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क्या पढ़ना मुश्किल हो गया है? क्या आप अपने आप को ठीक प्रिंट पढ़ने के लिए स्क्वीटिंग करते हैं? 40 वर्ष की आयु के आसपास पढ़ना कभी-कभी कठिन होने लगता है। यदि पढ़ना थोड़ा उपद्रवपूर्ण होने लगा है, तो पढ़ने वाले चश्मे की एक जोड़ी खरीदने का समय हो सकता है।आप यह देखना शुरू कर सकते हैं कि आपकी आंखें करीब-करीब फोकस नहीं करतीं, जैसे वे करते थे। कंप्यूटर पर विस्तारित समय मुश्किल हो जाता है और दूर से ध्यान केंद्रित करने के लिए आपकी आँखें धीमी लगती हैं। इस स्थिति को प्रेसबायोपिया कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति जो निकट वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की हमारी क्षमता को कम करती है। प्रेस्बोपिया तब होता है जब क्रिस्टलीय लेंस कम लचीला हो जाता है, या मांसपेशियों के कारण लेंस बदल जाता है जो कमजोर हो जाता है।
आपकी पहली प्रतिक्रिया, खासकर यदि आप पहले से ही चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस नहीं पहनते हैं, तो दवा की दुकान पर चल सकते हैं और कुछ पढ़ने वाले ग्लास उठा सकते हैं। ड्रगस्टोर्स "पाठकों" का एक अच्छा चयन करते हैं जो वास्तव में मैग्निफायर से ज्यादा कुछ नहीं हैं। ओवर-द-काउंटर पढ़ने के चश्मे के कई रंगों और शैलियों से आप आश्चर्यचकित होंगे, लेकिन अधिक आश्चर्यचकित कई अलग-अलग शक्तियां या ताकतें उपलब्ध होंगी। आप कैसे जानेंगे कि कौन सा खरीदना है? निम्नलिखित युक्तियां आपके पहले पढ़ने वाले चश्मे की खरीद में मदद करेंगी।
आई एग्जाम शेड्यूल करें
जब तक यह एक आपात स्थिति नहीं है, तब तक आपको सबसे पहले अपने स्थानीय नेत्र चिकित्सक को बुलाना चाहिए और एक व्यापक नेत्र परीक्षण के लिए अपॉइंटमेंट लेना चाहिए। आप सबसे अधिक संभावित लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं जो कई मजाक में "40 से अधिक सिंड्रोम" या "शॉर्ट आर्म सिंड्रोम" कहते हैं। इस स्थिति को आधिकारिक तौर पर आपके नेत्र चिकित्सक द्वारा प्रेसबायोपिया कहा जाता है। हालांकि, धुंधली दृष्टि कभी-कभी गंभीर आंखों की समस्या या आंखों की बीमारी का संकेत हो सकती है। सुरक्षित होने के लिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी आंखें उत्कृष्ट स्वास्थ्य में हैं, आंखों की जांच का समय निर्धारित करें।
जब आप एक नियमित नेत्र परीक्षा के लिए जाते हैं तो क्या अपेक्षा करेंपर्चे पढ़ना चश्मा पर विचार करें
आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं जब आपका डॉक्टर केवल ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) रीडिंग ग्लास खरीदने के बजाय पर्चे पढ़ने के चश्मे की सिफारिश करता है। आप खुद सोचिये, "यह डॉक्टर मुझे सिर्फ एक जोड़ी चश्मा बेचना चाहता है!" जब कोई दवा की दुकान पर सस्ती जोड़ी खरीद सकता है, तो कोई भी पर्चे पढ़ने के चश्मे की खरीद क्यों करेगा? "ठीक है, यहाँ कुछ वैध कारण हैं:
- प्रत्येक आंख में ओटीसी पाठकों की शक्तियां समान हैं। आपको अपनी प्रत्येक आंख के लिए एक अलग शक्ति की आवश्यकता हो सकती है। गलत शक्ति के पाठकों के माध्यम से देखने से आंखों पर दबाव पड़ सकता है, जिससे एक आंख दूसरे की तुलना में बहुत अधिक कठोर हो सकती है।
- ओटीसी पाठक दृष्टिवैषम्य को ठीक नहीं करते हैं; पर्चे पाठक करते हैं। बहुत से लोगों में दृष्टिवैषम्य की थोड़ी मात्रा होती है। अस्पष्टीकृत दृष्टिवैषम्य सिरदर्द, थकी हुई आंखें और दृष्टि को नुकसान पहुंचा सकता है।
- ओटीसी पाठकों को मूल रूप से "एक आकार सभी फिट बैठता है।" प्रिस्क्रिप्शन रीडिंग ग्लास इसलिए बनाए जाते हैं ताकि लेंस के ऑप्टिकल केंद्र को पुतली के केंद्र में बिल्कुल लाइन किया जाए। जब ऑप्टिकल केंद्र को पंक्तिबद्ध नहीं किया जाता है, तो आप अंत में लेंस के किनारे की ओर देख सकते हैं, जिससे आंखों में खिंचाव और आंख की मांसपेशियों में असंतुलन हो सकता है।
- प्रिस्क्रिप्शन लेंस को लेंस में बिना किसी विकृतियों, तरंगों या बुलबुले के साथ वैकल्पिक रूप से परिपूर्ण बनाया गया है। यदि आप कम गुणवत्ता के ओटीसी पाठकों की एक जोड़ी की जांच करते हैं, तो लेंस में कुछ अवांछित दोष हो सकते हैं।
- OTC पाठक निकटवर्ती लोगों के लिए काम नहीं करते हैं क्योंकि ऐसे व्यक्तियों को आमतौर पर "माइनस या नकारात्मक" लेंस की आवश्यकता होती है। ओटीसी चश्मा केवल "प्लस या पॉजिटिव" संचालित लेंस में आते हैं।
ओटीसी पाठकों पर विचार करें
यदि आपकी आंखें ऐसी हैं कि तैयार पाठक बस ठीक काम करेंगे, तो आपका नेत्र चिकित्सक आपको बताएगा। यदि वह यह तय करता है कि वे आपके लिए पर्याप्त हैं, तो उससे पूछें कि आपकी आँखों के लिए क्या शक्ति की सिफारिश की जाती है। अपने कब्जे और शौक के प्रकारों पर चर्चा करना सुनिश्चित करें, जो आपके डॉक्टर की सलाह है कि आप किस प्रकार का काम करते हैं, उस पर निर्भर हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप कंप्यूटर पर प्रतिदिन आठ घंटे बिताते हैं तो आपके लिए निर्धारित शक्ति आपके लिए निर्धारित एक से अधिक होगी यदि आप बहुत समय पढ़ने या बढ़िया विवरण के साथ काम करते हैं।
कई लोग सस्ते पाठकों के कई जोड़े खरीदते हैं और उन्हें अलग-अलग जगहों पर भेजते हैं ताकि पहुंच के भीतर हमेशा एक जोड़ी हो।