विषय
- शब्द प्लस-आकार के साथ समस्या
- फैशनेबल कपड़ों की खोज
- ब्रांडों की पेशकश उच्च आकार
- मेलिसा मैक्कार्थी हायर साइज़ के लिए क्लोदिंग लाइन डिज़ाइन करती हैं
- वस्त्र खरीदना यहाँ तक कि आप वजन कम कर रहे हैं
शब्द प्लस-आकार के साथ समस्या
द्वारा एक सर्वेक्षण में ठाठ बाट पत्रिका, 56 प्रतिशत महिलाओं ने महसूस किया कि कपड़ों के ब्रांडों द्वारा उच्च आकार को निरूपित करने के लिए अक्सर इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द, जिसे अक्सर 12 "प्लस-आकार" से अधिक आकार कहा जाता है, अपने आप में एक समस्या थी; इन महिलाओं ने कहा कि इस शब्द का नकारात्मक अर्थ था। यह देखते हुए कि अधिकांश अमेरिकी महिलाएं 12 या उससे अधिक आकार की हैं, यह निश्चित रूप से समस्याग्रस्त है।
यह अनजाने में वसा की छायांकन की पूरी धारणा को प्राप्त कर सकता है। फैट शेमिंग का अर्थ है, अधिक वजन या मोटापे के लिए बुरा, दोषी या शर्मिंदा महसूस करना। कभी-कभी यह जानबूझकर किया जाता है, लेकिन अन्य समय में, लंबे समय से उपयोग किए जाने वाले शब्द जैसे कि "प्लस-साइज़" -नहीं हो सकते हैं, जो कि एक अलग कपड़े के आकार की आवश्यकता वाले लोगों को उनके कपड़ों की जरूरतों के बारे में शर्म या शर्मिंदगी महसूस करने का अनजाने में प्रभाव पड़ता है। यह बदले में, खराब शरीर की छवि को आग लगा सकता है। और खराब शरीर की छवि, जिसमें एक के शरीर के साथ कई अलग-अलग असंतोष शामिल हैं, कुछ अध्ययनों में दिखाया गया है ताकि आगे वजन बढ़ सके।
फैशनेबल कपड़ों की खोज
उच्च आकार में कपड़े की तलाश में महिलाओं को भी उपलब्ध प्रसाद द्वारा अक्सर निराश किया गया है। रिटेल स्टोर से लेकर हाई-एंड डिज़ाइनर ब्रांड्स तक, कुछ ने 12 या 14 से अधिक साइज़ की कैटरिंग की है। कई साइज़ की ज़रूरत वाली महिलाओं को अक्सर यह शिकायत होती है कि उनके पास जो कुछ विकल्प उपलब्ध थे, उनमें मज़ेदार, फैशनेबल फीचर्स की कमी थी।
लेकिन वह बदल रहा है। कई ब्रांड, दोनों नए और पुराने, अब उच्च आकारों में आइटम पेश कर रहे हैं जो अच्छे लगते हैं, अच्छा महसूस करते हैं, और किसी भी स्टाइलिश अलमारी में जगह कमा सकते हैं।
ब्रांडों की पेशकश उच्च आकार
लेन ब्रायंट जैसे कुछ ब्रांड, उच्च श्रेणी के कपड़ों के आकार की पेशकश के लिए जाने जाते हैं। लेन ब्रायंट, जो 1904 में अपनी उत्पत्ति का पता लगा सकता है, जब लीना ब्रायंट नामक एक ड्रेसमेकर ने न्यूयॉर्क शहर में फिफ्थ एवेन्यू पर एक दुकान खोली, 14 से 28 के आकार के कपड़े प्रदान करता है। उनकी वस्तुओं में टॉप, पैंट, अधोवस्त्र, कपड़े और यहां तक कि स्विमवियर भी शामिल हैं। और सक्रिय वस्त्र। लेन ब्रायंट ब्रांड इतनी अच्छी तरह से स्थापित है कि लगभग हर राज्य में भौतिक स्टोर स्थान हैं।
इसके अलावा, लेन ब्रायंट डिजाइनर संग्रह भी प्रदान करता है, जैसे कि प्रसिद्ध डिजाइनर इसाबेल टोलेडो, सोफी थिएलेट और लीला रोज द्वारा निर्मित।
एक और ब्रांड जो 28 तक आकार प्रदान करता है, वह है एलक्वी। ब्रांड की उपभोक्ता खरीदारी साइट के अनुसार, यह 14 से 28 के आकार में समकालीन कपड़े शैलियों की पेशकश करता है। इसमें कई फैशनेबल रेडी-टू-वियर कपड़े शामिल हैं, जैसे कि जिंघम रैप ड्रेस और स्टूडियो कशीदाकारी बिशप स्लीव ड्रेस, जिसमें दोनों झूम रहे हैं। सभी उपलब्ध आकार। एलक्वी भी एक विस्तृत-चौड़ाई वाली जूता लाइन प्रदान करता है।
उच्च अंत वाले वर्कवियर के लिए, कुछ ब्रांडों पर विचार करने के लिए मरीना रिनाल्डी, पर्सोना और एल्वी शामिल हैं। मरीना रिनाल्डी मैक्स मारा फैशन समूह से बाहर एक इतालवी लाइन है जो उच्च आकार में तैयार-से-पहनने वाली वस्तुओं की पेशकश करती है। पर्सना क्लॉथिंग कंपनी बताती है कि यह कामकाजी महिलाओं को पूरा करती है। और एलवी यूनाइटेड किंगडम से बाहर आधारित है, उच्च आकारों की एक श्रृंखला में कई विकल्प पेश करता है।
अन्य स्थापित ब्रांड उन महिलाओं के लिए संग्रह शुरू करने जा रहे हैं जो चाहते हैं और अधिक आकार के विकल्पों की आवश्यकता होती है, और, जैसा कि एलवी और मरीना रिनाल्डी द्वारा प्रकट किया गया है, प्रयास अमेरिकी तटों तक सीमित नहीं है। ब्रिटिश रिटेलर रिवर आइलैंड ने दिसंबर 2015 में घोषणा की कि वह अपनी पहली "प्लस-साइज़" लाइन लॉन्च करेगी।
और कभी-कभी ऑनलाइन अधिक आकारों को खोजना आसान हो सकता है। उदाहरण के लिए, जे क्रू जैसे रिटेलर्स आकार 24 तक, केट कुदाल आकार 16 तक, और बनाना रिपब्लिक आकार 20 तक, जबकि मचान आकार 26 तक, गैप आकार 22 तक और अक्रिस 18 आकार ऑनलाइन ले जाते हैं। अन्य प्रसिद्ध ब्रांड जो अपनी वेबसाइटों पर पूर्ण "प्लस-साइज़" लाइनें शामिल करते हैं, लेकिन राल्फ लॉरेन की लॉरेन वुमन, फॉरएवर 21, ओल्ड नेवी और माइकल कोर्स तक सीमित नहीं हैं।
कंसाइनमेंट साइटों को मत भूलना, जहां आप अक्सर छूट के लिए बड़े आकार में महान टुकड़े पा सकते हैं।
मेलिसा मैक्कार्थी हायर साइज़ के लिए क्लोदिंग लाइन डिज़ाइन करती हैं
यह सुनिश्चित करने के लिए कि फैशनेबल कपड़े उपलब्ध हैं, उन महिलाओं को उपलब्ध हैं, जिन्हें आकार की एक श्रृंखला की आवश्यकता होती है, सेलिब्रिटी मेलिसा मैकार्थी (ब्राइड्समेड्स और स्पाई में अन्य फिल्मों में उनकी अभिनीत भूमिकाओं के लिए जानी जाती हैं) ने आकारों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए 2015 में अपनी कपड़ों की लाइन शुरू की।
वस्त्र खरीदना यहाँ तक कि आप वजन कम कर रहे हैं
जबकि अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने पर आपके स्वास्थ्य के लिए वजन कम करने को प्रोत्साहित किया जाता है, फिर भी आपको पहनने के लिए कुछ चाहिए जो आपको उस वजन को कम करने पर काम कर रहे हैं। इसलिए, यदि आप अधिक वजन घटाने की आशंका कर रहे हैं, या यदि आप अपने आप को आकारों के बीच उतार-चढ़ाव पाते हैं, तो आप विभिन्न आकारों में कुछ टुकड़े खरीदना चाहते हैं जो आपको फिट करते हैं, यहां तक कि आपका आकार महीने से महीने में भी बदल सकता है।
इसके अलावा, ध्यान रखें कि स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए आपको अपने आदर्श वजन से कम नहीं होना चाहिए। कई अध्ययनों ने स्थापित किया है कि कई स्वास्थ्य लाभ आपके अतिरिक्त वजन के सिर्फ 5 प्रतिशत से 10 प्रतिशत तक खोने के साथ आते हैं।
उदाहरण के लिए, फिनिश डायबिटीज प्रिवेंशन स्टडी में, शोधकर्ताओं ने पाया कि मोटे या अधिक वजन वाले प्रतिभागी, जो संतृप्त वसा के सेवन में कमी के साथ-साथ अपने शरीर के वजन को कम करने में सक्षम थे, फाइबर का सेवन बढ़ाते हैं, और व्यायाम में वृद्धि करते हैं। प्रति दिन कम से कम 30 मिनट-के बाद अनुवर्ती 58 वर्षों में टाइप 2 मधुमेह के विकास में 58 प्रतिशत की कमी आई।
इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति जो 300 पाउंड वजन का होता है और केवल 15 पाउंड (उनके कुल का 5 प्रतिशत) खो देता है, उनके मधुमेह जोखिम में 50 प्रतिशत से अधिक की गिरावट देख सकता है।
एक अन्य स्थिति जो वजन में छोटे बदलावों के प्रति संवेदनशील है, उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) है, जो आमतौर पर उन रोगियों में भी पाया जाता है जो मोटे या अधिक वजन वाले हैं।
उच्च रक्तचाप भी हृदय रोगों, जैसे कि दिल का दौरा, दिल की विफलता और स्ट्रोक के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है, और इसलिए इन रोगों के जोखिम को कम करने के लिए रक्तचाप कम करना महत्वपूर्ण है।
अध्ययनों में पाया गया है कि कम से कम 5 पाउंड वजन में एक छोटा सा लाभ भी स्वस्थ वयस्कों में रक्तचाप बढ़ा सकता है।
जिस तरह छोटे वजन बढ़ने से रक्तचाप बढ़ सकता है, उसी तरह बेहतर रक्तचाप में भी वजन कम हो सकता है। एक अध्ययन जो 20 से 55 साल की उम्र के मोटापे के रोगियों को देखता था, उन्होंने पाया कि जिन लोगों ने प्रति दिन 800 कैलोरी कम (सावधानी से निर्देशित और निगरानी अध्ययन मापदंडों के तहत) कैलोरी कम की, न केवल अपना वजन कम किया बल्कि अपने रक्त को भी कम किया। दबाव। इस अध्ययन से यह भी पता चला है कि जिन लोगों ने अपना वजन कम किया है, उन्होंने अपने ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया में भी सुधार किया, जो मोटापे और उच्च रक्तचाप दोनों से संबंधित है।
तो, छोटे कदम उठाकर शुरू करें, जो अंततः जोड़ते हैं। उस पहले 5 प्रतिशत के साथ शुरू करें, और आप कैसे समय के साथ चकित होंगे, यह 10 प्रतिशत वजन घटाने बन सकता है। और, इस बीच, यह जानने में आत्मविश्वास महसूस करें कि कपड़ों के विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला आखिरकार सभी आकार और आकार की महिलाओं के लिए उपलब्ध हो रही है।