निर्धारित करने के सरल तरीके यदि आपके पास उच्च रक्तचाप है

विषय

• उच्च रक्तचाप का कोई संकेत नहीं हो सकता है
• उच्च रक्तचाप अक्सर संयोग से पाया जाता है
• उच्च रक्तचाप अन्य स्थितियों के रूप में प्रकट हो सकता है
• हर किसी को अपना ब्लड प्रेशर चेक करवाना चाहिए

उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) एक अनूठी स्थिति है, क्योंकि, अधिकांश स्वास्थ्य चिंताओं के विपरीत, इसमें आमतौर पर कोई पहचान के संकेत या लक्षण नहीं होते हैं। इस कारण से, उच्च रक्तचाप को आमतौर पर "साइलेंट किलर" के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह गंभीर बीमारी को जन्म दे सकता है-और यहां तक ​​कि मृत्यु-अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है।

यहां चार सरल तथ्य हैं जो सभी को जानना चाहिए।

उच्च रक्तचाप का कोई संकेत नहीं हो सकता है

जबकि ठंड होने से आपकी नाक भरी हो सकती है और एनीमिया आपको कमजोर बना सकता है, उच्च रक्तचाप बिना किसी ध्यान देने योग्य लक्षणों के वर्षों तक मौजूद रह सकता है। अक्सर यह केवल तब होता है जब बाहरी लक्षण दिखाई देते हैं कि किसी व्यक्ति को किसी समस्या का आभास होता है, जिस समय तक एक गंभीर जटिलता पहले से ही विकसित हो सकती है, जिसमें शामिल हैं:

• दिल का दौरा या स्ट्रोक,जो तब होता है जब उच्च रक्तचाप धमनियों को सख्त और मोटा करता है
• धमनीविस्फार,जो तब होता है जब बढ़ा हुआ रक्तचाप आपके रक्त वाहिकाओं को कमजोर, उभार और टूटना का कारण बनता है
• दिल की धड़कन रुकना,जो तब हो सकता है जब लगातार दबाव आपके हृदय की मांसपेशियों को मोटा कर देता है, जिससे रक्त को पंप करना कठिन और कठिन हो जाता है जब तक कि यह अंततः बंद न हो जाए

उच्च रक्तचाप अक्सर संयोग से पाया जाता है

अधिकांश लोगों को पहले पता चलता है कि उनके डॉक्टर के पास नियमित यात्रा के दौरान उन्हें उच्च रक्तचाप है। अन्य समय में, इसका निदान तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति हृदय की समस्या (सीने में दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, सांस फूलना) के लक्षणों के साथ आता है जो या तो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से उच्च रक्तचाप से जुड़ा होता है।

निदान के लिए एक और सामान्य समय एक महिला की पहली प्रसवकालीन प्रसूति विशेषज्ञ के दौरे के दौरान होता है। चूंकि अधिकांश नई माताएं युवा होती हैं, इसलिए डॉक्टर के पास नियमित दौरा आमतौर पर प्राथमिकता नहीं होती है, जिसके कारण इस समूह में अनचाही रूप से उच्च संख्या में निदान होता है।

उच्च रक्तचाप अन्य स्थितियों के रूप में प्रकट हो सकता है

उच्च रक्तचाप से संचार प्रणाली के बाहर समस्याएं हो सकती हैं। अंत में, रक्त वाहिकाओं को किया गया कोई भी नुकसान पूरे शरीर में अंगों को प्रभावित कर सकता है। संभावित अभिव्यक्तियों में से:

• किडनी खराब गुर्दे में रक्त वाहिकाओं के संकुचित और कमजोर होने के परिणामस्वरूप हो सकता है। जब ऐसा होता है, तो गुर्दे को ठीक से काम करना मुश्किल हो जाता है, जिससे शट डाउन हो जाता है।
• आँखों की क्षति तब हो सकता है जब आंखों में रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं या खून बह जाता है, जिससे दृष्टि में बदलाव या अंधापन हो सकता है।
• मानसिक कार्यविधि उच्च रक्तचाप के परिणामस्वरूप भी बदल सकता है। कुछ लोगों को स्मृति हानि, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता या शब्दों को खोजने में कठिनाई होती है।

हर किसी को अपना ब्लड प्रेशर चेक करवाना चाहिए

क्योंकि उच्च रक्तचाप कई वर्षों तक चुपचाप मौजूद रह सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि सभी का रक्तचाप नियमित रूप से जांचा जाए। अमेरिकी निवारक सेवा टास्क फोर्स (USPSTF) वर्तमान में 18 वर्ष से अधिक आयु के सभी वयस्कों के लिए नियमित रक्तचाप की जांच करता है।

यदि आपके रक्तचाप की जाँच कभी नहीं हुई है, तो अपने डॉक्टर को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लें या स्थानीय वॉक-इन क्लिनिक या फ़ार्मेसी पर जाएँ (जिनमें से कुछ मुफ्त ब्लड प्रेशर स्क्रीनिंग की पेशकश करते हैं)।