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वैज्ञानिक अभी भी अल्जाइमर रोग के कारण या कारणों को पूरी तरह समझने की कोशिश कर रहे हैं। जबकि आनुवांशिकी एक भूमिका निभाने के लिए जानी जाती है, धूम्रपान, खराब हृदय स्वास्थ्य, और अन्य जोखिम कारक भी हो सकते हैं। यद्यपि अनुसंधान अभी भी चल रहा है, यह अल्जाइमर-सजीले टुकड़े और स्पर्शरेखा के हॉलमार्क को कम से कम समझने में मददगार है और इस बीमारी के बढ़ने की संभावना के बारे में पता है।सामान्य कारण
अल्जाइमर रोग के एक अलग कारण की पहचान नहीं की गई है। वर्तमान सोच यह है कि समय के साथ जोखिम कारकों के संयोजन के कारण इसका विकास होता है। इनमें आनुवांशिक, जीवन शैली और पर्यावरण जोखिम कारक शामिल हैं।
अल्जाइमर रोग की विशेषता मस्तिष्क में प्रोटीन के निर्माण से होती है। यद्यपि इसे एक जीवित व्यक्ति में नहीं मापा जा सकता है, लेकिन व्यापक शव परीक्षा ने इस घटना का खुलासा किया है। बिल्ड-अप दो तरीकों से प्रकट होता है:
- प्लैक्स: प्रोटीन बीटा-एमाइलॉइड के जमाव जो तंत्रिका कोशिकाओं के बीच रिक्त स्थान में जमा होते हैं
- tangles: प्रोटीन ताऊ की जमावट जो तंत्रिका कोशिकाओं के अंदर जमा होती है
वैज्ञानिक अभी भी अध्ययन कर रहे हैं कि अल्जाइमर रोग से प्लेक और टेंगल्स कैसे संबंधित हैं, लेकिन वे किसी तरह कोशिकाओं के जीवित रहने के लिए मुश्किल बनाते हैं।
ऑटोप्सी से पता चला है कि ज्यादातर लोग उम्र बढ़ने के साथ कुछ सजीले टुकड़े और स्पर्शरेखा विकसित करते हैं, लेकिन अल्जाइमर से पीड़ित लोग उन लोगों की तुलना में अधिक विकसित होते हैं जो बीमारी का विकास नहीं करते हैं। वैज्ञानिक अभी भी नहीं जानते हैं कि कुछ लोग दूसरों की तुलना में इतने विकसित क्यों होते हैं, हालांकि अल्जाइमर रोग के कई जोखिम कारकों को उजागर किया गया है।
आयु
अल्जाइमर रोग के विकास के लिए अग्रिम आयु एक नंबर का जोखिम कारक है। यह अनुमान है कि 85 वर्ष से अधिक आयु के तीन में से एक व्यक्ति को यह बीमारी है।
पुरानी आबादी के अंदर, लैटिनो को गोरों के रूप में 1.5 गुना जोखिम है, जबकि अफ्रीकी अमेरिकियों को गोरों का दोगुना जोखिम है। इन समूहों में गोरों की तुलना में हृदय रोग की दर भी अधिक होती है, जिससे अल्जाइमर रोग होने का खतरा बढ़ जाता है।
65 वर्ष की आयु के बाद हर पांच साल में अल्जाइमर का निदान होने की संभावना दोगुनी हो जाती है।
जेनेटिक्स
जिन लोगों के माता-पिता या भाई-बहन हैं, जिन्होंने अल्जाइमर विकसित किया है, उनमें इस तरह के परिवार के इतिहास वाले लोगों की तुलना में बीमारी विकसित होने की संभावना दो से तीन गुना अधिक है। यदि एक से अधिक करीबी रिश्तेदार प्रभावित हुए हैं, तो जोखिम और भी अधिक बढ़ जाता है।
वैज्ञानिकों ने दो तरह के जीनों की पहचान की है जो इससे जुड़े हैं। पहला, ApoE 4, एक माना जाता है जोखिम जीन इससे अल्जाइमर के विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है, लेकिन इसकी गारंटी नहीं है। ApoE 4 के अलावा, वैज्ञानिकों को लगता है कि अभी तक एक दर्जन से अधिक जोखिम वाले जीन खोजे जा सकते हैं।
दूसरी तरह का जीन ए है नियतात्मक जीन, जो बहुत दुर्लभ है। निर्धारक जीन केवल दुनिया भर में कुछ सौ विस्तारित परिवारों में पाए जाते हैं। यदि एक नियतात्मक जीन विरासत में मिला है, तो व्यक्ति निस्संदेह अल्जाइमर विकसित करेगा, शायद बहुत पहले की उम्र में।
डाउन सिंड्रोम वाले लोगों में अल्जाइमर रोग विकसित होने की संभावना अधिक होती है, और वे इसे बिना स्थिति के 10 से 20 साल पहले विकसित करते हैं। डाउन सिंड्रोम गुणसूत्र 21 की तीन प्रतियां होने के कारण होता है, जिसमें बीटा-एमिलॉइड उत्पादक जीन होता है।
अल्जाइमर रोग के वंशानुगत जोखिम कारककार्डियोवास्कुलर
हृदय स्वास्थ्य और मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच एक मजबूत संबंध है। जो लोग हृदय रोग या संबंधित स्थितियों से मुक्त हैं, उन्हें अल्जाइमर या किसी अन्य प्रकार के मनोभ्रंश के विकास का जोखिम कम है, जिन्हें हृदय संबंधी समस्याएं हैं।
दिल और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाने वाली स्थितियां मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को कम करती हैं और सोच यह है कि यह संज्ञानात्मक समस्याओं को बढ़ाता है जो प्रोटीन सजीले टुकड़े और स्पर्शरेखा के निर्माण के कारण होता है। कोरोनरी धमनी रोग, आलिंद फिब्रिलेशन, वाल्व रोग और हृदय की विफलता मनोभ्रंश का खतरा बढ़ाती है।
उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और हृदय रोग को रोकने या प्रबंधित करने से अल्जाइमर रोग का खतरा कम हो सकता है क्योंकि इन सभी से रक्त वाहिकाओं या हृदय को नुकसान हो सकता है। उच्च रक्तचाप सेरेब्रल इन्फ़ेक्शन के जोखिम को बढ़ाता है, जो। मनोभ्रंश के लिए अपना जोखिम बढ़ा सकते हैं।
कुछ सबूत हैं कि इन स्थितियों में और खुद के रूप में अच्छी तरह से मनोभ्रंश के अपने जोखिम को बढ़ा सकते हैं। जब वे संयुक्त होते हैं, तो यह हो सकता है बहुत अपने जोखिम को बढ़ाएं। उदाहरण के लिए, मधुमेह और अन्य जोखिम वाले कारक आपके जोखिम को तीन गुना बढ़ा सकते हैं।
2012 के एक अध्ययन में पाया गया कि हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले लोगों में मनोभ्रंश की प्रगति की संभावना अधिक होती है अगर उन्हें हृदय संबंधी समस्याएं होती हैं।
मनोभ्रंश जोखिम को कम करने के लिए अपने दिल की देखभाल करेंलाइफस्टाइल रिस्क फैक्टर्स
हालाँकि उम्र और परिवार का इतिहास आपके नियंत्रण से बाहर है, लेकिन कई परिवर्तनशील कारक अल्जाइमर रोग के विकास की संभावनाओं को प्रभावित कर सकते हैं।
के बीच एक कनेक्शन पाया गया है सिर में गंभीर चोट और अल्जाइमर के भविष्य के विकास, इसलिए जो लोग सीट बेल्ट पहनने जैसे सुरक्षा उपायों का अभ्यास करते हैं और उन गतिविधियों में शामिल नहीं होते हैं जहां गिरने का एक उच्च जोखिम है, एक लाभ के रूप में हैं। जैसा कि पुराने लोगों में गिरने का खतरा अधिक होता है, घर की जांच करें। खतरों के ट्रिपिंग के लिए और सुरक्षा उपकरण स्थापित करें जैसे कि हैंड्रिल जहां जरूरत हो। और, ज़ाहिर है, साइकिल चलाते समय, स्कीइंग, स्केटबोर्डिंग, या खेल खेलते समय हेलमेट जैसे सुरक्षा उपकरणों का उपयोग करना आवश्यक है।
के प्रचार के लिए साक्ष्य बढ़ रहा है व्यायाम और स्वस्थ आहार अल्जाइमर के जोखिम को कम करने के लिए, साथ ही साथ तंबाकू से परहेज तथा शराब का सेवन सीमित करनाकम नींद की आदतें या स्लीप एपनिया जिसके परिणामस्वरूप कम गहरी नींद या दिन में उनींदापन आपके जोखिम को भी बढ़ा सकता है।
सामाजिक रूप से सक्रिय रहना तथा बौद्धिक रूप से उत्तेजक गतिविधियों में संलग्न होना अल्जाइमर रोग के खिलाफ एक सुरक्षात्मक प्रभाव दिखाया गया है। निम्न शिक्षा स्तर (एक हाई स्कूल शिक्षा से कम) लंबे समय से अल्जाइमर रोग के जोखिम को बढ़ाने के साथ जुड़ा हुआ है।
क्या एल्युमिनियम का कारण अल्जाइमर है?
नहीं, यह पुरानी अटकलें हैं। अल्जाइमर एसोसिएशन की रिपोर्ट है कि किसी भी अध्ययन ने एल्यूमीनियम जोखिम और अल्जाइमर के बीच किसी भी संबंध की पुष्टि नहीं की है, या तो जोखिम कारक के कारण।
बहुत से एक शब्द
अल्जाइमर रोग के जोखिम कारकों के बारे में अच्छी खबर यह है कि आप उनमें से कई को कम करने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं। एक स्वस्थ आहार खाने, व्यायाम करने और अपनी स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करने से आपके मस्तिष्क और हृदय की रक्षा करने में मदद मिलेगी। आप अपने जीवन में वृद्ध लोगों की मदद कर सकते हैं उनके साथ जाकर, उन्हें उन सामाजिक कार्यक्रमों में ले जा सकते हैं जो वे आनंद लेते हैं, और ऐसे खेल खेलते हैं जो उनकी संज्ञानात्मक शक्तियों का प्रयोग करेंगे। एक सक्रिय दिमाग एक स्वस्थ दिमाग है।
अल्जाइमर रोग का निदान कैसे किया जाता है