
- यह एक और शर्त हो सकती है
- आपका हार्मोन दोष हो सकता है
- गतिविधियों को बदलने से मदद मिल सकती है
एक नाव पर होने के अलावा, एक कार में, या एक मनोरंजन की सवारी से दूर, कई कारण हैं जो आपको गति बीमारी का अनुभव कर सकते हैं। यहाँ 7 चीजें हैं जो आप मोशन सिकनेस के बारे में नहीं जानते हैं:
विचार ट्रिगर मोशन सिकनेस कर सकते हैं
आपने सुना है कि आपके विचार शक्तिशाली हो सकते हैं (मन की बात और यह सब) और जब यह बीमारी की बात आती है, तो यह लोग हैं जो लोग उम्मीद मोशन सिकनेस पाने के लिए इसे प्राप्त करने की अधिक संभावना है।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बुरा महसूस करना चाहिए यदि आप खुद को बीमार होने से "" नहीं कर सकते हैं, लेकिन अपनी विचार प्रक्रिया को बदलने से आपको लक्षणों से बचने या कम करने में मदद मिल सकती है।
मोशन सिकनेस के कारण क्या हैं?कुछ उच्च जोखिम में हैं
अध्ययनों से पता चलता है कि वस्तुतः सब हम में से एक को अंततः लंबे समय तक पर्याप्त गति के संपर्क में रहने पर मोशन सिकनेस का अनुभव होगा, लेकिन हममें से कुछ अन्य लोगों की तुलना में अधिक है।
जो लोग मोशन सिकनेस के लक्षणों का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं, उनमें 2-12 साल की उम्र के बच्चे, महिलाएं (विशेषकर गर्भवती महिलाएं) और वे लोग शामिल हैं जिन्हें माइग्रेन है।
माइग्रेन और मोशन सिकनेसदवाएं एक कारण हो सकती हैं
कई नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाएं आपको मोशन सिकनेस होने या मोशन सिकनेस के लक्षणों में योगदान करने की अधिक संभावना बना सकती हैं। चूंकि हर कोई अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है, इसलिए आप जो भी दवा ले रहे हैं, उस पर संदेह होना चाहिए।
हालांकि, निम्नलिखित बीमारियों को गति बीमारी के लक्षणों में लाने या योगदान करने के लिए दिखाया गया है:
- aminophylline
- एज़िथ्रोमाइसिन, एरिथ्रोमाइसिन, सल्फा और कुछ अन्य एंटीबायोटिक्स
- गर्भनिरोधक गोलियाँ
- बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स, जैसे कि एलेंड्रोनेट सोडियम
- क्लोरोक्विन और कुछ अन्य दवाएं परजीवी का इलाज करती थीं
- डायजोक्सिन
- एस्ट्रोजेन युक्त दवाएं
- फ्लुक्सोटाइन
- लीवोडोपा
- नारकोटिक दर्द की दवाएं जैसे मॉर्फिन, ऑक्सिकोडोन या हाइड्रोकार्बन
- इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन जैसे गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं
- पैरोक्सटाइन
- सेर्टालाइन
इन दवाओं को लेने वाले व्यक्ति अपने डॉक्टर से बात करना चाहते हैं कि दवा लेने के समय को बदलने की संभावना है या यात्रा से पहले एक खुराक को छोड़ देने की संभावना है।
पहले अपने चिकित्सक से बात किए बिना दवाओं को न छोड़ें।
वहाँ अन्य लक्षण हो सकते हैं
मोशन सिकनेस मतली और उल्टी के अलावा लक्षणों का कारण बन सकता है। इसके अलावा, जिस डिग्री का आप लक्षणों का अनुभव करते हैं, और जो आप अनुभव करते हैं, वह व्यक्तिगत है। यह भी संभव है कि आपको मतली और उल्टी के बिना मोशन सिकनेस हो सकता है।
नीचे मोशन सिकनेस से जुड़े सामान्य लक्षणों की पूरी सूची दी गई है:
- ठंडा पसीना आता है
- थकान
- चक्कर आना या चक्कर आना
- सरदर्द
- मनोदशा में बदलाव
- मतली और उल्टी
- पीली त्वचा
- उबासी लेना
गति के संपर्क में आने पर कुछ लोग इस तरह की अत्यधिक थकान का अनुभव करते हैं कि उन्हें गति बीमारी नामक उपश्रेणी में वर्गीकृत किया गया है सोपाइट सिंड्रोमसोपीट सिंड्रोम में, मुख्य लक्षण अत्यधिक थकान और उनींदापन के साथ-साथ मूड में बदलाव और मतली और उल्टी की अनुपस्थिति है।
यह एक और शर्त हो सकती है
कई अन्य स्थितियों में मोशन सिकनेस के समान लक्षण होते हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, गति की बीमारी के लक्षण जैसे ही गति बंद हो जाते हैं (या थोड़ी देर बाद) समाप्त हो जाना चाहिए। यदि लक्षण जारी रहते हैं, तो आपको डॉक्टर देखना चाहिए। कुछ स्थितियों में समान लक्षण पैदा हो सकते हैं:
- कान में तरल पदार्थ
- सौम्य पैरॉक्सिस्मल पॉसिबल वर्टिगो (BPPV)
- Meniere रोग
- कुछ संक्रमण
- कुछ चोटें
यदि आपको अपने सिर पर चोट लगने या किसी दुर्घटना में शामिल होने के बाद मोशन सिकनेस के लक्षणों का अनुभव होता है, तो आपको आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए या 911 पर कॉल करना चाहिए।
कुछ गंभीर स्थितियां, जैसे कि स्ट्रोक, भी इसी तरह के लक्षण पैदा कर सकती हैं और तुरंत इलाज की आवश्यकता होती है। याद रखें, यदि इसे गति द्वारा नहीं लाया गया था और यह गति नहीं करता है, तो यह गति बीमारी नहीं है।
आपका हार्मोन दोष हो सकता है
जब यह मोशन सिकनेस की बात आती है तो एस्ट्रोजन एक प्रमुख अपराधी है। न केवल महिलाएं, सामान्य रूप से, पुरुषों की तुलना में गति बीमारी का अनुभव करने की अधिक संभावना है, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि महिलाएं अपने मासिक धर्म चक्र के किस चरण के आधार पर गति बीमारी का अनुभव कर सकती हैं।
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ जिनमें रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए दिए गए एस्ट्रोजन या एस्ट्रोजन की खुराक होती है, इससे आपको मोशन सिकनेस होने का खतरा बढ़ सकता है।
गतिविधियों को बदलने से मदद मिल सकती है
कार में पढ़ना, बुनाई, या ऐसी कोई भी चीज़ जिसकी आपको वाहन के अंदर की किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता हो, गतिविधियों को ला सकता है और गति के लक्षणों को बदतर बना सकता है। कभी-कभी इन गतिविधियों को नीचे रखना और खिड़की से बाहर देखना लक्षण बना सकता है। कम।
सीटों को स्विच करने में भी मदद मिल सकती है, क्योंकि वाहन में कुछ स्थान आपको गति की बीमारी का अधिक खतरा बना सकते हैं। जो लोग वास्तव में कार चला रहे हैं, उन्हें कार की बीमारी कभी नहीं होती है, इसलिए यदि आप एक कार में एक यात्री के रूप में सवारी करते समय बीमार हो जाते हैं, तो पूछें कि क्या आप ड्राइव कर सकते हैं।
गति में अचानक परिवर्तन की आवश्यकता वाली गतिविधियों से बचा जाना चाहिए।
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