बच्चों में सिर की चोटों को रोकना

विषय

• कार की सुरक्षा
• हेलमेट पहने हुए
• अपने बच्चे को घर में सुरक्षित रखना
• बाहरी सुरक्षा
• बिस्तर की सुरक्षा
• वैकल्पिक नाम
• संदर्भ
• समीक्षा दिनांक 8/5/2018

हालांकि कोई भी बच्चा चोट का सबूत नहीं है, माता-पिता अपने बच्चों को सिर की चोटों से बचाने के लिए सरल कदम उठा सकते हैं।

कार की सुरक्षा

आपके बच्चे को हर समय सीटबेल्ट पहनना चाहिए जब वे कार या अन्य मोटर वाहन में हों।

• एक बच्चे की सुरक्षा सीट या बूस्टर सीट का उपयोग करें जो उनकी उम्र, वजन और ऊंचाई के लिए सबसे अच्छा है। खराब बैठने वाली सीट खतरनाक हो सकती है। आप एक निरीक्षण स्टेशन पर अपनी कार की सीट की जाँच कर सकते हैं। आप राष्ट्रीय राजमार्ग यातायात सुरक्षा प्रशासन (NHTSA) की वेबसाइट - www.nhtsa.gov/eelines/car-seats-and-booster-seats#35091 की जांच करके अपने आस-पास एक स्टेशन पा सकते हैं।
• जब वे 40 पाउंड (पौंड), या 18 किलोग्राम (किलो) वजन करते हैं तो बच्चे कार की सीटों से बूस्टर सीटों पर स्विच कर सकते हैं। ऐसी कार सीटें हैं जो उन बच्चों के लिए बनाई गई हैं जिनका वजन 40 पाउंड या 18 किलोग्राम से अधिक है।
• कार और बूस्टर सीट कानून राज्य द्वारा भिन्न होते हैं। अपने बच्चे को बूस्टर सीट पर रखना एक अच्छा विचार है जब तक कि वे कम से कम 4’9 ”(145 सेमी) लंबे और 8 से 12 साल के बीच के न हों।

अपनी कार में एक बच्चे के साथ ड्राइव न करें जब आप शराब पी रहे हों, अवैध ड्रग्स का इस्तेमाल कर रहे हों या बहुत थका हुआ महसूस कर रहे हों।

हेलमेट पहने हुए

हेलमेट सिर की चोटों को रोकने में मदद करता है। आपके बच्चे को एक हेलमेट पहनना चाहिए जो निम्नलिखित खेलों या गतिविधियों के लिए ठीक से फिट हो:

• संपर्क खेल, जैसे लैक्रोस, आइस हॉकी, फुटबॉल खेलना
• स्केटबोर्ड, स्कूटर या इनलाइन स्केट्स की सवारी
• बेसबॉल या सॉफ्टबॉल खेलों के दौरान अड्डों पर बल्लेबाजी या दौड़
• घोड़े की सवारी
• मोटरसाइकिल की सवारी
• स्लेजिंग, स्कीइंग या स्नोबोर्डिंग

आपका स्थानीय खेल के सामानों की दुकान, खेल की सुविधा, या बाइक की दुकान कुछ निश्चित रूप से हेलमेट को ठीक से बनाने में मदद करने में सक्षम होगी। आप अमेरिकन लीग ऑफ साइकलिस्ट - www.bikeleague.org से भी संपर्क कर सकते हैं।

लगभग सभी प्रमुख चिकित्सा संगठन हेलमेट के साथ भी, किसी भी प्रकार के मुक्केबाजी के खिलाफ सलाह देते हैं।

स्नोमोबाइल, मोटरसाइकिल, स्कूटर, या ऑल-टेरेन व्हीकल (एटीवी) की सवारी करते समय बड़े बच्चों को हमेशा हेलमेट पहनना चाहिए। यदि संभव हो तो, बच्चों को इन वाहनों पर सवारी नहीं करनी चाहिए।

कंसीलर या सिर में हल्की चोट लगने के बाद, आपके बच्चे को हेलमेट की आवश्यकता हो सकती है। अपने प्रदाता के साथ इस बारे में बात करना सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा कब गतिविधियों में लौट सकता है।

अपने बच्चे को घर में सुरक्षित रखना

खोली जा सकने वाली सभी खिड़कियों पर विंडो गार्ड स्थापित करें।

ऊपर और नीचे सीढ़ियों पर एक सुरक्षा द्वार का उपयोग करें जब तक कि आपका बच्चा सुरक्षित रूप से ऊपर और नीचे नहीं जा सकता। सीढ़ियों को किसी भी अव्यवस्था से मुक्त रखें। अपने बच्चों को सीढ़ियों पर या फर्नीचर से या कूद कर खेलने न दें।

बिस्तर या सोफे जैसी ऊँची जगह पर एक युवा शिशु को अकेला न छोड़ें। एक उच्च कुर्सी का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा सुरक्षा दोहन के साथ बंधा हुआ है।

एक बंद कैबिनेट में सभी आग्नेयास्त्रों और गोलियों को स्टोर करें।

बाहरी सुरक्षा

सुनिश्चित करें कि खेल के मैदान की सतह सुरक्षित हो। उन्हें शॉक-एब्जॉर्बिंग मैटेरियल से बना होना चाहिए, जैसे रबर मल्च।

यदि संभव हो तो अपने बच्चों को ट्रैंपोलिन से दूर रखें।

बिस्तर की सुरक्षा

कुछ सरल उपाय आपके बच्चे को बिस्तर में सुरक्षित रख सकते हैं:

• एक पालना पर साइड रेल रखें।
• अपने बच्चे को बिस्तर पर कूदने न दें।
• यदि संभव हो, तो चारपाई बिस्तरों को न खरीदें। यदि आपके पास चारपाई बिस्तर है, तो खरीदने से पहले ऑनलाइन समीक्षा देखें। सुनिश्चित करें कि फ्रेम मजबूत है। यह भी सुनिश्चित करें कि ऊपरी चारपाई पर एक साइड रेल है। सीढ़ी मजबूत होनी चाहिए और फ्रेम में मजबूती से संलग्न होनी चाहिए।

वैकल्पिक नाम

चिंता - बच्चों में रोकथाम; दर्दनाक मस्तिष्क की चोट - बच्चों में रोकथाम; टीबीआई - बच्चे; सुरक्षा - सिर की चोट को रोकना

संदर्भ

रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केन्द्र वेबसाइट। मस्तिष्क की चोट की मूल बातें। www.cdc.gov/headsup/basics/index.html। अपडेट किया गया 16 फरवरी, 2015 तक पहुँचा 22 अक्टूबर, 2018।

क्रच ले। गंभीर दर्दनाक मस्तिष्क की चोट। इन: क्लीगमैन आरएम, स्टैंटन बीएफ, सेंट जेम जेडब्ल्यू, शोर एनएफ, एड। बाल रोग की नेल्सन पाठ्यपुस्तक। 20 वां एड। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2016: चैप 710।

राष्ट्रीय राजमार्ग यातायात सुरक्षा प्रशासन की वेबसाइट। कार सीटें और बूस्टर सीटें। www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#35091। 22 अक्टूबर, 2018 को एक्सेस किया गया।

समीक्षा दिनांक 8/5/2018

द्वारा पोस्ट: नील के। Kaneshiro, एमडी, एमएचए, बाल रोग के नैदानिक ​​प्रोफेसर, वॉशिंगटन स्कूल ऑफ मेडिसिन, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।